Emzirme Devri Hakkında Tüm Merak Edilenler!

[acemşalı]

Emzirme Devri Hakkında Tüm Merak Edilenler! Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme prosedürüdür. Anne ile bebeğin sıhhati üzerinde; biyolojik ve ruhsal bir tesire sahiptir. Emzirme sırasındaki güç ve besin öğeleri gereksinimi, gebelikte olduğundan daha fazladır. Sütü ile bebeğin gereksinimini büsbütün karşılayan bir bayan, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Kâfi seviyede anne sütü üretimi için anne, kâfi ölçüde sıvı almaya ihtimam göstermelidir. Annenin günde en az; 8-12 bardak sıvı alması gereklidir. Beslenmede su, süt ve meyve suları tercih edilmelidir.

İşte Gerçek Emzirme şekilleri!

Bebeğinizi emzirmek için onu değişik durumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için fazlaca fazla uğraş harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni tıpkı düzlemde size yanlışsız dönük olmalıdır.

• Kucaklama

bir fazlaca anne için en rahat konumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.

• Aksi Kucaklama

Prematüre ya da kavramada kuvvetlik çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün aksisi kolunuzla bebeği kavrayın öbür elinizle başa ya da göğse dayanak olun.

• Koltuk Altı

İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama kuvvetliğünde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına yanlışsız, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.

• Yatarak

Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum daha sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun sistemdir.

Emzirme Sıklığı ve Müddeti Nasıl Olmalıdır?

Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 sefer olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri içinde en çok 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 sefer emzirilebilir. 3. aydan daha sonra 5-6 keze düşer. 6. aydan daha sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.

Emzirme Devrinde Sık Yapılan Hatalar!

• Yanlış Durumda Emzirmek

Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan uğraş harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu niçinle bir fazlaca anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.

• Emzirme Devrinde Biberona Alıştırmak

Biberonla beslenen bebekler bir süre daha sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakit içinde azalır.

• Yanlış Beslenmek/Diyet ve Ağır Sporlar Yapmak

Bilhassa emzirme devri başında diyet yapmak; süt üretimini azaltmakta ve sütün besin pahasını azaltmaktadır. Emzirme devrinde ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme devrinde alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller kimi bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye niye olabilmektedir. Tıpkı biçimde ağır sporlar yapmak, annelere bu vakitte önerilmemektedir.

• Ek Besin Alan Bebeğin Emzirme Gereksinimi Olmadığını Düşünmek

Ek besinler daha fazlaca orta öğün olarak başlanmalıdır. sonrasındasında ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.

• “Ben Hastayken Bebeğimi Emzirmemeliyim” Fikri

Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, faal ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)

• “Bebeğim Doymuyor” Fikri

Şayet bebeğiniz sistemli kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.

• “Memelerim Küçük Olduğundan Sütüm Azdır” Fikri

Göğüs boyutu ile sütün azlığı ve oldukcaluğu içinde bağ yoktur.

• “Emzirirken Hamile Kalmam” Fikri

Emzirme devrinde bir hayli bayan hamile kalabilir. Bu niçinle; faal bir metotla korunmalıdır.

• Gebe Kalınca Emzirmeyi Bırakmak

Gebeyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiç bir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişmenini etkilemez.

Uzamış Emzirme Mühletinin Çocuğa Zaraları Nelerdir?
Emzirme müddeti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafınca 2 yıl olarak önerilmektedir.

2-3 yaş üstündeki çocukların emzirmenin ziyanları şöyledir:

• Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları
• Çocuğun anneye gereğinden çok bağımlı olması ve ön bakım ve maharetlerinin gerilemesi
  2 yaş daha sonrası inat periyodunun uzamasına, HAYIR kavramını öğrenmede gecikmesi
• İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
• Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri

Göğüsten Kesmede Çocuğunuz Direnç Gösteriyorsa?

Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir müddetye yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun sıkıntı devirlerine gelmemesine itina gösterilmelidir.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı