KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Akne ve leke sorunları için bakım teklifleri Aile Bayan Destekleme ve Engelliler Merkezi (AKDEM) tarafınca bu yıl birinci kere düzenlenen Bahçe Seminerleri, seminer dizisinin dördüncü haftasında ‘Sağlıklı Cilt ve Doğal Hoşluğun Sırları’ hususuyla iştirakçilerle buluştu. Düzenlenen seminerde, sağlıklı hoşluk ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlatan Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak, konutta cilde ve bedene bakım yapma halleri, cilt, saç ve beden bakımı için doğal reçetelerin püf noktaları hakkında bilgi verdi.
Akne ve leke sorunu olan cilt tipleri için uygun olabilecek maske tanımlarını meskende çarçabuk uygulayabilir, sağlıklı ve parlak bir imgeye sahip olabilirsiniz.
KONUTTA YAPILABİLECEK EN HOŞ MASKE: DOMATES MASKESİ
Konutta yapılabilecek en hoş doğal bakım eserinin domates maskesi olduğunu belirten Bulgak, üretimi ve faydalarıyla ilgili bilgi verdi. Bulgak, “Domatesin mevsimi. Ben şu an domates sosu hazırlıyorum. Onu hazırlarken maskesini de yapıyorum. Çok sıradan bir imali var. 1 yemek kaşığı domates suyunun içerisine 1 çay kaşığı gliserin, 1 çay kaşığı sandal ağacı yağı ek ettikten daha sonra güzelce karıştırıp, göze epeyce yaklaşmadan tüm yüz, boyun ve dekolteye uygulanabilir. Cilde sürdükten daha sonra 15 dakika kadar beklemek kâfi. Biraz ısınıyor, yavaşça bir karıncalanma hissi yaratıyor. Son olarak ılık suyla durulanıyor. Bu haftada 1 yapılabilir. Hem cildin lekelenmesini önler hem yeni oluşan lekeyi açar tıpkı vakitte gözenekleri temizler. Siyah nokta oluşumunu da mahzurlar. Yüzeysel siyah noktaları da giderir. Maskeyi uygulamak için belirli bir yaş hududu yok, herkes kullanabilir. Yalnızca gebelerin bu tip doğal maskeleri yaparken biraz daha dikkatli olması gerektiğini düşünürüm.” dedi.
HEM CİLDE tıpkı vakitte SAÇ KÖKÜNE AVOKADO MASKESİ
Meskende yapılabilecek maskelerden birinin de avokado maskesi olduğunu söyleyen Bulgak, maskenin yapılışını anlatırken, uygulanırken dikkat edilmesi gerekenleri de paylaşarak, “Avokado maskesi, bir C vitamini maskesi. Avokadoyu yerken ya da rastgele bir gayeyle kullanırken 1 yemek kaşığı kadarını ayırırsanız onun içerisine bir tatlı kaşığı sızma zeytinyağını, ezdiğiniz avokadoya yavaş yavaş karıştırın. Şayet var ise, 1 damla kadar kuşburnu yağı da kullanabilirsiniz. Kuşburnu yağı yoksa adaçayı yağı da ek edilebilir. Güzelce karıştırın. Mümkünse meskende yaparken ellerinizle karıştırın, bu biçimdece tırnaklar da beslenmiş olur. Göz etrafına fazlaca girmeden, masaj yaparak tüm cilde masaj uygulayabilirsiniz. Tırnaklamadan, kan dolanımını hızlandıracak biçimde masaj yaptıktan daha sonra 15-20 dakika kadar bekletin. Materyal artacaktır. Artan malzemeyi çabucak saç köklerine sürün. hiç bir şeyi israf etmeyin. Zira kan deveranını sağlayacağı için saç köklerinde de tıpkı etkiyi yaratacaktır. daha sonrasında yüzdekini ılık suyla, saçtakini evvel soğuk suyla akıtarak şampuanlamanızı öneririm.” diye konuştu.
Çok yağlı cilde sahip olanların avokado maskesinden kaçınmaları gerektiğinin altını çizen Bulgak, şu biçimde konuştu: “Avokadoyu epey yağlı ciltlere önermiyorum. Bilhassa akne ve sivilce var ise hiç önermiyorum. Zira doğal C vitamini maskesini yaparken masaj yapmayı öneriyorum. Sivilce ve akne var ise, derinin altında bir bakteri var demektir. Her ellemede bakteri hareket edecektir ve oksijenlenip daha diğer bir yere bulaşacaktır. Akne ve sivilceli ciltler, yağ içeren avokado maskesini yapmamalılar.”
ITIRLI YAĞLARLA SİVRİSİNEKLERDEN KORUNMAK MÜMKÜN
Yaz aylarında birfazlaca kişinin şikayetçi olduğu karasinek ve sivrisineklerden korunmanın mümkün olduğunu lisana getiren Bulgak, “Itırlı yağlar kullanmakta yarar var. Bunu hazırlayıp saklayabilirsiniz. Okaliptüs, nane, fesleğen ve adaçayı üzere bitki yağları olabilir. Her bitki yağından birer ölçek olabilir. Natürel elinizdeki cam şişenin büyüklüğüne de bağlı. Kara sinekler ve sivrisinekler akşam üstü harekete geçmedilk evvel ya da uykudan evvel tüm bedeninize sıkabilirsiniz. Koku ağır geliyorsa, terlenen noktalara; bilek, dirsek içi, koltuk altı, diz kapağı ardı, ayak bileği üzere bölgelere küçük dokunuşlarla sürerseniz sinekleri 2-2,5 saat uzak tutabilirsiniz. Bedeninize bir şey süremiyorsanız ya da daha geniş bir ortamda sivrisinek çabanız var ise adaçayı ve lavanta yakabilirsiniz. Onların kokusundan da pek hoşlanmazlar.” dedi.
Bebeklerin de bitki yağı karışımlarıyla sivrisinek ısırıklarından korunabileceğini kaydeden Bulgak, “Doğal yağ karışımlarını, 6 ay ve üzeri bebeklere de sürebilirsiniz. Minik minik yastığına damlatıp ya da ayak bileklerine sürerek test edip kullanabilirsiniz. Çocukları da sivrisineklerden ve kara sineklerden korumakta yarar var.” teklifinde bulunarak kelamlarına son verdi.
Akne ve leke sorunu olan cilt tipleri için uygun olabilecek maske tanımlarını meskende çarçabuk uygulayabilir, sağlıklı ve parlak bir imgeye sahip olabilirsiniz.
KONUTTA YAPILABİLECEK EN HOŞ MASKE: DOMATES MASKESİ
Konutta yapılabilecek en hoş doğal bakım eserinin domates maskesi olduğunu belirten Bulgak, üretimi ve faydalarıyla ilgili bilgi verdi. Bulgak, “Domatesin mevsimi. Ben şu an domates sosu hazırlıyorum. Onu hazırlarken maskesini de yapıyorum. Çok sıradan bir imali var. 1 yemek kaşığı domates suyunun içerisine 1 çay kaşığı gliserin, 1 çay kaşığı sandal ağacı yağı ek ettikten daha sonra güzelce karıştırıp, göze epeyce yaklaşmadan tüm yüz, boyun ve dekolteye uygulanabilir. Cilde sürdükten daha sonra 15 dakika kadar beklemek kâfi. Biraz ısınıyor, yavaşça bir karıncalanma hissi yaratıyor. Son olarak ılık suyla durulanıyor. Bu haftada 1 yapılabilir. Hem cildin lekelenmesini önler hem yeni oluşan lekeyi açar tıpkı vakitte gözenekleri temizler. Siyah nokta oluşumunu da mahzurlar. Yüzeysel siyah noktaları da giderir. Maskeyi uygulamak için belirli bir yaş hududu yok, herkes kullanabilir. Yalnızca gebelerin bu tip doğal maskeleri yaparken biraz daha dikkatli olması gerektiğini düşünürüm.” dedi.
HEM CİLDE tıpkı vakitte SAÇ KÖKÜNE AVOKADO MASKESİ
Meskende yapılabilecek maskelerden birinin de avokado maskesi olduğunu söyleyen Bulgak, maskenin yapılışını anlatırken, uygulanırken dikkat edilmesi gerekenleri de paylaşarak, “Avokado maskesi, bir C vitamini maskesi. Avokadoyu yerken ya da rastgele bir gayeyle kullanırken 1 yemek kaşığı kadarını ayırırsanız onun içerisine bir tatlı kaşığı sızma zeytinyağını, ezdiğiniz avokadoya yavaş yavaş karıştırın. Şayet var ise, 1 damla kadar kuşburnu yağı da kullanabilirsiniz. Kuşburnu yağı yoksa adaçayı yağı da ek edilebilir. Güzelce karıştırın. Mümkünse meskende yaparken ellerinizle karıştırın, bu biçimdece tırnaklar da beslenmiş olur. Göz etrafına fazlaca girmeden, masaj yaparak tüm cilde masaj uygulayabilirsiniz. Tırnaklamadan, kan dolanımını hızlandıracak biçimde masaj yaptıktan daha sonra 15-20 dakika kadar bekletin. Materyal artacaktır. Artan malzemeyi çabucak saç köklerine sürün. hiç bir şeyi israf etmeyin. Zira kan deveranını sağlayacağı için saç köklerinde de tıpkı etkiyi yaratacaktır. daha sonrasında yüzdekini ılık suyla, saçtakini evvel soğuk suyla akıtarak şampuanlamanızı öneririm.” diye konuştu.
Çok yağlı cilde sahip olanların avokado maskesinden kaçınmaları gerektiğinin altını çizen Bulgak, şu biçimde konuştu: “Avokadoyu epey yağlı ciltlere önermiyorum. Bilhassa akne ve sivilce var ise hiç önermiyorum. Zira doğal C vitamini maskesini yaparken masaj yapmayı öneriyorum. Sivilce ve akne var ise, derinin altında bir bakteri var demektir. Her ellemede bakteri hareket edecektir ve oksijenlenip daha diğer bir yere bulaşacaktır. Akne ve sivilceli ciltler, yağ içeren avokado maskesini yapmamalılar.”
ITIRLI YAĞLARLA SİVRİSİNEKLERDEN KORUNMAK MÜMKÜN
Yaz aylarında birfazlaca kişinin şikayetçi olduğu karasinek ve sivrisineklerden korunmanın mümkün olduğunu lisana getiren Bulgak, “Itırlı yağlar kullanmakta yarar var. Bunu hazırlayıp saklayabilirsiniz. Okaliptüs, nane, fesleğen ve adaçayı üzere bitki yağları olabilir. Her bitki yağından birer ölçek olabilir. Natürel elinizdeki cam şişenin büyüklüğüne de bağlı. Kara sinekler ve sivrisinekler akşam üstü harekete geçmedilk evvel ya da uykudan evvel tüm bedeninize sıkabilirsiniz. Koku ağır geliyorsa, terlenen noktalara; bilek, dirsek içi, koltuk altı, diz kapağı ardı, ayak bileği üzere bölgelere küçük dokunuşlarla sürerseniz sinekleri 2-2,5 saat uzak tutabilirsiniz. Bedeninize bir şey süremiyorsanız ya da daha geniş bir ortamda sivrisinek çabanız var ise adaçayı ve lavanta yakabilirsiniz. Onların kokusundan da pek hoşlanmazlar.” dedi.
Bebeklerin de bitki yağı karışımlarıyla sivrisinek ısırıklarından korunabileceğini kaydeden Bulgak, “Doğal yağ karışımlarını, 6 ay ve üzeri bebeklere de sürebilirsiniz. Minik minik yastığına damlatıp ya da ayak bileklerine sürerek test edip kullanabilirsiniz. Çocukları da sivrisineklerden ve kara sineklerden korumakta yarar var.” teklifinde bulunarak kelamlarına son verdi.