KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Cilt tipine uygun gerçek antioksidan nasıl seçilir? Güneş kremi haricinde, muhtemelen cilt uzmanları tarafınca antioksidanlardan daha üniversal olarak sevilen bir içerik kategorisi yoktur. Cildi özgür radikallerin niye olduğu hasara karşı müdafaa yetenekleriyle, antioksidanlar rastgele bir cilt bakım rejimine fazlaca taraflı bir katkı sağlar.
Rutininize bir tane eklemek kelam konusu olduğunda, ortalarından seçim yapabileceğiniz epey çeşitli antioksidanlar vardır. Hepsi teknik olarak cildinizi oksidatif gerilimden muhafaza fonksiyonunu yerine getirirken, antioksidanları başka bileşenlerle karıştırmak cilde yarar sağlayabilir. Her şey cilt tipinize ve kaygılarınıza en uygun olanı bulmakla ilgilidir.
ANTİOKSİDANLAR NASIL ÇALIŞIR?
Cildiniz, her gün oksidatif gerilime niye olabilen havadaki kirlilik ve bilgisayar ekranınızdan gelen mavi ışık üzere çevresel saldırganlar tarafınca bombardımana tutulur. Bu hasar vakit içinde artar. Oksidatif gerilim erken kırışıklara, elastin kaybına, nemin azalmasına, artan pigmentasyona ve nem bariyerinde azalmaya yol açabilir. Hür radikal hasarına karşı müdafaa arıyorsanız, rastgele bir antioksidan işi halledecektir. birebir vakitte, denenmiş ve gerçek olan altı bileşenin her birinin cilt için kuvvetli alternatif faydaları vardır.
Öteki bileşenlerin aktifliğini artırdıklarından, ekseriyetle tek bir eserde eşleştirilmiş birden çok antioksidan bulabilirsiniz. Bu bir bonus olma eğilimindedir, zira daha tesirli hür radikal muhafazası elde edersiniz ve birebir anda birden çok cilt meselesini hedefleyebilirsiniz. İşte, cilt tipinize göre seçim yapmanızı sağlayacak antioksidanlardan kimileri;
C VİTAMİNİ
C vitamini (askorbik asit), oksidatif gerilime karşı esirgeyici güçleri ve aktifliği en üst seviyeye çıkarmak için öteki özgür radikal savaşçılarla yeterli oynama yeteneği niçiniyle sevilir. C vitamininin eşit olmayan cilt tonu, pürüzlü doku, ince çizgiler, akne izleri ve genel donukluk üzere yaygın cilt meselelerini giderdiği bilinmektedir.
C vitamininin en uygun E vitamini ve yulaf, kahverengi pirinç ve elma üzere bitkilerin hücre duvarlarında bulunan organik bir bileşik olan ferulik asit üzere başka antioksidanlarla çalıştığını söyleniyor. C vitamini ayrıyeten günlük güneşten korunma rejiminize kusursuz bir ektir. SPF sizi güneşin UV ışınlarından korurken cildinizi hür radikallerden korumaz. C vitamini üzere bir antioksidanı geniş spektrumlu güneş kreminizle eşleştirmek cildinizin büsbütün korunmasını sağlayacaktır.
E VİTAMİNİ
Meseleniz kuru ciltse, nemlendirici ve iltihap önleyici yararlar sağladığı için E vitamininin antioksidanını tercih edebilirsiniz. E vitamininin yara uygunlaştırma yetenekleriyle de âlâ bilindiğini, bu da onu hassasiyet ve tahrişten muzdarip olanlar için harika bir seçenek haline getirdiği biliniyor. Ekseriyetle tokoferol ismi altında içerik etiketlerinde listelendiğini goreceksiniz. C vitamini ve resveratrol üzere antioksidanlarla en âlâ biçimde eşleşiyor.
C vitamini, E vitamini ve ferulik asit içeren serumlar, yaşlanma aksisi için epey fonksiyonlu tesiri yardımıyla, dermatologlar tarafınca antioksidan muhafaza için en güzel seçim olarak görülüyor.
NİASİNAMİD
Niasinamid, B3 vitamininin iki ana formundan biridir. Ekseriyetle akne, rosacea, pigmentasyon problemleri ve kırışıklıkları yönetmek için kullanılır. Niasinamid ayrıyeten cilt bariyerinizi güçlendirmeye ve uzun vadeli cilt sıhhatini düzgünleştirmeye yardımcı olabilir. Anti-inflamatuar özellikleri, onu lekelere ve siyah noktalara eğilimli beşerler için faydalı bir bileşen haline getirir.
Uygun bileşimli formlar halinde satılan niasinamidler, hassas ciltleri yatıştırmada, kırışıklık görünümünü azaltmada ve nem bariyerini güçlendirmede çok tesirlidir.
RETİNOL
Araştırmalar, A vitamini olarak bilinen retinolü en tesirli antioksidan olarak göstermektedir. Retinol hücre döngüsüne yardımcı olur, kollajeni uyarır, hücre yenilenmesini hızlandırır ve hasarlı DNA’yı onarır.
Hassas cilde sahip olanlar için biraz agresif olabilir, bu niçinle küçük dozlarla (yüzde 0,25) yavaş başlamak ve güç ve sıklıkta yükselmek en güzelidir. Ayrıyeten cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir, bu niçinle bir retinol eseri kullanırken SPF 35 yahut üzeri kullandığınızdan emin olun. Daha yüksek konsantrasyonlu bir retinol eseri tercih ederseniz, bunu akşam rutininize dahil edin ve gündüz seçeneğiniz olarak C vitamini üzere alternatif bir antioksidan kullanın.
POLİFENOLLER
Bitkilerde ve meyvelerde bulunan çeşitli organik bileşikler kümesi olan polifenoller, tabiatın en kuvvetli antioksidanlarından biridir. Resveratrol, yeşil çay, siyah çay üzere binlerce polifenol vardır. Bu antioksidan bileşenler güneşten ziyan görmüş cildi onarmada mükemmeldir. Ayrıyeten anti-inflamatuar ve cildi sakinleştirici özelliklere sahiptirler, bu da onları kolay kolay tahriş olan cilt tipleri için ülkü bir seçenek haline getirir.
Cildinizde tam bir muhafaza sağlamak istiyorsanız, polifenol içeren bir bakım eser karışımını kullanabilirsiniz. Bilhassa hyaluronik asit ile birleşmiş mamüllerin cildinize ekstra parlaklık katma tesiri vardır.
HYALURONİK ASİT
Beşerler hyaluronik asit dendiğinde, birinci kanıları ekseriyetle nemlendirici özellikleridir. Sonuçta yükünün 1000 katı kadar su tutabilir ve cilde nem çekebilir. birebir vakitte, son araştırmalar, hyaluronik asitin hem de hür radikalleri temizleyen ve cildi en üst seviyede sağlıklı tutan, kendisini çevresel saldırganlardan daha uygun savunmasını sağlayan son derece tesirli bir antioksidan olduğunu göstermiştir. Hyaluronik asit, hür radikal hasarını önlemeye yardımcı olur ve ayrıyeten yara düzgünleşmesini uyarır. Cilde nemi korurken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olur, neredeyse dolgunlaştırıcı bir tesir yaratır. Çoklukla, cilt korunduğunda ve nemlendiğinde, cilt hücresi üretimi artar, bu da daha yumuşak, pürüzsüz ve daha genç bulunmasına niye olur.
Rutininize bir tane eklemek kelam konusu olduğunda, ortalarından seçim yapabileceğiniz epey çeşitli antioksidanlar vardır. Hepsi teknik olarak cildinizi oksidatif gerilimden muhafaza fonksiyonunu yerine getirirken, antioksidanları başka bileşenlerle karıştırmak cilde yarar sağlayabilir. Her şey cilt tipinize ve kaygılarınıza en uygun olanı bulmakla ilgilidir.
ANTİOKSİDANLAR NASIL ÇALIŞIR?
Cildiniz, her gün oksidatif gerilime niye olabilen havadaki kirlilik ve bilgisayar ekranınızdan gelen mavi ışık üzere çevresel saldırganlar tarafınca bombardımana tutulur. Bu hasar vakit içinde artar. Oksidatif gerilim erken kırışıklara, elastin kaybına, nemin azalmasına, artan pigmentasyona ve nem bariyerinde azalmaya yol açabilir. Hür radikal hasarına karşı müdafaa arıyorsanız, rastgele bir antioksidan işi halledecektir. birebir vakitte, denenmiş ve gerçek olan altı bileşenin her birinin cilt için kuvvetli alternatif faydaları vardır.
Öteki bileşenlerin aktifliğini artırdıklarından, ekseriyetle tek bir eserde eşleştirilmiş birden çok antioksidan bulabilirsiniz. Bu bir bonus olma eğilimindedir, zira daha tesirli hür radikal muhafazası elde edersiniz ve birebir anda birden çok cilt meselesini hedefleyebilirsiniz. İşte, cilt tipinize göre seçim yapmanızı sağlayacak antioksidanlardan kimileri;
C VİTAMİNİ
C vitamini (askorbik asit), oksidatif gerilime karşı esirgeyici güçleri ve aktifliği en üst seviyeye çıkarmak için öteki özgür radikal savaşçılarla yeterli oynama yeteneği niçiniyle sevilir. C vitamininin eşit olmayan cilt tonu, pürüzlü doku, ince çizgiler, akne izleri ve genel donukluk üzere yaygın cilt meselelerini giderdiği bilinmektedir.
C vitamininin en uygun E vitamini ve yulaf, kahverengi pirinç ve elma üzere bitkilerin hücre duvarlarında bulunan organik bir bileşik olan ferulik asit üzere başka antioksidanlarla çalıştığını söyleniyor. C vitamini ayrıyeten günlük güneşten korunma rejiminize kusursuz bir ektir. SPF sizi güneşin UV ışınlarından korurken cildinizi hür radikallerden korumaz. C vitamini üzere bir antioksidanı geniş spektrumlu güneş kreminizle eşleştirmek cildinizin büsbütün korunmasını sağlayacaktır.
E VİTAMİNİ
Meseleniz kuru ciltse, nemlendirici ve iltihap önleyici yararlar sağladığı için E vitamininin antioksidanını tercih edebilirsiniz. E vitamininin yara uygunlaştırma yetenekleriyle de âlâ bilindiğini, bu da onu hassasiyet ve tahrişten muzdarip olanlar için harika bir seçenek haline getirdiği biliniyor. Ekseriyetle tokoferol ismi altında içerik etiketlerinde listelendiğini goreceksiniz. C vitamini ve resveratrol üzere antioksidanlarla en âlâ biçimde eşleşiyor.
C vitamini, E vitamini ve ferulik asit içeren serumlar, yaşlanma aksisi için epey fonksiyonlu tesiri yardımıyla, dermatologlar tarafınca antioksidan muhafaza için en güzel seçim olarak görülüyor.
NİASİNAMİD
Niasinamid, B3 vitamininin iki ana formundan biridir. Ekseriyetle akne, rosacea, pigmentasyon problemleri ve kırışıklıkları yönetmek için kullanılır. Niasinamid ayrıyeten cilt bariyerinizi güçlendirmeye ve uzun vadeli cilt sıhhatini düzgünleştirmeye yardımcı olabilir. Anti-inflamatuar özellikleri, onu lekelere ve siyah noktalara eğilimli beşerler için faydalı bir bileşen haline getirir.
Uygun bileşimli formlar halinde satılan niasinamidler, hassas ciltleri yatıştırmada, kırışıklık görünümünü azaltmada ve nem bariyerini güçlendirmede çok tesirlidir.
RETİNOL
Araştırmalar, A vitamini olarak bilinen retinolü en tesirli antioksidan olarak göstermektedir. Retinol hücre döngüsüne yardımcı olur, kollajeni uyarır, hücre yenilenmesini hızlandırır ve hasarlı DNA’yı onarır.
Hassas cilde sahip olanlar için biraz agresif olabilir, bu niçinle küçük dozlarla (yüzde 0,25) yavaş başlamak ve güç ve sıklıkta yükselmek en güzelidir. Ayrıyeten cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir, bu niçinle bir retinol eseri kullanırken SPF 35 yahut üzeri kullandığınızdan emin olun. Daha yüksek konsantrasyonlu bir retinol eseri tercih ederseniz, bunu akşam rutininize dahil edin ve gündüz seçeneğiniz olarak C vitamini üzere alternatif bir antioksidan kullanın.
POLİFENOLLER
Bitkilerde ve meyvelerde bulunan çeşitli organik bileşikler kümesi olan polifenoller, tabiatın en kuvvetli antioksidanlarından biridir. Resveratrol, yeşil çay, siyah çay üzere binlerce polifenol vardır. Bu antioksidan bileşenler güneşten ziyan görmüş cildi onarmada mükemmeldir. Ayrıyeten anti-inflamatuar ve cildi sakinleştirici özelliklere sahiptirler, bu da onları kolay kolay tahriş olan cilt tipleri için ülkü bir seçenek haline getirir.
Cildinizde tam bir muhafaza sağlamak istiyorsanız, polifenol içeren bir bakım eser karışımını kullanabilirsiniz. Bilhassa hyaluronik asit ile birleşmiş mamüllerin cildinize ekstra parlaklık katma tesiri vardır.
HYALURONİK ASİT
Beşerler hyaluronik asit dendiğinde, birinci kanıları ekseriyetle nemlendirici özellikleridir. Sonuçta yükünün 1000 katı kadar su tutabilir ve cilde nem çekebilir. birebir vakitte, son araştırmalar, hyaluronik asitin hem de hür radikalleri temizleyen ve cildi en üst seviyede sağlıklı tutan, kendisini çevresel saldırganlardan daha uygun savunmasını sağlayan son derece tesirli bir antioksidan olduğunu göstermiştir. Hyaluronik asit, hür radikal hasarını önlemeye yardımcı olur ve ayrıyeten yara düzgünleşmesini uyarır. Cilde nemi korurken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olur, neredeyse dolgunlaştırıcı bir tesir yaratır. Çoklukla, cilt korunduğunda ve nemlendiğinde, cilt hücresi üretimi artar, bu da daha yumuşak, pürüzsüz ve daha genç bulunmasına niye olur.