- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Hamilelik Sürecinde Gribe Dikkat Spora olan ilginin artmasıyla bir arada çeşitli faydalanmalar da kaçınılmaz oluyor. Yanlış uygulamalar ya da dışarıdan gelen sert müdahaleler sebebiyle yaşanan problemlerin başında ise menisküs yırtığı geliyor. Avrasya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Şenay Sıldır, menisküs yırtığı hakkında bilinmeyenleri anlatıyor.
Dizin çok zorlanmasıyla ortaya çıkıyor
Diz ekleminde C halinde yer alan kıkırdak gibisi yapılara menisküs denir. Dizlerin işlevlerini ve olağan fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için kıymetli bir rol oynar. İki kemik içinde yer alan ve bir conta üzere bakılırsav yapan menisküs, eklem kıkırdağına yüklenmeleri önler. Eklem sıvısının eklem ortasında rahatça dolaşmasına katkı sağlar. Dizin çok zorlanması kararında ise menisküste yırtılmalar meydana gelir. Daha hayli dizler yavaşça bükülü ve üzerine yük binmiş durumda beden sertçe dönerse menisküs yırtılması görülür.
Spor yaparken ani hareketlere dikkat!
Menisküs yırtıklarının oluşma niçini bedenin muhakkak durumda belirli bir duruma girmesi olduğu için günlük hayat ortasında epey yaşanmaz. Fakat futbol, basketbol yahut kayak üzere spor kısımlarıyla uğraşan insanların başına çoğunlukla gelebilir. Menisküsler, vakte ve yaşa bağlı olarak sağlamlığını ve esnekliğini kaybetmeye başlar. Bu durum menisküslerin epeyce daha kolay yırtılmasına niye olur. İleri yaşlardaki şahıslarda sıradan bir hareket kararında bile kişinin menisküsü yırtılabilir.
Şayet bu belirtileri gösteriyorsanız…
Menisküsün en besbelli şikayeti ani bir biçimde gelen keskin ağrıdır. Yırtığın olduğu noktada kişi batma hisseder. Birkaç saat daha sonra orada sıvı birikmesine bağlı olarak şişlikler meydana gelir. Bunun yanı sıra;
Kimi bireyler epeyce yanlış bulunmasına karşın menisküs yırtığını geç fark edebilir ve ağrılarına karşın günlük ömrüne dönebilir. bu biçimde durumlarda bilhassa de merdiven çıkarken kişi, ağrıya eşlik eden kayma, boşalma, boşluk ve güçsüzlük hissederse kesinlikle bir doktora başvurmalıdır.
Nasıl teşhis edilir?
Öncelikle tabip, hastadaki şikayetleri baz alarak fiziki bir muayene yapar. Bu sırada dizini inceleyerek, tartısını test eder. hem de tabip daha sağlıklı bir sonuç elde etmek için McMurrayb testi uygulayabilir. Bu test sırasında dizden sesler gelmesi olağandır zira bu durum menisküsün yırtıldığına işaret eder. Bunlara ek olarak menisküs yırtılmasını doğrulamak hedefiyle Diz X-ray, Ultrason, MRG, Antrosopi uygulanabilir.
Tedavi sürecinde hastaları neler bekliyor?
Birinci kademede; buz, sıkıştırma ve yükseltme yahut RICE üzere tekniklerle yırtığın tesirleri azaltılmaya çalışılır. Bu kademede hastanın dizini bükmemesi, yürürken koltuk değneklerinden yardım alması, dizi için elastik bantlar kullanımı kıymetlidir.
Tam kat olmayan menisküs yırtığı tabiatıyla güzelleşebilir lakin başka durumlarda bilhassa de genç hastalarda ekseriyetle cerrahi sistemler kullanılır. Antroskopik cerrahi tekniğinde menisküsün tamamı ya da bir kısmı çıkarılabilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Dizin çok zorlanmasıyla ortaya çıkıyor
Diz ekleminde C halinde yer alan kıkırdak gibisi yapılara menisküs denir. Dizlerin işlevlerini ve olağan fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için kıymetli bir rol oynar. İki kemik içinde yer alan ve bir conta üzere bakılırsav yapan menisküs, eklem kıkırdağına yüklenmeleri önler. Eklem sıvısının eklem ortasında rahatça dolaşmasına katkı sağlar. Dizin çok zorlanması kararında ise menisküste yırtılmalar meydana gelir. Daha hayli dizler yavaşça bükülü ve üzerine yük binmiş durumda beden sertçe dönerse menisküs yırtılması görülür.
Spor yaparken ani hareketlere dikkat!
Menisküs yırtıklarının oluşma niçini bedenin muhakkak durumda belirli bir duruma girmesi olduğu için günlük hayat ortasında epey yaşanmaz. Fakat futbol, basketbol yahut kayak üzere spor kısımlarıyla uğraşan insanların başına çoğunlukla gelebilir. Menisküsler, vakte ve yaşa bağlı olarak sağlamlığını ve esnekliğini kaybetmeye başlar. Bu durum menisküslerin epeyce daha kolay yırtılmasına niye olur. İleri yaşlardaki şahıslarda sıradan bir hareket kararında bile kişinin menisküsü yırtılabilir.
Şayet bu belirtileri gösteriyorsanız…
Menisküsün en besbelli şikayeti ani bir biçimde gelen keskin ağrıdır. Yırtığın olduğu noktada kişi batma hisseder. Birkaç saat daha sonra orada sıvı birikmesine bağlı olarak şişlikler meydana gelir. Bunun yanı sıra;
- Dizde takılma hissi,
- Diz hareketlerinde kısıtlanma,
- Dizde kilitlenme,
- Eğilirken ve bükerken zorlanma,
- Dizinin bedeni taşıyamayacağı hissi görülebilir.
Kimi bireyler epeyce yanlış bulunmasına karşın menisküs yırtığını geç fark edebilir ve ağrılarına karşın günlük ömrüne dönebilir. bu biçimde durumlarda bilhassa de merdiven çıkarken kişi, ağrıya eşlik eden kayma, boşalma, boşluk ve güçsüzlük hissederse kesinlikle bir doktora başvurmalıdır.
Nasıl teşhis edilir?
Öncelikle tabip, hastadaki şikayetleri baz alarak fiziki bir muayene yapar. Bu sırada dizini inceleyerek, tartısını test eder. hem de tabip daha sağlıklı bir sonuç elde etmek için McMurrayb testi uygulayabilir. Bu test sırasında dizden sesler gelmesi olağandır zira bu durum menisküsün yırtıldığına işaret eder. Bunlara ek olarak menisküs yırtılmasını doğrulamak hedefiyle Diz X-ray, Ultrason, MRG, Antrosopi uygulanabilir.
Tedavi sürecinde hastaları neler bekliyor?
Birinci kademede; buz, sıkıştırma ve yükseltme yahut RICE üzere tekniklerle yırtığın tesirleri azaltılmaya çalışılır. Bu kademede hastanın dizini bükmemesi, yürürken koltuk değneklerinden yardım alması, dizi için elastik bantlar kullanımı kıymetlidir.
Tam kat olmayan menisküs yırtığı tabiatıyla güzelleşebilir lakin başka durumlarda bilhassa de genç hastalarda ekseriyetle cerrahi sistemler kullanılır. Antroskopik cerrahi tekniğinde menisküsün tamamı ya da bir kısmı çıkarılabilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı