C vitamini sıhhatinizin değerli bir bileşenidir!

[acemşalı]

C vitamini sıhhatinizin değerli bir bileşenidir! C vitamini, sıhhatinizin ve zindeliğinizin değerli bir bileşenidir. Ne yazık ki, bedeniniz kendi başına C vitamini üretemez. Portakal, limon ve kırmızı dolmalık biber üzere yiyecekler C vitamini açısından zengindir ve diyetinizin bir kesimi olmalıdır.

Ne yazık ki, tüketilen C vitamininin yalnızca küçük bir yüzdesi bedenimiz tarafınca emilebilir. Yüksek dozda C vitamini gastrointestinal (GI) rahatsızlığa niye olabilir. Bu sıkıntıyla gayret etmenin ve C Vitamininin faydalarını en üst seviyeye çıkarmanın en âlâ yolu, Vitamin C tedavisidir.