- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Bilgisayara eğildiğiniz her an sizi kamburluğa biraz daha yaklaştırıyor Günlük hayat içerisinde epey fazla telefon ya da bilgisayar kullanıyoruz. Teknolojik aletleri kullanırken dik durmak yerine daha rahat lakin sıhhatsiz duruşlar seçiyoruz. Bu durum vakit içinde kalıcı kamburluğa yani kifoza yol açabilir. Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, kifozla ilgili kıymetli bilgiler veriyor.
Hayati tehlikelere yol açabilir…
Kifoz öbür bir deyişle kamburluk, başın bedene göre daha önde, sırt çıkıntısının olağandan daha yüksek, bel oyuntusunun daha besbelli olması durumudur. Olağan kurallarda omurga muhakkak oranda bir çıkıntıya sahiptir. Bu oran 20 ila 55 derece ortası olarak kabul edilir. Bu oranın haricinde kalan eğrilikler kifoz yani kamburluk olarak kabul edilir. Tedavi edilmediğinde ise hayat kalitesini düşürmenin yanı sıra hayati tehlikelere yol açabilir.
Kifoz niye oluşur?
Birtakım bireylerde yapısal olarak kifoz görülebilmektedir. Bu durumda kifozun oluşmasında omurların ayrışma kusuru yahut yapısal oluşum kusuru belirleyici bir rol üstlenir. Yaşın ilerlemesiyle bir arada çocuktaki bu eğrilik giderek artmaya başlar. Doğuştan gelen kamburluğun bir öteki kıymetli niçini ise Scheuermann hastalığıdır. sebebi tam olarak bilinmeyen hastalıkta kamburluk uyarıldığında rastgele bir düzelme göstermez. Bu hastalarda kamburlaşma oranı 55’in üstündedir. Çoklukla bel ağrısı şikayetiyle ergenlik devirlerinde ortaya çıkar.
Kamburluk duruş bozuklukları sebebiyle daha sonradan da gelişebilir. Postural kifoz olarak isimlendirilen bu durumda, kişi uyarıldığında kendini düzeltebilir ki, aslına bakarsanız omurlarında bir biçim bozukluğu yoktur. Postural kamburluğa sebep olan ana faktör makus konumda oturuş ve kondisyon yetersizliğidir. hem de çocukluk çağında kullanılan ağır çantalar da daha sonradan gelişen kamburluğa yol açabiliyor.
Şayet bu belirtileri gösteriyorsanız…
Teşhis ve tedavi yolu
Öncelikle fiziki muayene yapılır. Kişinin önüne eğilmesiyle yandan omurgasına bakılır. Olağandan çok eğriliklerde omurga röntgeni istenir. Röntgen kifozu teyit etmek, eğikliğin derecesini belirlemek ve form bozukluğunun çeşidini öğrenmek için kesin sonuçları verir. hem de hastanın şikayetlerine nazaran nörolojik testler de istenebilir. Bunun için kifoza his kaybı, halsizlik, istikrar kaybı ve felç üzere problemlerin olması gerekir.
Kifozun tanısı için gerekli ölçümler yapıldıktan daha sonra tedavi basamağına geçilir. Eğiklik 50-55 derece içindeysa tertipli idman, fizik tedavi, gerçek duruş ve oturuş teknikleri ile düzelme sağlanabilir. beraberinde dik durmayı kolaylaştıracak korseler kullanılabilir. Lakin eğrilik 70’in üzerinde ise cerrahi müdahaleler gerekebilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Hayati tehlikelere yol açabilir…
Kifoz öbür bir deyişle kamburluk, başın bedene göre daha önde, sırt çıkıntısının olağandan daha yüksek, bel oyuntusunun daha besbelli olması durumudur. Olağan kurallarda omurga muhakkak oranda bir çıkıntıya sahiptir. Bu oran 20 ila 55 derece ortası olarak kabul edilir. Bu oranın haricinde kalan eğrilikler kifoz yani kamburluk olarak kabul edilir. Tedavi edilmediğinde ise hayat kalitesini düşürmenin yanı sıra hayati tehlikelere yol açabilir.
Kifoz niye oluşur?
- Genetik sebepler,
- Osteoporoz,
- Makûs duruş alışkanlıkları,
- Omurgada oluşan iltihaplar,
- Tüberküloz,
- Yetersiz beslenme,
- Güçsüz kaslar,
- Rastgele bir darbe kararında meydana gelen kırıklar.
Birtakım bireylerde yapısal olarak kifoz görülebilmektedir. Bu durumda kifozun oluşmasında omurların ayrışma kusuru yahut yapısal oluşum kusuru belirleyici bir rol üstlenir. Yaşın ilerlemesiyle bir arada çocuktaki bu eğrilik giderek artmaya başlar. Doğuştan gelen kamburluğun bir öteki kıymetli niçini ise Scheuermann hastalığıdır. sebebi tam olarak bilinmeyen hastalıkta kamburluk uyarıldığında rastgele bir düzelme göstermez. Bu hastalarda kamburlaşma oranı 55’in üstündedir. Çoklukla bel ağrısı şikayetiyle ergenlik devirlerinde ortaya çıkar.
Kamburluk duruş bozuklukları sebebiyle daha sonradan da gelişebilir. Postural kifoz olarak isimlendirilen bu durumda, kişi uyarıldığında kendini düzeltebilir ki, aslına bakarsanız omurlarında bir biçim bozukluğu yoktur. Postural kamburluğa sebep olan ana faktör makus konumda oturuş ve kondisyon yetersizliğidir. hem de çocukluk çağında kullanılan ağır çantalar da daha sonradan gelişen kamburluğa yol açabiliyor.
Şayet bu belirtileri gösteriyorsanız…
- Dik durmakta zorlanmak,
- Kaslarda yorgunluk,
- Kemiklerin eğilmesine bağlı olarak boyun daha kısa durması,
- Sırt ağrısı,
- Omurga bölgesinde hassaslık.
Teşhis ve tedavi yolu
Öncelikle fiziki muayene yapılır. Kişinin önüne eğilmesiyle yandan omurgasına bakılır. Olağandan çok eğriliklerde omurga röntgeni istenir. Röntgen kifozu teyit etmek, eğikliğin derecesini belirlemek ve form bozukluğunun çeşidini öğrenmek için kesin sonuçları verir. hem de hastanın şikayetlerine nazaran nörolojik testler de istenebilir. Bunun için kifoza his kaybı, halsizlik, istikrar kaybı ve felç üzere problemlerin olması gerekir.
Kifozun tanısı için gerekli ölçümler yapıldıktan daha sonra tedavi basamağına geçilir. Eğiklik 50-55 derece içindeysa tertipli idman, fizik tedavi, gerçek duruş ve oturuş teknikleri ile düzelme sağlanabilir. beraberinde dik durmayı kolaylaştıracak korseler kullanılabilir. Lakin eğrilik 70’in üzerinde ise cerrahi müdahaleler gerekebilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı