KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Akıl sıhhatini olumsuz etkileyen 3 faktör Ne kadar yaygın bulunmasına karşın, akıl hastalığı toplumumuzda hayli fazla tartışılmamaktadır. Hala tabu bir bahistir. Bu niçinle, akıl hastalığının gelişimi ile ilgili farkındalık sonludur. Bu farkındalık eksikliği niçiniyle, beşerler ekseriyetle akıl hastalığına neyin niye olabileceği konusunda kendi fikirlerini oluştururlar ve öne çıkan bir kavram da akıl hastalığının aileden geçtiğidir.
Fakat, bu yanlışsız değildir. Ruhsal bir hastalığın sebebini ve tedavisini incelediğinde, ona biyopsikososyal açıdan bakılmalıdır. Genetik, tıpkı öteki hastalıklar üzere, akıl hastalığı geliştirme konusunda epeyce küçük bir rol oynayabilir. Fakat, akıl sağılığı bozukluğu çoklukla bir bireyin omurundaki öbür biroldukça faktörün bir kararıdur.
Akıl hastalığının gelişimi kelam konusu olduğunda çoğunlukla rol oynayan biyopsikososyal ögeleri neyin oluşturduğuna gelin bir arada göz atalım.
1. ETRAF
Bu evvela ailemizi ve arkadaşlarımızı içeren yakın etrafımızı tabir eder. ötürüsıyla çevremizdekilerle paylaştığımız bağlantı ruh sıhhatimizi da etkiliyor. şahsi ilgilerimizde gerilim yaşıyorsak, bu bizi ruh sıhhatimizin bozulma riskini arttırabilir.
Bu bağlantılarda kendinizi bastırılmış hissetmeniz, yaşınız kaç olursa olsun travmatik sonuçlara niye olabilir. Akıl sıhhatinin en epey etkilendiği münasebetler ise, anne ve eşle olan bağlantı formu olarak düşünülür. Etrafa bağlı gelişen akıl hastalıklarının tohumu aslında çocukluğunuzda atılmış olabilir.
2. KİMYASAL İSTİKRAR
Beynimiz, kimyasal istikrarı korunduğunda âlâ çalışır. Beyinde bu kimyasalların fazlalığı yahut yetersiz olması, kimyasal bir dengesizlikten muzdarip olduğunuz söylenir. Bu dengesizlik ruh sağlığımızda da rol oynar. Örneğin, depresyonun serotonin yetersizliğinden kaynaklandığına inanılmaktadır.
Akıl sıhhati bozukluklarında evvela bu kimyasal istikrar onarılmaya çalışıldığı için ekseriyetle ilaç tedavisine başlanır. Tabi ki, her sorunu beyin kimyasına bağlamak güçtür. Bunun için hekim muayenesi kuraldır.
3. DAVRANIŞ BİÇİMİ
Hepimizin eşsiz kişilikleri, davranışları ve ruh halleri var. Bunlar alışkanlıklarımızı ve ömrümüzle ilgili verdiğimiz kararları tesirler. ötürüsıyla bu cins faktörler, uzun vadede zihinsel sıhhatimizi da tesirler.
Makul durumlara nasıl reaksiyon verdiğimiz ve muhakkak bağlamları nasıl algıladığımız kişiliğimize bağlıdır ve nihayetinde zihinsel sıhhatimizi tesirler. Yani, akıl sıhhatimizi kendimiz bozabilir ya da onarabilir. Sıhhatinize dikkat ederken kendinize yeterli davranmayı da ihmal etmeyin.
Fakat, bu yanlışsız değildir. Ruhsal bir hastalığın sebebini ve tedavisini incelediğinde, ona biyopsikososyal açıdan bakılmalıdır. Genetik, tıpkı öteki hastalıklar üzere, akıl hastalığı geliştirme konusunda epeyce küçük bir rol oynayabilir. Fakat, akıl sağılığı bozukluğu çoklukla bir bireyin omurundaki öbür biroldukça faktörün bir kararıdur.
Akıl hastalığının gelişimi kelam konusu olduğunda çoğunlukla rol oynayan biyopsikososyal ögeleri neyin oluşturduğuna gelin bir arada göz atalım.
1. ETRAF
Bu evvela ailemizi ve arkadaşlarımızı içeren yakın etrafımızı tabir eder. ötürüsıyla çevremizdekilerle paylaştığımız bağlantı ruh sıhhatimizi da etkiliyor. şahsi ilgilerimizde gerilim yaşıyorsak, bu bizi ruh sıhhatimizin bozulma riskini arttırabilir.
Bu bağlantılarda kendinizi bastırılmış hissetmeniz, yaşınız kaç olursa olsun travmatik sonuçlara niye olabilir. Akıl sıhhatinin en epey etkilendiği münasebetler ise, anne ve eşle olan bağlantı formu olarak düşünülür. Etrafa bağlı gelişen akıl hastalıklarının tohumu aslında çocukluğunuzda atılmış olabilir.
2. KİMYASAL İSTİKRAR
Beynimiz, kimyasal istikrarı korunduğunda âlâ çalışır. Beyinde bu kimyasalların fazlalığı yahut yetersiz olması, kimyasal bir dengesizlikten muzdarip olduğunuz söylenir. Bu dengesizlik ruh sağlığımızda da rol oynar. Örneğin, depresyonun serotonin yetersizliğinden kaynaklandığına inanılmaktadır.
Akıl sıhhati bozukluklarında evvela bu kimyasal istikrar onarılmaya çalışıldığı için ekseriyetle ilaç tedavisine başlanır. Tabi ki, her sorunu beyin kimyasına bağlamak güçtür. Bunun için hekim muayenesi kuraldır.
3. DAVRANIŞ BİÇİMİ
Hepimizin eşsiz kişilikleri, davranışları ve ruh halleri var. Bunlar alışkanlıklarımızı ve ömrümüzle ilgili verdiğimiz kararları tesirler. ötürüsıyla bu cins faktörler, uzun vadede zihinsel sıhhatimizi da tesirler.
Makul durumlara nasıl reaksiyon verdiğimiz ve muhakkak bağlamları nasıl algıladığımız kişiliğimize bağlıdır ve nihayetinde zihinsel sıhhatimizi tesirler. Yani, akıl sıhhatimizi kendimiz bozabilir ya da onarabilir. Sıhhatinize dikkat ederken kendinize yeterli davranmayı da ihmal etmeyin.