- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Ağız sıhhatimize dikkat ederek tüm bedenimizi etkileyebilecek biroldukça hastalıktan korunabiliriz Pandemi devrinde artan korku ve anksiyete diş sıkma sorunlarını artırırken ertelenen diş tabibi denetimleri ağız ve diş sıhhati sorunlarında artışa yol açtı. İhmal edilen ağız ve diş sıhhati ise ilerleyen periyotta kalp, diyabet ve obezite üzere sistemik rahatsızlıkları tetikleyebiliyor. Terapötik eserler kullanarak ağız ve diş bakımına gereken ihtimamı göstermek tüm beden sıhhatini muhafazada kilit rol oynuyor.
Toplumun ağız ve diş sıhhati konusunda bilinçlenmesine katkı sağlamak hedefiyle 22-28 Kasım ortası Türkiye’de “Ağız ve Diş Sıhhati Haftası” olarak kutlanıyor. Tabipler ağız ve diş sıhhatinin aslında bütünsel beden sıhhati için hayli kıymetli olduğunun altını çiziyor. Ağız ve diş sıhhatiyle ilgili problemlerin romatoid artrit, kardiyovasküler hastalıklar, inme, obezite, diyabet ve böbrekle temaslı sistemik problemlerin ortaya çıkmasını kolaylaştırdığı konusunda uyaran doktorlar, ağız ve diş sıhhatinin ruhsal sıhhat açısından da ehemmiyet taşıdığını ve ağız bakımını günlük rutinimizin bir kesimi yaparak, gerçek eser tercih ederek ağız bakımına gereken ihtimamı göstermenin birfazlaca sistemik hastalıktan korunmaya katkı sağladığı belirtiyor. Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Lideri Diş Tabibi Tarık İşmen, EDAD (Türk Estetik Dişhekimliği Akademisi Derneği) Lideri Diş Tabibi Kübel Özkut ve MINEC Türkiye Bilimsel Konsey Üyesi Diş Doktoru Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget ağız sıhhatinin tüm beden sıhhatine tesirlerini paylaşırken, GSK Tüketici Sıhhati Türkiye Genel Müdürü Hasret Kaynak ağız sıhhati alanında hayata geçirdikleri farkındalık projelerinden bahsetti.
Gerçek eser ve diş fırçalama tekniğiyle diş eti iltihaplarının önüne geçin
Sağlıklı beslenmeyle ağız ve diş sıhhati içinde yakın bağ olduğunu tabir eden Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Lideri Diş Tabibi Tarık İşmen, “Hazır besin sanayisinin gelişmesi ve beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle ağız sıhhatinde, ötürüsıyla genel beden sıhhatinde bozulmalar ortaya çıktı. Doğal beslenmenin yerini alan süratli tüketim yiyecekleri içerdikleri katkı unsurlarıyla birlikte çürük riskini artırıyor. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı diş etleri için protein alımını artırmalıyız, yiyecekleri daha uzun müddet çiğnemeliyiz ve günde en az 2 sefer dişlerimizi fırçalamalıyız” diyor. Ağız ve diş bakımı alışkanlıklarının fazlaca erken yaşlarda başlaması gerektiğini vurgulayan İşmen, 3-12 yaş aralığında süt ve karışık dişlenme devirlerinde çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmasının kritik olduğunu belirtiyor: “Ebeveynler çocuklarıyla bir arada diş fırçalayarak onlara örnek olmalılar. Bu devirde çocukların seveceği çikolata, bisküvi ve şeker üzere besinler denetimli verilmeli, daha sonrasında dişler fırçalanmalı yahut ağız suyla çalkalanmalıdır. Bebeklerde ise süt çürüğüne dikkat edilmeli, gece yatmadan evvel süt verilmemeli, veriliyorsa dişler ıslak gazlı bezle temizlenmeli.”
Pandemide artan diş sıkma hastalığı eklem sorunlarına yol açabiliyor
Pandemiyle bir arada korku ve anksiyete oranlarında artış yaşandığını belirten EDAD (Türk Estetik Dişhekimliği Akademisi Derneği) Lideri Diş Tabibi Kübel Özkut, bu vakitte bilhassa diş sıkma hadiselerinde artış yaşandığını belirtiyor. Diş sıkmanın ağız ve diş sıhhati için olumsuz tesirleri olduğunu söyleyen Özkut, ağız sıhhatine kâfi ihtimamın gösterilmesi gerektiğini belirtiyor: “Pandemi devrinde değişen hayat koşulları, belirsizlik kaynaklı artan gerilim seviyesi ve ertelenen diş doktoru denetimleri sebebiyle ağız ve diş sıhhati sorunlarında artış gözlemledik. Bu süreçte en epeyce diş eti sorunları, beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerden kaynaklı çürükler, gerilimle artış gösteren diş sıkma sorunları (bruksizm), onarım ve protezlerin kırılması ve doku uyumlarının bozulması üzere rahatsızlıklarda artış yaşandı.”
Artan bruksizmin tedavi edilmezse şiddetli kas, baş ve boyun ağrılarına, ilerleyen devirdeyse eklem sorunlarına yol açabildiğini belirten Kübel Özkut şöyleki devam ediyor: “Yüzeysel çürükler tedavi edilmediğinde derinleşerek sıcak soğuk hassasiyetinin artmasına, ilerleyen periyotta ise dişin hudutlarına ilerleyerek enfeksiyonlara sebep olabiliyor. Ağız sıhhatini etkileyen bu rahatsızlıklar çiğneme işlevlerinde kayıplara sebep olduğundan sindirim sistemi sorunlarını birlikteinde getirebiliyor. Ağız ve diş sıhhatinin bozulması kalp ve damar hastalıkları, diyabet üzere sistemik hastalıkları tetikleyebiliyor.”
MINEC Türkiye Bilimsel Şura Üyesi Diş Tabibi Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget ise diş eti hastalıklarıyla kardiyovasküler hastalıkları tetikleyici ögelerin benzeri olduğunu lisana getiriyor ve şu biçimde devam ediyor: “Bu iki hastalık kümesi sigara, denetimsiz tip 2 diyabet ve obezite üzere birfazlaca ortak risk faktörlerinden etkilenebiliyor. İnsan bedeni aslında bir bütündür ve bedenin bir kısmında meydana gelen bir anormallik başka birfazlaca kısmı etkileyebiliyor. Kardiyovasküler hastalıklar hala dünya çapındaki vefat niçinlerinin başında geliyor. Diş eti iltihabı üzere kronik enfeksiyonların yol açtığı bakteriyemi ve konak kaynaklı enflamatuar eserler koroner kalp hastalığına yatkınlık oluşturabiliyor.” Diş eti hastalıklarından korunmak için ağız bakımına ehemmiyet verilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget, günde iki kere üç dakika mühletle maksada uygun bir macun ve fırçayla diş fırçalamanın kıymetli olduğunu belirtiyor. Gökbuget ayrıyeten fizikî aktivite ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra sigaradan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.
“Dünyada süratle artan şahsi bakım ihtilaline ağız sıhhati da dahil edilmeli”
İleri yaşlarda oluşabilecek ağız ve diş eti rahatsızlıklarını minimuma indirmek ve fizikî ve ruhsal sıhhatimizi korumak için erken yaşlarda diş fırçalama alışkanlığı edinmenin epey kıymetli olduğunu söyleyen GSK Tüketici Sıhhati Türkiye Genel Müdürü Hasret Kaynak, ağız sıhhati ve hijyenin temel bir insan hakkı olduğunu belirtiyor. GSK Tüketici Sıhhati olarak Dünya Sıhhat Örgütü ile iş birliği ortasında çalıştıklarını tabir eden Kaynak, dünyada süratle artan şahsi bakım ihtilaline ağız sıhhatinin da dahil edilmesi gerektiğini vurguluyor: “Dünyada yaklaşık 2,5 milyar insan çeşitli ağız sıhhati sorunları yaşıyor. Türkiye’de 20 ila 60 yaşları içindeki her iki bireyden birinde diş çürüklerine rastlanıyor. IPSOS bilgilerine nazaran Türkiye’de 2020 yılında hane başı ortalama 4.2 adet diş macunu satın alınmış. Kişi başına yılda 1.1 diş macunu düşüyor diyebiliriz. Bu datalar göz önünde bulundurulduğunda Türkiye’de ağız sıhhatinin hayli önemsenmediği söylenebilir.”
Bir halk sıhhati problemi olan ağız ve diş sıhhati konusunda Türkiye’de farkındalık yaratma ve toplumun sıhhat okur müelliflik düzeyini yükseltme amacıyla çalıştıklarını belirten Hasret Kaynak, şöyleki devam etti: “senelerdır yürüttüğümüz bilimsel araştırmalar, tüketici beklentileri ve uzmanlığımız ışığında geliştirdiğimiz terapötik eserlerimizi herkes için ulaşılabilir kılarak insanların günlük hayatlarına dokunuyoruz. Bu alanda bilimsel araştırmalara ve inovasyona yatırım yapıyoruz. Türkiye’de faaliyet gösteren sıhhat profesyonelleri için hazırladığımız online portalla ağız sıhhati alanıyla ilgili bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz. Biz insanların sağlıklı günlük hayat alışkanlıkları edinmeleri için çalışırken, Türkiye’de ve dünyada tüketicilerin sağlıklı ömür şuuru artıyor ve yenilikçi eserlere olan talep büyümeye devam ediyor. Hem bu gereksinime yanıt vermek birebir vakitte yanlışsız ağız bakım alışkanlıklarının yaygınlaştırılmasına katkı sunmak için diş doktorları ve sivil toplum kuruluşlarıyla çalışarak bu alana yatırım yapmaya devam edeceğiz.”
Gerçek Ağız Bakımı için 6 İpucu
Toplumun ağız ve diş sıhhati konusunda bilinçlenmesine katkı sağlamak hedefiyle 22-28 Kasım ortası Türkiye’de “Ağız ve Diş Sıhhati Haftası” olarak kutlanıyor. Tabipler ağız ve diş sıhhatinin aslında bütünsel beden sıhhati için hayli kıymetli olduğunun altını çiziyor. Ağız ve diş sıhhatiyle ilgili problemlerin romatoid artrit, kardiyovasküler hastalıklar, inme, obezite, diyabet ve böbrekle temaslı sistemik problemlerin ortaya çıkmasını kolaylaştırdığı konusunda uyaran doktorlar, ağız ve diş sıhhatinin ruhsal sıhhat açısından da ehemmiyet taşıdığını ve ağız bakımını günlük rutinimizin bir kesimi yaparak, gerçek eser tercih ederek ağız bakımına gereken ihtimamı göstermenin birfazlaca sistemik hastalıktan korunmaya katkı sağladığı belirtiyor. Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Lideri Diş Tabibi Tarık İşmen, EDAD (Türk Estetik Dişhekimliği Akademisi Derneği) Lideri Diş Tabibi Kübel Özkut ve MINEC Türkiye Bilimsel Konsey Üyesi Diş Doktoru Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget ağız sıhhatinin tüm beden sıhhatine tesirlerini paylaşırken, GSK Tüketici Sıhhati Türkiye Genel Müdürü Hasret Kaynak ağız sıhhati alanında hayata geçirdikleri farkındalık projelerinden bahsetti.
Gerçek eser ve diş fırçalama tekniğiyle diş eti iltihaplarının önüne geçin
Sağlıklı beslenmeyle ağız ve diş sıhhati içinde yakın bağ olduğunu tabir eden Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Lideri Diş Tabibi Tarık İşmen, “Hazır besin sanayisinin gelişmesi ve beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle ağız sıhhatinde, ötürüsıyla genel beden sıhhatinde bozulmalar ortaya çıktı. Doğal beslenmenin yerini alan süratli tüketim yiyecekleri içerdikleri katkı unsurlarıyla birlikte çürük riskini artırıyor. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı diş etleri için protein alımını artırmalıyız, yiyecekleri daha uzun müddet çiğnemeliyiz ve günde en az 2 sefer dişlerimizi fırçalamalıyız” diyor. Ağız ve diş bakımı alışkanlıklarının fazlaca erken yaşlarda başlaması gerektiğini vurgulayan İşmen, 3-12 yaş aralığında süt ve karışık dişlenme devirlerinde çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmasının kritik olduğunu belirtiyor: “Ebeveynler çocuklarıyla bir arada diş fırçalayarak onlara örnek olmalılar. Bu devirde çocukların seveceği çikolata, bisküvi ve şeker üzere besinler denetimli verilmeli, daha sonrasında dişler fırçalanmalı yahut ağız suyla çalkalanmalıdır. Bebeklerde ise süt çürüğüne dikkat edilmeli, gece yatmadan evvel süt verilmemeli, veriliyorsa dişler ıslak gazlı bezle temizlenmeli.”
Pandemide artan diş sıkma hastalığı eklem sorunlarına yol açabiliyor
Pandemiyle bir arada korku ve anksiyete oranlarında artış yaşandığını belirten EDAD (Türk Estetik Dişhekimliği Akademisi Derneği) Lideri Diş Tabibi Kübel Özkut, bu vakitte bilhassa diş sıkma hadiselerinde artış yaşandığını belirtiyor. Diş sıkmanın ağız ve diş sıhhati için olumsuz tesirleri olduğunu söyleyen Özkut, ağız sıhhatine kâfi ihtimamın gösterilmesi gerektiğini belirtiyor: “Pandemi devrinde değişen hayat koşulları, belirsizlik kaynaklı artan gerilim seviyesi ve ertelenen diş doktoru denetimleri sebebiyle ağız ve diş sıhhati sorunlarında artış gözlemledik. Bu süreçte en epeyce diş eti sorunları, beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerden kaynaklı çürükler, gerilimle artış gösteren diş sıkma sorunları (bruksizm), onarım ve protezlerin kırılması ve doku uyumlarının bozulması üzere rahatsızlıklarda artış yaşandı.”
Artan bruksizmin tedavi edilmezse şiddetli kas, baş ve boyun ağrılarına, ilerleyen devirdeyse eklem sorunlarına yol açabildiğini belirten Kübel Özkut şöyleki devam ediyor: “Yüzeysel çürükler tedavi edilmediğinde derinleşerek sıcak soğuk hassasiyetinin artmasına, ilerleyen periyotta ise dişin hudutlarına ilerleyerek enfeksiyonlara sebep olabiliyor. Ağız sıhhatini etkileyen bu rahatsızlıklar çiğneme işlevlerinde kayıplara sebep olduğundan sindirim sistemi sorunlarını birlikteinde getirebiliyor. Ağız ve diş sıhhatinin bozulması kalp ve damar hastalıkları, diyabet üzere sistemik hastalıkları tetikleyebiliyor.”
MINEC Türkiye Bilimsel Şura Üyesi Diş Tabibi Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget ise diş eti hastalıklarıyla kardiyovasküler hastalıkları tetikleyici ögelerin benzeri olduğunu lisana getiriyor ve şu biçimde devam ediyor: “Bu iki hastalık kümesi sigara, denetimsiz tip 2 diyabet ve obezite üzere birfazlaca ortak risk faktörlerinden etkilenebiliyor. İnsan bedeni aslında bir bütündür ve bedenin bir kısmında meydana gelen bir anormallik başka birfazlaca kısmı etkileyebiliyor. Kardiyovasküler hastalıklar hala dünya çapındaki vefat niçinlerinin başında geliyor. Diş eti iltihabı üzere kronik enfeksiyonların yol açtığı bakteriyemi ve konak kaynaklı enflamatuar eserler koroner kalp hastalığına yatkınlık oluşturabiliyor.” Diş eti hastalıklarından korunmak için ağız bakımına ehemmiyet verilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget, günde iki kere üç dakika mühletle maksada uygun bir macun ve fırçayla diş fırçalamanın kıymetli olduğunu belirtiyor. Gökbuget ayrıyeten fizikî aktivite ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra sigaradan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.
“Dünyada süratle artan şahsi bakım ihtilaline ağız sıhhati da dahil edilmeli”
İleri yaşlarda oluşabilecek ağız ve diş eti rahatsızlıklarını minimuma indirmek ve fizikî ve ruhsal sıhhatimizi korumak için erken yaşlarda diş fırçalama alışkanlığı edinmenin epey kıymetli olduğunu söyleyen GSK Tüketici Sıhhati Türkiye Genel Müdürü Hasret Kaynak, ağız sıhhati ve hijyenin temel bir insan hakkı olduğunu belirtiyor. GSK Tüketici Sıhhati olarak Dünya Sıhhat Örgütü ile iş birliği ortasında çalıştıklarını tabir eden Kaynak, dünyada süratle artan şahsi bakım ihtilaline ağız sıhhatinin da dahil edilmesi gerektiğini vurguluyor: “Dünyada yaklaşık 2,5 milyar insan çeşitli ağız sıhhati sorunları yaşıyor. Türkiye’de 20 ila 60 yaşları içindeki her iki bireyden birinde diş çürüklerine rastlanıyor. IPSOS bilgilerine nazaran Türkiye’de 2020 yılında hane başı ortalama 4.2 adet diş macunu satın alınmış. Kişi başına yılda 1.1 diş macunu düşüyor diyebiliriz. Bu datalar göz önünde bulundurulduğunda Türkiye’de ağız sıhhatinin hayli önemsenmediği söylenebilir.”
Bir halk sıhhati problemi olan ağız ve diş sıhhati konusunda Türkiye’de farkındalık yaratma ve toplumun sıhhat okur müelliflik düzeyini yükseltme amacıyla çalıştıklarını belirten Hasret Kaynak, şöyleki devam etti: “senelerdır yürüttüğümüz bilimsel araştırmalar, tüketici beklentileri ve uzmanlığımız ışığında geliştirdiğimiz terapötik eserlerimizi herkes için ulaşılabilir kılarak insanların günlük hayatlarına dokunuyoruz. Bu alanda bilimsel araştırmalara ve inovasyona yatırım yapıyoruz. Türkiye’de faaliyet gösteren sıhhat profesyonelleri için hazırladığımız online portalla ağız sıhhati alanıyla ilgili bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz. Biz insanların sağlıklı günlük hayat alışkanlıkları edinmeleri için çalışırken, Türkiye’de ve dünyada tüketicilerin sağlıklı ömür şuuru artıyor ve yenilikçi eserlere olan talep büyümeye devam ediyor. Hem bu gereksinime yanıt vermek birebir vakitte yanlışsız ağız bakım alışkanlıklarının yaygınlaştırılmasına katkı sunmak için diş doktorları ve sivil toplum kuruluşlarıyla çalışarak bu alana yatırım yapmaya devam edeceğiz.”
Gerçek Ağız Bakımı için 6 İpucu
- Güne dişlerinizi fırçalayarak başlayın.
- Yanlışsız ağız bakım eserleri tercih edin.
- Günde 2 sefer 3 dakika mühletle yanlışsız teknikle dişlerinizi fırçalayın.
- Paklık ve muayene için diş doktorunuzu yılda bir yahut iki kere ziyaret edin.
- Diş fırçanızı 3-4 ayda bir değiştirin.
- Şekerli besinlerden uzak durun.