Alerjik hastalığı olanlar hangi güneş hami kremleri kullanmalıdır?

acemşalı

Global Mod
Global Mod
Katılım
15 Nis 2021
Mesajlar
2,706
Puanları
0
Alerjik hastalığı olanlar hangi güneş hami kremleri kullanmalıdır? Alerjik hastalığı olanların genelde ciltleri hassastır. çoğunlukla egzama hastalığı da bir arada olabilmektedir. Bu niçinle de alerjiye yatkın bireylerin güneş hami seçiminde bilhassa alerji yapma potansiyeli düşük olan güneş gözetici krem seçmeleri daha gerçek olur. Sizler için alerji yapma potansiyeli düşük olan mamüllerin nasıl seçileceğine yardımcı olmak için bu makaleyi yazdık.

Güneş ışınları içindeki fark nedir?


Güneş ışığı, dünyaya ulaşan iki cins ziyanlı ışından oluşur. Bunlar UVA (Ultraviyole A) ışınları ve UVB ışınları. Her ikisine de çok maruz kalmak cilt kanserine yol açabilir. UVA ışınları (veya yaşlanma ışınları) cildinizi erken yaşlandırabilir, kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine niye olabilir ve pencere camından geçebilir. UVB ışınları (veya yanan ışınlar) güneş yanığının esas sebebidir ve pencere camı tarafınca engellenir. Güneş ve solaryum ve güneş lambaları üzere yapay kaynaklardan gelen UV ışınımu kanserojen olarak ilan edilmiştir.

Güneşten korunma Tedbirleri

Güneşin ziyanlı tesirinden korunmak için güneş kremi sürmenin yanı sıra cildinizi korumak ve cilt kanserini erken teşhis etmek için aşağıdaki tedbirleri almak faydalı olacaktır:


  • Uygun olduğunda gölge arayın, güneş ışınlarının en kuvvetli olduğunu saatlerin 10:00 ile 14:00 saatleri içinde olduğunu unutmayın ve bu saatlerde gölge arayın.


  • yavaşça uzun kollu bir gömlek, pantolon, geniş kenarlı bir şapka ve mümkünse güneş gözlüğü kullanarak kendinizi güneşten korumak için giyin.


  • Güneş yanığı mümkünlüğünü artırabilecek güneşin ziyanlı ışınlarını yansıttıkları için su, kar ve kum yakınında ekstra dikkatli olun .


  • Vitamin destekleri içerebilen sağlıklı bir diyetle D vitaminini inançla alın . Güneşi aramayın.


  • Kapalı ortamda bronzlaşma yataklarından kaçının. Güneşten ve bronzlaşma yataklarından gelen ultraviyole ışık cilt kanserine ve kırışmaya niye olabilir. Bronzlaşmak istiyorsanız, kendi kendine bronzlaşan bir eser kullanmak isteyebilirsiniz, fakat onunla birlikte güneş esirgeyici kullanmaya devam edebilirsiniz.
Güneş Kollayıcı Kremler

Güneşten koruyucular, rastgele bir sayıda UVF (Ultraviyole filtresi) içeren ve cilde uygulanan eserlerdir. UVF (Ultraviolet filter: Ultraviyole filtre) güneş kremlerinin ortasında bulunan ve güneşin ziyanlı tesirlerinden muhafaza özelliği olan unsurlardır. Cilt kanserini ve cilt yaşlanmasını önlemek için güneşten hami giysiler ile güneşten korunma yanında güneş esirgeyici kremler de kullanmalıdır. Güneş kollayıcı kremler kimyasal ve fizikî güneş gözetici kremleri olarak iki çeşittir.

Kimyasal güneş hami kremler sünger üzere çalışır ve güneş ışınlarını emerek tesir ederken fizikî güneş koruyucular kalkan üzere cildinizin yüzeyini güneş ışınlarından korumaktadır.

Güneş gözetici kremlerin GRASE (Generally Recognized As Safe and Effective: Genel Olarak İnançlı ve Tesirli Olarak Tanınan) özellikte olması fazlaca kıymetlidir.

SPF (Sun protection factor: Güneş muhafaza faktörü) ise güneş müdafaa faktörüdür. SPF güneş kremi aktifliğinin bir ölçüsüdür. SPF 30, düzgün biçimde uygulanmış bir eser kullanıldığında, güneş gözetici içermeyenlere göre 30 kat daha fazla UV’ye maruz kalma müddeti sağladığı manasına gelmektedir.

Kimler güneş kremine muhtaçlık duyar?

Herkes duyar. Güneş kremi kullanması sizi güneşin ziyanlı ultraviyole ışınlarından koruyarak cilt kanserini önlemeye yardımcı olabilir. Yaş, cinsiyet yahut ırktan bağımsız olarak herkes cilt kanserine yakalanabilir. Her beş şahıstan birinin hayatları boyunca cilt kanseri geliştirme riski olduğu kestirim edilmektedir.

Ne çeşit güneş kremi kullanmalıyım?

En uygun güneş kremi çeşidi, tekrar yine kullanacağınızdır. Hangi güneş kremini seçerseniz seçin, eser etiketinde belirtilen UV muhafazasını elde etmek için çokça uyguladığınızdan emin olun.


Amerikan Dermatoloji Akademisi, her insanın aşağıdaki özellikleri sunan güneş kremi kullanımını önermektedir:


  • Geniş spektrumlu müdafaa sağlayan (UVA ve UVB ışınlarına karşı korur)


  • SPF 30 yahut üzeri olan


  • En az 40 dakika suya karşı sağlam olan
Üsttekileri sunan bir güneş kremi cildinizi güneş yanığından, erken cilt yaşlanmasından ve cilt kanserinden muhafazaya yardımcı olmaktadır. Lakin güneş kremi tek başına sizi tam olarak koruyamaz.

Kullandığınız güneş kremi çeşidi şahsi bir tercih sıkıntısıdır ve korunacak beden bölgesine göre değişiklik gösterebilir.

Mevcut güneş esirgeyici seçenekleri içinde losyonlar, kremler, jeller, merhemler, ağda çubukları ve spreyler bulunur.


  • Kremler kuru cilt ve yüz için en uygunudur.


  • Jeller, baş derisi yahut erkek göğsü üzere tüylü alanlar için yeterlidir.


  • Çubuklar göz etrafında kullanmak için yeterlidir.


  • Spreyler çocuklara uygulanması kolay olduğu için kimi vakit ebeveynler tarafınca tercih edilmektedir. Maruz kalan tüm cildi büsbütün kaplayacak kadar bu eserlerden gereğince kullandığınızdan emin olun. Bu eserleri solumayın yahut ısı yakınında, açık alev yahut sigara içerken uygulamayın.


  • Hassas ciltler ve bebekler üzere muhakkak gayeler için yapılmış güneş kremleri de vardır.
Kimi güneş hami eserler, nemlendiriciler ve kozmetiklerle birlikte de mevcuttur. Bu eserler kullanışlı olmakla bir arada, en uygun güneş muhafazasını elde etmek için yine uygulanmaları gerekir.

Alerjik Hastalığı olanlar hangi güneş hami kremi kullansınlar?

Alerjik hastalığı olanların ciltleri genelde hassastır. çoğunlukla egzama da bir arada görülmektedir. Bu niçinle de bilhassa alerji yapma potansiyeli olmayan eserler seçilmelidir.

Kimyasal güneş kremleri hem alerjik birebir vakitte tahriş edici kontakt dermatite niye olabilir. Bir UVA kimyasal filtresi olan oksibenzon, tahriş edici yahut alerjik temas yahut foto-kontakt dermatite niye olan en yaygın güneş esirgeyicidir. PABA yaygın bir alerjendir lakin artık güneş kremlerinde bulunmuyor. Foto-alerjik tepkilere niye olabilen başka güneş hami casuslar içinde sinamatlar, dibenzoilmetanlar oktokrilenve benzofenonlar bulunmaktadır. Bu bileşenleri içermeyen güneş koruyucular kullanılmalıdır.

Alerjiye eğilimli olan çocuk ve yetişkinlerin bilhassa titanyum dioksit ve çinko oksit üzere fizikî UVF içeren güneş esirgeyici kremler kullanmak daha hakikat olur. hem ciltten emilmemesi birebir vakitte alerji yapma potansiyelleri düşük olması niçiniyle tercih edilmesi gerekir.

Sonuç olarak egzaması olanlar ve alerjik hastalığa eğilimli olan altı aydan büyük çocuk ve yetişkinlerin fizikî UV filtresi içeren ve sinamatlar, dibenzoilmetanlar ve benzofenon maddeselerini içermeyen güneş esirgeyici kremler kullanımı faydalı bir yaklaşım olacaktır.

Alerji için test edebilirsiniz

Egzama ve hassas cilde sahip bireyler her türlü şeye reaksiyon verebilir ve uygun bir güneş kremi bulmak bir deneme yanılma sorunudur. Bir güneş kremi seçerken, bir yumuşatıcı seçerken göz önünde bulunduracağınız şeylerin birebirini göz önünde bulundurmanız gerekecektir.

Eserlerin üstündeki içerik etiketleri, hassaslığınız olduğu bilinen hususlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır, lakin her vakit dikkatli olmalısınız ve rastgele bir yeni güneş kremini çokça uygulamadan evvel test ettiğinizden emin olmalısınız.

Kendiniz de test edebilirsiniz. Bileğinize yahut dirseğinizin kıvrımına bezelye büyüklüğünde küçük bir ölçü uygulayın. O bölgeyi 24-48 saat yıkamayın ve kızarıklık, kızarıklık, ciltte rastgele bir sivilce, kaşıntı, ağrı, pullanma vb. üzere alerjik tepkilere dikkat edin. Hassaslığın gelişmesi biraz vakit alabileceğinden, bunu beş gün boyunca günde bir defa yapmanız deneyebilirsiniz. Ayrıyeten geçmişte kullandığınız güneşten koruyucuları, formülasyonu yahut cildinizin yapısı değişmiş olabileceğinden, bu testi belli aralıklarla yapabilirsiniz.

Alerjik hastalığı olanlar güneş kremlerini nasıl uygulamalıdır?

Yüksek SPF’li (50+) bir güneş kremi kullanın ve bol bol uygulayın, lakin epeyce fazla ovalamaktan kaçının. (Cildiniz biraz beyaz kalmalıdır). Tesirli olabilmesi için kremin cilt yüzeyinde kalması gerekir. Güneş koruyucuları kullanırken;


  1. Güneşe çıkmadan 15 dakika evvel uygulayınız.


  2. Çok fazla saçınız yoksa, başınızın üstüne güneş kremi sürün yahut şapka takın.


  3. En az iki saatte bir yahut yüzdükten daha sonrasında tekrar uygulayın.


  4. Bebeklere ve çocuklara güneşte ekstra ihtimam gösterin. 6 aylıktan küçük çocuklara güneş kremi uygulamadan evvel sıhhat uzmanınıza danışın.


  5. Hasar görmüş yahut kırılmış cilde asla güneş kremi sürmeyin.


  6. Bilhassa dudaklarınız, burnunuz, kulaklarınız, boynunuz, elleriniz ve ayaklarınız olmak üzere tüm açık cildinize güneş hami uygulayın.
Yumuşatıcılar ve güneş kremini hangi sırayla kullanmalıyım

Güneşe maruz kalmak cildi kurutur. Güneş kremi sürmeden yaklaşık yarım saat evvel yumuşatıcınızı sürmeye çalışın. Bu, güneş kreminin yumuşatıcı tarafınca seyreltilmesini önleyecek ve güneş kreminin hami özelliklerini müdafaasını sağlayacaktır.

Yağlı yahut yağlı bir yumuşatıcı kullanıyorsanız, güneşte ‘kızartma’ tesirine niye olabileceğinden çok uygulamamaya dikkat edin.

Bebekler ve küçük çocuklar her vakit dahili SPF50 içeren güneşten kollayıcı giysiler kullanmalıdır. Bu giysi, güneş kremine karşı hassasiyeti olan yetişkinler için de mevcuttur. Açıkta kalan cilt bölgelerine 2 saatte bir güneş kremi sürülmelidir.

Sonuç olarak özetleyecek olursak


  • Alerjik bünyelilerin kullanacağı güneş kremleri mineral bazlı güneş esirgeyici filtreleri olan Titanyum Dioksit (TiO2) ve Çinko Oksit (ZnO) içermeli


  • Alkolsüz olmalı


  • SPF 30 yahut üzeri olmalı ve 50 olması faydalı olacaktır


  • Hem ultraviyole (UVA) A birebir vakitte UVA B ışınlarından “geniş spektrumlu” muhafaza sağlamalı


  • Suya karşı en az 40 dakika sağlam olmalıdır.


  • Alerji yapma potansiyeli yüksek eserler kullanılmamalı


  • Daha fazla aktiflik için güneş kremini çokça uygulayın. Birden fazla insan hayli az uygular.


  • Gün ortasında her 2 saatte bir ve yüzdükten, terledikten ve havluyla kuruladıktan daha sonra güneş kremini bir daha uygulamayı unutmayın.


  • Kaşıntıyı tetikleyebileceğinden güneş kremi ile ovmaktan kaçının. Bir yumuşatıcı uygular üzere pürüzsüz, aşağı gerçek hareketlerle uygulayın.


  • Güneşten koruyucular çeşitli formülasyonlarda gelir: kremler, losyonlar, jeller, çubuklar ve spreyler. Yumuşatıcılarda olduğu üzere, size en uygun olanı ve cildinizi tahriş etmeyecek olanı seçin. Spreyler bilhassa çocuklar için faydalıdır.


  • hiç bir şey güneş ışınlarının 100’ünü engellemez, bu niçinle kollayıcı giysi ve şapka giymenin yanı sıra her 2 saatte bir güneş kremi sürmelisiniz.


  • Tatile çıkmadan evvel güneş kremleri üzerinde beş günlük bir kendi kendine yama testi yapın.


  • Yumuşatıcı ve güneş kollayıcı uygulama içinde yaklaşık 30 dakikalık bir boşluk bırakın (önce yumuşatıcı uygulayın).
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
 
Üst