- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Diz Ağrıları ömrünüzü Kısıtlamasın Diz ağrısı günlük hayatta çabucak her insanın yaşadığı problemlerin içinde yer alıyor. Oturuş durumunun yanlışlığı, dizin yanlış kullanılması üzere temiz niçinlerin yanında kireçlenme (kıkırdak aşınması), travma, eklem iltihaplanması ya da romatizmal hastalıklar da diz ağrılarına niye olabiliyor. Toplumsal aktiviteleri kısıtlayan diz ağrılarından kurtularak hareketlerin özgürleşebilmesi için; hayat stilinin düzenlenmesi, diz etrafındaki kasların güçlendirilmesi, ilaç tedavisi üzere metotlar uygulanabilirken, daha önemli problemlerde cerrahi müdahaleler gerekebiliyor. Bu alanda robotik protez cerrahisi hasta konforunu artıran bir prosedür olarak öne çıkıyor. Memorial Şişli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Olcay Güler, diz ağrıları ve tedavi formları hakkında bilgi verdi.
Dizinizde ağrı yaşamamak için bunlara dikkat edin
Ekseriyetle ileri yaşta sık görülen diz ağrıları, aslında çabucak her yaşta sorun olabilmektedir. Diz ağrıları biroldukca niçinden kaynaklanabilmektedir. Kronik diz ağrıları daha epeyce; yanlış spor hareketlerinden, fazla kilodan, spor yaparken yanlış ayakkabı kullanmasından, oturuş biçimi sıkıntılarından, diz üzerinde uzun müddet çalışmaktan kaynaklanabilmektedir. Bu çeşit ağrılar toplumsal hayatı ve hareketleri kısıtlasa da ömür usulündeki küçük değişikliklerle, kilo denetimi ve hakikat yapılan tertipli antrenman üzere sıradan tedbirler alınarak çözülebilir. Bilhassa fazla olan her kilo dizlere fazladan yük olarak binerek hem yaşanan ağrının şiddetini birebir vakitte faydalanma ve osteoartrit riskini artırmaktadır. Günlük hayatta alınacak sıradan tedbirlerle yaşanabilecek diz ağrılarını en aza indirmek mümkündür.
Dizlerde yaşanan kronik ağrıların en sık görülen niçinleri içinde; kıkırdak hasarları, menisküs faydalanmaları, diz çapraz bağ yırtıkları, kireçlenme olarak bilinen kıkırdak aşınması (osteoartrit) gelmektedir. Bu rahatsızlıklar kararı yaşanan ağrılar gün geçtikçe artmakta ve vakit içinde ağrılar hareketleri büsbütün kısıtlamaya başlamaktadır. Kronik diz ağrıları için evvela sorunun tespit edilmesi gereklidir. Hastalık ortaya konduktan daha sonra meseleye ve hastaya özel tedaviler planlanmalıdır. Çabucak her hastaya önerilen en sık uygulanan konservatif formüller içinde fizik tedavi ve rehabilitasyon, nizamlı adale güçlendirici idmanlar ve ilaç tedavileri sayılabilir. Lakin hastalığa yönelik tedaviler tahlil için gereklidir.
-Enjeksiyon tedavileri: Bilhassa kıkırdak hasarlarının şikayetleri azaltmak ismine eklem içi iğneler olarak da bilinen enjeksiyon tedavileri uygulanabilir. Sık kullanılan enjeksiyonlar içinde PRP, kök hücre, hyalüronik asit ve sitokin enjeksiyonları sayılabilir. Halk içinde bilhassa PRP ve kök hücre tedavisine sihirli bir formül olarak bakılmaktadır. Her ne kadar PRP ve kök hücre tedavisinde olumlu sonuçlar alınsa da bu prosedürler hala asıl uygulanacak tedaviye takviye mahiyetindedir. Eklem içi enjeksiyonlar şikayetleri azaltmak için uygulanabilmektedir.
-Menisküs cerrahisi: Menisküs yırtığına bağlı şikayeti olan hastalarda menisküs tamiri, menisküs nakli yahut menisküsün yırtık kısmının temizlenmesi uygulanabilir. Uygun hastalarda menisküs dokusunun tamiri diz ekleminin korunması için kıymetlidir. Menisküsün tamamının cerrahi olarak çıkarıldığı hastalarda menisküs nakli uygulanabilmektedir.
-Ön Çapraz bağ cerrahisi: Ön çapraz bağ faydalanması daha sonrası tedavi uygulanmayan hastalarda eklem kıkırdak aşınması kıymetli bir meseledir. Ön çapraz bağı yaralanan hastalarda ön çapraz bağın bir daha yapılması diz ekleminin uzun periyot sıhhati için hayli kıymetlidir.
– Kıkırdak nakli; Kıkırdak hasarı makul bir bölge ile sonlu hastalarda tercih edilen bir cerrahi yoldur. Bu tedavi bilhassa genç hastalarda, öbür tedavi hallerinin başarısız olduğu durumlarda tercih edilebilir.
-Yüksek tibial osteotomi: Dizin yalnızca iç tarafında kıkırdak aşınması ve/veya “O“ bacak deformitesi olan hastalarda tercih edilmektedir. Bu usulde hedef, aşınmanın olduğu iç kısımdaki fazla beden yükünün eklemin sağlam olan dış kısmına yönlendirilmesidir. Uygun hastalarda yapıldığı vakit, hastanın kendi eklemini müdafaası sağlanmakta ve protez gereksinimini geciktirebilmektedir.
– Yarım diz protezi: Diz ekleminin yalnızca iç yahut dış tarafında ileri derece aşınması olan hastalarda uygulanmaktadır. Diz ekleminin yalnızca aşınmış olan kısmının yapay eklem ile değiştirilmesidir. Bu sayede dizin olağan hareket açısına kavuşmasını sağlamaktadır.
-Diz kapak protezi: Aşınmış olan diz kapak ekleminin yapay eklem ile değiştirilmesidir. Hastaların diz kıvırması ve merdiven inip çıkmasında rahatlık amaçlanmaktadır.
–Total diz protezi: Aşınmış ve yıpranmış diz ekleminin özel alaşım metaller ve sıkıştırılmış özel plastik implanttan oluşan özel bir yüzey kaplama tekniğidir. Diz protezi ameliyatında amaç; bozulmuş eklem yüzeyleri içinde teması keserek; ağrı çekmeyen, istediği kadar yol yürüyebilen ve merdiven inip çıkabilen bir eklemi elde etmektir.
-Robotik protez cerrahisi: Klasik protez cerrahisine nazaran; daha çabuk güzelleşme, daha fazla doku müdafaası, daha uzun protez ömrü üzere avantajlar sunan robot yardımlı protez cerrahileri son senelerda tedavide ön plana çıkmaktadır. Robot yardımlı protez cerrahisi, ameliyat öncesi hastaya en uygun protez boyutunun belirlenmesini ve ameliyat sırasında problemsiz uygulanmasını sağlayabilmektedir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Dizinizde ağrı yaşamamak için bunlara dikkat edin
Ekseriyetle ileri yaşta sık görülen diz ağrıları, aslında çabucak her yaşta sorun olabilmektedir. Diz ağrıları biroldukca niçinden kaynaklanabilmektedir. Kronik diz ağrıları daha epeyce; yanlış spor hareketlerinden, fazla kilodan, spor yaparken yanlış ayakkabı kullanmasından, oturuş biçimi sıkıntılarından, diz üzerinde uzun müddet çalışmaktan kaynaklanabilmektedir. Bu çeşit ağrılar toplumsal hayatı ve hareketleri kısıtlasa da ömür usulündeki küçük değişikliklerle, kilo denetimi ve hakikat yapılan tertipli antrenman üzere sıradan tedbirler alınarak çözülebilir. Bilhassa fazla olan her kilo dizlere fazladan yük olarak binerek hem yaşanan ağrının şiddetini birebir vakitte faydalanma ve osteoartrit riskini artırmaktadır. Günlük hayatta alınacak sıradan tedbirlerle yaşanabilecek diz ağrılarını en aza indirmek mümkündür.
- Ayakkabı seçiminizi yanlışsız yapın. Yapılan spor ya da aktiviteye uygun ayakkabı seçimi dizlerin üstündeki olağandışı yüklenmenin en aza indirilmesinde kıymetlidir.
- Kilonuza dikkat edin. Kilo diz eklemleri üstündeki baskıyı artıran en değerli risk faktörlerinin başında gelmektedir.
- Diz kaslarını güçlendirin. Diz kaslarını güçlendirmek ve bilhassa de spor öncesi kasları antrenmanlarla hazır hale getirmek hem diz ağrılarının azalmasına birebir vakitte yaşanabilecek sakatlıkların önüne geçmektedir.
- Dizinizi zorlayan hareketlerde kaçının. Spor yaparken yaşanabilecek hareketlerin yanında günlük hayatta dizlerin üzerinde uzun müddet çalışmak yahut yer silmek üzere aktivitelerden kaçınılmalıdır.
Dizlerde yaşanan kronik ağrıların en sık görülen niçinleri içinde; kıkırdak hasarları, menisküs faydalanmaları, diz çapraz bağ yırtıkları, kireçlenme olarak bilinen kıkırdak aşınması (osteoartrit) gelmektedir. Bu rahatsızlıklar kararı yaşanan ağrılar gün geçtikçe artmakta ve vakit içinde ağrılar hareketleri büsbütün kısıtlamaya başlamaktadır. Kronik diz ağrıları için evvela sorunun tespit edilmesi gereklidir. Hastalık ortaya konduktan daha sonra meseleye ve hastaya özel tedaviler planlanmalıdır. Çabucak her hastaya önerilen en sık uygulanan konservatif formüller içinde fizik tedavi ve rehabilitasyon, nizamlı adale güçlendirici idmanlar ve ilaç tedavileri sayılabilir. Lakin hastalığa yönelik tedaviler tahlil için gereklidir.
-Enjeksiyon tedavileri: Bilhassa kıkırdak hasarlarının şikayetleri azaltmak ismine eklem içi iğneler olarak da bilinen enjeksiyon tedavileri uygulanabilir. Sık kullanılan enjeksiyonlar içinde PRP, kök hücre, hyalüronik asit ve sitokin enjeksiyonları sayılabilir. Halk içinde bilhassa PRP ve kök hücre tedavisine sihirli bir formül olarak bakılmaktadır. Her ne kadar PRP ve kök hücre tedavisinde olumlu sonuçlar alınsa da bu prosedürler hala asıl uygulanacak tedaviye takviye mahiyetindedir. Eklem içi enjeksiyonlar şikayetleri azaltmak için uygulanabilmektedir.
-Menisküs cerrahisi: Menisküs yırtığına bağlı şikayeti olan hastalarda menisküs tamiri, menisküs nakli yahut menisküsün yırtık kısmının temizlenmesi uygulanabilir. Uygun hastalarda menisküs dokusunun tamiri diz ekleminin korunması için kıymetlidir. Menisküsün tamamının cerrahi olarak çıkarıldığı hastalarda menisküs nakli uygulanabilmektedir.
-Ön Çapraz bağ cerrahisi: Ön çapraz bağ faydalanması daha sonrası tedavi uygulanmayan hastalarda eklem kıkırdak aşınması kıymetli bir meseledir. Ön çapraz bağı yaralanan hastalarda ön çapraz bağın bir daha yapılması diz ekleminin uzun periyot sıhhati için hayli kıymetlidir.
– Kıkırdak nakli; Kıkırdak hasarı makul bir bölge ile sonlu hastalarda tercih edilen bir cerrahi yoldur. Bu tedavi bilhassa genç hastalarda, öbür tedavi hallerinin başarısız olduğu durumlarda tercih edilebilir.
-Yüksek tibial osteotomi: Dizin yalnızca iç tarafında kıkırdak aşınması ve/veya “O“ bacak deformitesi olan hastalarda tercih edilmektedir. Bu usulde hedef, aşınmanın olduğu iç kısımdaki fazla beden yükünün eklemin sağlam olan dış kısmına yönlendirilmesidir. Uygun hastalarda yapıldığı vakit, hastanın kendi eklemini müdafaası sağlanmakta ve protez gereksinimini geciktirebilmektedir.
– Yarım diz protezi: Diz ekleminin yalnızca iç yahut dış tarafında ileri derece aşınması olan hastalarda uygulanmaktadır. Diz ekleminin yalnızca aşınmış olan kısmının yapay eklem ile değiştirilmesidir. Bu sayede dizin olağan hareket açısına kavuşmasını sağlamaktadır.
-Diz kapak protezi: Aşınmış olan diz kapak ekleminin yapay eklem ile değiştirilmesidir. Hastaların diz kıvırması ve merdiven inip çıkmasında rahatlık amaçlanmaktadır.
–Total diz protezi: Aşınmış ve yıpranmış diz ekleminin özel alaşım metaller ve sıkıştırılmış özel plastik implanttan oluşan özel bir yüzey kaplama tekniğidir. Diz protezi ameliyatında amaç; bozulmuş eklem yüzeyleri içinde teması keserek; ağrı çekmeyen, istediği kadar yol yürüyebilen ve merdiven inip çıkabilen bir eklemi elde etmektir.
-Robotik protez cerrahisi: Klasik protez cerrahisine nazaran; daha çabuk güzelleşme, daha fazla doku müdafaası, daha uzun protez ömrü üzere avantajlar sunan robot yardımlı protez cerrahileri son senelerda tedavide ön plana çıkmaktadır. Robot yardımlı protez cerrahisi, ameliyat öncesi hastaya en uygun protez boyutunun belirlenmesini ve ameliyat sırasında problemsiz uygulanmasını sağlayabilmektedir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı