KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Aşkın bedeniniz üstündeki olumlu 7 tesiri Aşık olduğunuzda bedeninizde birtakım şeylerin farklı çalıştığını hissetmeniz çok olağandır. Aşk, bedeninizdeki hormonları, kalbinizi ve beyninizi alt üst etme özelliğine sahip bir güçtedir. Olaylara farklı bir pencereden baktığınızı hissedebilir, kendinizle ilgili konularda daha bencil olmaya başlayabilirsiniz. Birine aşık olmak hayatınız boyunca hissedebileceğiniz en gerçek hislerden biri; adete ayağınızı yerden kesecek cinsten. Aşkın zihin ve vücut üzerinde sahip olduğu en şaşırtan ve bilimsel olarak kanıtlanmış tesirlerinin kimileri;
1. AĞRILARI DİNDİRME ÖZELLİĞİ VARDIR
Hepimiz kucaklamaların yeterli ve rahatlatıcı hissettirdiğini biliyoruz. Fakat son araştırmalar, 10-20 saniyelik bir sarılma sırasında salınan oksitosinin (beyinde sakinlik ve yakınlık hissi yaratan kimyasal) ağrıyla, bilhassa de baş ağrılarıyla tesirli bir biçimde savaşabildiğini göstermiştir.
Dahası, sevdiklerinizin bir fotoğrafına bakmak bile dayanıklılık eşiğinizi yükseltir ve ağrıyı azaltır (orta olaylarda %40’a, şiddetli olaylarda %15’e). Beynimiz, partnerimizin imajını, her türlü acıyı daha katlanılabilir kılan, bu biçimdece bir analjezik üzere davranan güzel bir oyalamayla ilişkilendirir. Farklı bir bakış açısıyla bilim adamları, cinsel uyarımın da ağrıyı engellemede kusursuz bir iş çıkardığını kanıtladılar. Bu bilhassa kronik sırt ağrısı, artrit semptomları ve kramplar için tesirlidir.
2. KALBİ KORUR
Araştırmalar, sevgi tabirlerinin kalp atış suratınızı yarıya indirdiğini gösteriyor. Bu, gerilimli durumlarda daha da tesirlidir ve uzun vadede kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Ayrıyeten, aşk hormonu olarak bilinen ve dünyanın en şaşırtan moleküllerinden biri olduğuna inanılan oksitosin, gerilimi azaltır, tansiyonu düşürür, nizamlı ve toplumsal tasayı azaltır, özgüveni artırır, depresyondan kaçınmamıza ve depresyonla savaşmamıza yardımcı olur.
3. BEDENİNİZİN HASTALIKLARLA SAVAŞMASINA YARDIMCI OLUR
El ele tutuşmaktan cinsel aktiviteye kadar aşkla ilgili hareketler, endorfin üretimini arttırır ve bu da bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Misal biçimde, sevildiğini hisseden fizikî şartları olan beşerler tedaviye fazlaca daha düzgün cevap verir ve hastalıklarla savaşmak için daha kuvvetli bir motivasyona sahiptir.
4. UYKUSUZLUĞU TEDAVİ EDER
Aşk hormonları (oksitosin ve endorfinler) gerilimden sorumlu hormon olan kortizol salınımını maniler ve doğal olarak daha yeterli dinlenmeyi teşvik ederler. Ayrıyeten sevişmenin, hormonal bir daha yapılandırılmasının âlâ bir gece uykusu için en tesirli tedavilerden biri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
5. BAĞIMLILIKLARI AZALTIR
Bilinen yabancı hususlar bağımlılık yapar zira bedenimizdeki dopamin düzeylerini etkilerler. Dopamin, ani bir zevk akışından ve öforik tesirlerden sorumlu hormondur. Tutku birebir biçimde çalışır. bir daha de dopaminin yanı sıra, bağımlılıktan kaçınmak ve bağımlılıkla savaşmak için en âlâ kombinasyonu oluşturan testosteron ve oksitosinin salınımını da artırır.
Öteki bir deyişle, aşık olmak ömrünüzü gereksiniminiz olan zevk ve coşkuyla doldurur. Lakin hem de, bağımlılıkla savaşırken sevildiğini hissetmek, sözün tam manasıyla mahrumluk belirtileriyle başa çıkmanıza yardımcı olur ve isteklerinizi azaltır.
6. ÖMRÜ UZATMAYA TEŞVİK EDER
Anketler, bilhassa evlilikte manalı ilgiler ortasında olan bireylerin kendilerini daha sağlıklı hissettiklerini ve sağlıklı bir ömür şeklinden (yemek seçimleri, sistemli öğünler, daha yeterli dinlenme, daha az gerilim vb. dahil) yararlandıklarını gösteriyor.
Çift olmak, beraberinde, insanların fizikî şartları daha süratli ele almaya meyilli olmasını da önlemeye yardımcı olur. Bu, temelde aşık ve kararlı bir ilgi ortasında olan insanların daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu kanıtladı.
7. PSİKOLOİJİK GÜZELLEŞMEYİ SAĞLAR
Beşerler birfazlaca niçinden dolayı terapiye başvururlar, lakin birçok vakit bunun sebebi dinlenmek ve anlaşılmak istemeleridir. Dünyadaki tüm uzmanlar içinde, size her istikametten tesirli bir terapi sunabilecek en yetenekli ve müsait kişi, kıymet verdiğiniz partnerinizdir.
Aşıklarınızın takviyesi ve sevgisi hem zihinsel birebir vakitte fizyolojik olarak fobileriniz, depresyonunuz, toplumsal tasalarınız ve son olarak fizikî durumunuzla başa çıkmanız için gereksinim duyduğunuz ana ilaçtır. Aşk ve manalı alakalar yalnızca bizim başımıza gelmez. Sevmeyi, bağlantılarımızı geliştirmeyi, farklı davranmayı seçiyoruz ve sonunda keyifli olmayı ve sağlıklı kalmayı seçiyoruz.
1. AĞRILARI DİNDİRME ÖZELLİĞİ VARDIR
Hepimiz kucaklamaların yeterli ve rahatlatıcı hissettirdiğini biliyoruz. Fakat son araştırmalar, 10-20 saniyelik bir sarılma sırasında salınan oksitosinin (beyinde sakinlik ve yakınlık hissi yaratan kimyasal) ağrıyla, bilhassa de baş ağrılarıyla tesirli bir biçimde savaşabildiğini göstermiştir.
Dahası, sevdiklerinizin bir fotoğrafına bakmak bile dayanıklılık eşiğinizi yükseltir ve ağrıyı azaltır (orta olaylarda %40’a, şiddetli olaylarda %15’e). Beynimiz, partnerimizin imajını, her türlü acıyı daha katlanılabilir kılan, bu biçimdece bir analjezik üzere davranan güzel bir oyalamayla ilişkilendirir. Farklı bir bakış açısıyla bilim adamları, cinsel uyarımın da ağrıyı engellemede kusursuz bir iş çıkardığını kanıtladılar. Bu bilhassa kronik sırt ağrısı, artrit semptomları ve kramplar için tesirlidir.
2. KALBİ KORUR
Araştırmalar, sevgi tabirlerinin kalp atış suratınızı yarıya indirdiğini gösteriyor. Bu, gerilimli durumlarda daha da tesirlidir ve uzun vadede kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Ayrıyeten, aşk hormonu olarak bilinen ve dünyanın en şaşırtan moleküllerinden biri olduğuna inanılan oksitosin, gerilimi azaltır, tansiyonu düşürür, nizamlı ve toplumsal tasayı azaltır, özgüveni artırır, depresyondan kaçınmamıza ve depresyonla savaşmamıza yardımcı olur.
3. BEDENİNİZİN HASTALIKLARLA SAVAŞMASINA YARDIMCI OLUR
El ele tutuşmaktan cinsel aktiviteye kadar aşkla ilgili hareketler, endorfin üretimini arttırır ve bu da bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Misal biçimde, sevildiğini hisseden fizikî şartları olan beşerler tedaviye fazlaca daha düzgün cevap verir ve hastalıklarla savaşmak için daha kuvvetli bir motivasyona sahiptir.
4. UYKUSUZLUĞU TEDAVİ EDER
Aşk hormonları (oksitosin ve endorfinler) gerilimden sorumlu hormon olan kortizol salınımını maniler ve doğal olarak daha yeterli dinlenmeyi teşvik ederler. Ayrıyeten sevişmenin, hormonal bir daha yapılandırılmasının âlâ bir gece uykusu için en tesirli tedavilerden biri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
5. BAĞIMLILIKLARI AZALTIR
Bilinen yabancı hususlar bağımlılık yapar zira bedenimizdeki dopamin düzeylerini etkilerler. Dopamin, ani bir zevk akışından ve öforik tesirlerden sorumlu hormondur. Tutku birebir biçimde çalışır. bir daha de dopaminin yanı sıra, bağımlılıktan kaçınmak ve bağımlılıkla savaşmak için en âlâ kombinasyonu oluşturan testosteron ve oksitosinin salınımını da artırır.
Öteki bir deyişle, aşık olmak ömrünüzü gereksiniminiz olan zevk ve coşkuyla doldurur. Lakin hem de, bağımlılıkla savaşırken sevildiğini hissetmek, sözün tam manasıyla mahrumluk belirtileriyle başa çıkmanıza yardımcı olur ve isteklerinizi azaltır.
6. ÖMRÜ UZATMAYA TEŞVİK EDER
Anketler, bilhassa evlilikte manalı ilgiler ortasında olan bireylerin kendilerini daha sağlıklı hissettiklerini ve sağlıklı bir ömür şeklinden (yemek seçimleri, sistemli öğünler, daha yeterli dinlenme, daha az gerilim vb. dahil) yararlandıklarını gösteriyor.
Çift olmak, beraberinde, insanların fizikî şartları daha süratli ele almaya meyilli olmasını da önlemeye yardımcı olur. Bu, temelde aşık ve kararlı bir ilgi ortasında olan insanların daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu kanıtladı.
7. PSİKOLOİJİK GÜZELLEŞMEYİ SAĞLAR
Beşerler birfazlaca niçinden dolayı terapiye başvururlar, lakin birçok vakit bunun sebebi dinlenmek ve anlaşılmak istemeleridir. Dünyadaki tüm uzmanlar içinde, size her istikametten tesirli bir terapi sunabilecek en yetenekli ve müsait kişi, kıymet verdiğiniz partnerinizdir.
Aşıklarınızın takviyesi ve sevgisi hem zihinsel birebir vakitte fizyolojik olarak fobileriniz, depresyonunuz, toplumsal tasalarınız ve son olarak fizikî durumunuzla başa çıkmanız için gereksinim duyduğunuz ana ilaçtır. Aşk ve manalı alakalar yalnızca bizim başımıza gelmez. Sevmeyi, bağlantılarımızı geliştirmeyi, farklı davranmayı seçiyoruz ve sonunda keyifli olmayı ve sağlıklı kalmayı seçiyoruz.