- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Dikkat: “Horlama niçininiz tıkayıcı Uyku Apnesi olabilir!” Pandemiye bağlı olarak konutta geçirilen vaktin artmasıyla birlikte insanların uykuya ayırdıkları müddetlerinde arttığın söyleyen BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Prof. Dr. Altan Yıldırım, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklik, konutta bilhassa televizyon yahut bilgisayar karşısında geçirilen vakitlerde abur cubur tüketilmesi ve hareketsizliğin horlamaya davetiye çıkardığını belirtiyor.
Fazla kilo, sigara kullanması, burun tıkanıklığı ve kemik eğriliği üzere niçinlerle görülebilen horlama o kadar büyük bir soruna dönüşebiliyor ki kimi vakit boşanma sebepleri içinde bile yer alıyor.
Horlama; nefes alırken havanın çok gevşemiş ve daralmış boğazdan geçerken yumuşak dokulara çarpması kararı oluşan gürültülü ve kaba bir sestir. şimdi herkeste olabilen horlama, lakin uzun vadeli ve şiddetli olması halinde kimi önemli sıhhat problemlerinin habercisi olabilir.
Kilo verme, gece yatmadan alkol kullanmasını kesme yahut kas gevşetici ilaçlar kullanmama üzere hayat stili değişiklikleri olağan horlamalara yardımcı olacaktır. İleri evrelerde kimi medikal aygıt kullanımları ve cerrahiler de tesirli olabilir.
Dikkat: “Horlama niçini Tıkayıcı Uyku Apnesi Olabilir!”
Horlamaların hepsinde olmasa da bir kısmındaki niye, Tıkayıcı Uyku Apnesi (TUA) hastalığı olabildiğini söyleyen BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Prof. Dr. Altan Yıldırım “Tıkayıcı Uyku Apnesi şüphesi” belirtileri ve tedavi halleri hakkında yeni bilgi ve tedavi biçimlerini anlattı:
“Tıkayıcı uyku apnesi, ekseriyetle epey gürültülü bir horlamayı takip eden bir sessizlik periyodu ve bu sırada nefesin kesilmesi, durması ile başlar daha sonrasında fokurdayarak ve tıkanarak alınan bir nefes ile biter.
· Uykuda nefes durmasına tanıklık edilmiş ise,
· Gündüz çok uyuklama var ise,
· Konsantrasyon zayıflığı oluyorsa,
· Sabah baş ağrıları var ise,
· Uyanıldığında boğaz ağrısı oluyor ise,
· Huzursuz uyku var ise,
· Geceleri nefeste daralma ve tıkanma yaşanıyorsa,
· Yüksek tansiyon mevcutsa,
· Partneri huzursuz edecek şiddette bir horlama ise,
· Çocuklarsa dikkat bozukluğu, davranış bozukluğu yahut okul performans düşüklüğü görülüyorsa,
Bütün gece boyunca tıkayıcı uyku apnesi (TUA) tekraren yine ederek devam eder. Hasta bu sırada yüzeysel bir uyku içerisindedir ve dinlendirici olan uykunun derin (REM uykusu) evresine geçememektedir. Tıkayıcı uyku apnesi tarifini karşılayan semptomlar hastanın uykusunda her saat başına 5 sefer ve daha fazla tekrar ediyorsa bu hastada ‘’Tıkayıcı Uyku Apnesi” yani TUA mevcuttur. Uykuda her saat başına görülen semptomların sayısı; 5 ile 15 içinde ise yavaşça, 15 ile 30 içindeysa orta, 30 üzeri ise ağır tıkayıcı uyku apnesi olarak teşhis alır. Ağır tıkayıcı uyku apnesi önemli kalp ve hipertansiyon meselelerinin en önemli niçinlerinden biridir. Çocuklarda tıkayıcı uyku apnesi çoğunlukla iri bademciklerden ötürüdır ve kolay kolay tedavi edilebilmektedir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi niçinleri
Burun, ağız ve boğazdaki anatomik düzensizlikler, alerji, grip, kilo ve alkol tüketimi genel niçinlerdir.
Burun içerisinde eski kırığa bağlı kemik eğriliği, burun ortasında et oluşumu, alerji ile burun ortasında şişme ve/veya konka şişmesi hava yolu girişinde daralma yapabilir. Geniz eti büyümesi ve bademcik şişmesi de hava yolu ikinci evresinde bir daralma yapabilir. Lisan kökünde, gırtlak girişinde yahut soluk borularında bir kitle ve iltihap da hava yolunun üçüncü etabında bir daralma yapabilir.
Yüzeysel uykudan deri uykuya geçilince bütün kaslarda bir gevşeme olur. Yumuşak damak, lisan ve boğaz kaslarında olan gevşeme hava yolunda bir daralma oluşturur. Uykuda efor olmadığı için bu daralma olağanda sorun yaratmaz. Ancak eşlik eden bir anatomik bozukluk yahut tıkayıcı uyku apnesi olduğu üzere bu gevşeme gereğinden çok olursa daralma daha da bariz hale gelir. bu biçimdece havanın etraf yumuşak dokulara çarpması kararı titreşim ve titreşime bağlı gürültülü ve kaba bir ses oluşur. Hava yolu ne kadar daralırsa horlama ve nefes kuvvetliğü de o kadar artar.
Kilo alımında boğazların gerisinde da yağlanma ve daralma olur. Ayrıyeten yumuşak damak kalınlaşır ve küçük lisan uzayabilir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi Risk Faktörleri
Erkek olmak, kilolu olmak, burun sorunları yaşamak, alkol kullanmak ve aile öyküsü olması
Tıkayıcı Uyku Apnesi Komplikasyonları
Ağır TUA durumlarında; gündüz uyuklamalar, sık yaşanan hüsran ve sonlanmalar, yüksek tansiyon, iskemik kalp hastalığı, inme yahut riskli hastalarda ani vefat gelişebilir.
Çocuklarda davranış bozuklukları, hırçınlık ve öğrenme kuvvetlikleri yaşanabilir.
Sık yaşanan trafik kazalarının genel niçini TUA’dır.
Tıkayıcı Uyku Apnesinde Teşhis Nasıl temalır?
Hava yolunun KBB uzmanınca endoskopik incelenmesi var ise darlıkların tespit edilmesi gerekir. Darlık izlenmeyen hastalarda TUA akla gelir ve uyku laboratuvar incelemeler ile hasta gece uykusunda muayene edilir. Ayrıyeten alerji testi, teneffüs testleri ve kimi görüntülemeler de yapılabilir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi Tedavisi
Obez ise; kilo vermek, alkol kullanmasını azaltmak, var ise hava yolu darlığının cerrahi tedavisi yapılır. Bunlara karşın apnenin devam ettiği ağır durumlarda uykuda devamlı müspet basınç aygıtları kullanılarak tedavi gerçekleşir.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Fazla kilo, sigara kullanması, burun tıkanıklığı ve kemik eğriliği üzere niçinlerle görülebilen horlama o kadar büyük bir soruna dönüşebiliyor ki kimi vakit boşanma sebepleri içinde bile yer alıyor.
Horlama; nefes alırken havanın çok gevşemiş ve daralmış boğazdan geçerken yumuşak dokulara çarpması kararı oluşan gürültülü ve kaba bir sestir. şimdi herkeste olabilen horlama, lakin uzun vadeli ve şiddetli olması halinde kimi önemli sıhhat problemlerinin habercisi olabilir.
Kilo verme, gece yatmadan alkol kullanmasını kesme yahut kas gevşetici ilaçlar kullanmama üzere hayat stili değişiklikleri olağan horlamalara yardımcı olacaktır. İleri evrelerde kimi medikal aygıt kullanımları ve cerrahiler de tesirli olabilir.
Dikkat: “Horlama niçini Tıkayıcı Uyku Apnesi Olabilir!”
Horlamaların hepsinde olmasa da bir kısmındaki niye, Tıkayıcı Uyku Apnesi (TUA) hastalığı olabildiğini söyleyen BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Prof. Dr. Altan Yıldırım “Tıkayıcı Uyku Apnesi şüphesi” belirtileri ve tedavi halleri hakkında yeni bilgi ve tedavi biçimlerini anlattı:
“Tıkayıcı uyku apnesi, ekseriyetle epey gürültülü bir horlamayı takip eden bir sessizlik periyodu ve bu sırada nefesin kesilmesi, durması ile başlar daha sonrasında fokurdayarak ve tıkanarak alınan bir nefes ile biter.
· Uykuda nefes durmasına tanıklık edilmiş ise,
· Gündüz çok uyuklama var ise,
· Konsantrasyon zayıflığı oluyorsa,
· Sabah baş ağrıları var ise,
· Uyanıldığında boğaz ağrısı oluyor ise,
· Huzursuz uyku var ise,
· Geceleri nefeste daralma ve tıkanma yaşanıyorsa,
· Yüksek tansiyon mevcutsa,
· Partneri huzursuz edecek şiddette bir horlama ise,
· Çocuklarsa dikkat bozukluğu, davranış bozukluğu yahut okul performans düşüklüğü görülüyorsa,
Bütün gece boyunca tıkayıcı uyku apnesi (TUA) tekraren yine ederek devam eder. Hasta bu sırada yüzeysel bir uyku içerisindedir ve dinlendirici olan uykunun derin (REM uykusu) evresine geçememektedir. Tıkayıcı uyku apnesi tarifini karşılayan semptomlar hastanın uykusunda her saat başına 5 sefer ve daha fazla tekrar ediyorsa bu hastada ‘’Tıkayıcı Uyku Apnesi” yani TUA mevcuttur. Uykuda her saat başına görülen semptomların sayısı; 5 ile 15 içinde ise yavaşça, 15 ile 30 içindeysa orta, 30 üzeri ise ağır tıkayıcı uyku apnesi olarak teşhis alır. Ağır tıkayıcı uyku apnesi önemli kalp ve hipertansiyon meselelerinin en önemli niçinlerinden biridir. Çocuklarda tıkayıcı uyku apnesi çoğunlukla iri bademciklerden ötürüdır ve kolay kolay tedavi edilebilmektedir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi niçinleri
Burun, ağız ve boğazdaki anatomik düzensizlikler, alerji, grip, kilo ve alkol tüketimi genel niçinlerdir.
Burun içerisinde eski kırığa bağlı kemik eğriliği, burun ortasında et oluşumu, alerji ile burun ortasında şişme ve/veya konka şişmesi hava yolu girişinde daralma yapabilir. Geniz eti büyümesi ve bademcik şişmesi de hava yolu ikinci evresinde bir daralma yapabilir. Lisan kökünde, gırtlak girişinde yahut soluk borularında bir kitle ve iltihap da hava yolunun üçüncü etabında bir daralma yapabilir.
Yüzeysel uykudan deri uykuya geçilince bütün kaslarda bir gevşeme olur. Yumuşak damak, lisan ve boğaz kaslarında olan gevşeme hava yolunda bir daralma oluşturur. Uykuda efor olmadığı için bu daralma olağanda sorun yaratmaz. Ancak eşlik eden bir anatomik bozukluk yahut tıkayıcı uyku apnesi olduğu üzere bu gevşeme gereğinden çok olursa daralma daha da bariz hale gelir. bu biçimdece havanın etraf yumuşak dokulara çarpması kararı titreşim ve titreşime bağlı gürültülü ve kaba bir ses oluşur. Hava yolu ne kadar daralırsa horlama ve nefes kuvvetliğü de o kadar artar.
Kilo alımında boğazların gerisinde da yağlanma ve daralma olur. Ayrıyeten yumuşak damak kalınlaşır ve küçük lisan uzayabilir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi Risk Faktörleri
Erkek olmak, kilolu olmak, burun sorunları yaşamak, alkol kullanmak ve aile öyküsü olması
Tıkayıcı Uyku Apnesi Komplikasyonları
Ağır TUA durumlarında; gündüz uyuklamalar, sık yaşanan hüsran ve sonlanmalar, yüksek tansiyon, iskemik kalp hastalığı, inme yahut riskli hastalarda ani vefat gelişebilir.
Çocuklarda davranış bozuklukları, hırçınlık ve öğrenme kuvvetlikleri yaşanabilir.
Sık yaşanan trafik kazalarının genel niçini TUA’dır.
Tıkayıcı Uyku Apnesinde Teşhis Nasıl temalır?
Hava yolunun KBB uzmanınca endoskopik incelenmesi var ise darlıkların tespit edilmesi gerekir. Darlık izlenmeyen hastalarda TUA akla gelir ve uyku laboratuvar incelemeler ile hasta gece uykusunda muayene edilir. Ayrıyeten alerji testi, teneffüs testleri ve kimi görüntülemeler de yapılabilir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi Tedavisi
Obez ise; kilo vermek, alkol kullanmasını azaltmak, var ise hava yolu darlığının cerrahi tedavisi yapılır. Bunlara karşın apnenin devam ettiği ağır durumlarda uykuda devamlı müspet basınç aygıtları kullanılarak tedavi gerçekleşir.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı