KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Hamilelikte bal tüketmek inançlı mi? Yeni doğan bebeklerin bal yememesi gerektiğini duymuş olabilirsiniz. Bu yanlışsız: Bal kimi vakit bebekleri hasta edebilecek belli bir bakteri çeşidini taşıyabilir.
bu biçimde gebeyken bal yiyip yiyemeyeceğinizi merak etmek doğaldır. her neyse ki, bu tatlı ve lezzetli besin, siz ve doğmamış bebeğiniz için çoklukla inançlıdır. Gebeyken niye balın tadını çıkarmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmeye ne dersiniz? Lakin, bebeğiniz doğduktan daha sonra birtakım tedbirleri hayatınıza dahil etmeyi ihmal etmeyin.
HAMİLELİKTE BAL YEMENİN BİLİNMEYEN TESİRLERİ
Eski vakit içinderdan beri bal, lezzetli bir yemek ve birtakım rahatsızlıklar için konutta deva olarak kullanılıyor. Hamileliktilk evvel, hamilelik sırasında ve daha sonrasında, bu doğal tatlandırıcıyı ister çayın içine ister kızarmış ekmekle rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Kimi insanların balın güvenliğini sorgulamasının sebebi, kimi vakit Clostridium botulinum ismi verilen bakteri sporları içermesidir. Bu bakteri bağırsağınızda süratle büyüyebilir ve kollarda, bacaklarda, karın bölgesinde ve teneffüs sisteminde güçsüzlük ve felce niye olabilen az lakin önemli bir hastalık olan botulizme yol açan nörotoksinler üretebilir.
Lakin, bu birçok çocuk ve yetişkin için bir telaş edilecek bir durum değildir. Yapılan araştırmalar, 1 yaşın üstündeki çocukların ve gebe bayanlar da dahil olmak üzere sağlıklı yetişkinlerin, balı itimatla tüketebileceğini ortaya koymuştur. Zira bağışıklık sistemleri balın içerebileceği rastgele bir bakteriye karşı muhafaza sağlamaktadır.
bir daha de, her hamilelik farklıdır. Gebeyken bal yemekle ilgili rastgele bir sorunuz var ise, durumunuz hakkında bir sıhhat uzmanına danışın.
BEBEĞİNİZ İÇİN İNANÇLI Mİ?
Bal, karnınızdaki bebek için de inançlıdır. Araştırmacılar, gebe bireylerin botulizme yakalandığı izole olaylarda bile, bebeklerinin bu durumla doğduğuna dair hiç bir ispat bulamadılar. Bekleyen ebeveynlerin botulizmi de hamilelik sıkıntıları yahut doğum kusurlarıyla kontaklı değildi.
Sisteminizdeki bir şeyin fetüsünüze ziyan vermesi için plasentadan girmesi gerekir. Botulinum toksini yüksek moleküler tartıya sahiptir, bu da plasentanızdan geçip bebeğinize ulaşma ihtimalini ortadan kaldırır. Bu, botulizm sporlu bal yeseniz bile bebeğinizin korunması gerektiği manasına gelir.
birebir vakitte, bebeğiniz doğduğunda ve artık rahminizde korunmadığında, en azından kısa bir süre için bu bakterilere karşı savunmasız hale gelir. Bal, gelişmemiş bağışıklık sistemleri niçiniyle küçük bebekler için bir telaş deposudur ve kimi vakit balda bulunan botulizm sporlarıyla savaşamazlar. Çiğ balı bebeğinizin birinci doğum gününe kadar erişemeyeceği bir yerde saklayın.
BALIN HAMİLELİĞE YARARLARI
Genel olarak bal, bilhassa vitamin yahut mineral açısından güçlü bir besin kaynağı olarak kabul edilmez. Lakin bir daha de kimi mümkün sıhhat yararları olduğu düşünülmektedir. İşte, sağladığı yararlardan kimileri;
Doğurganlık: Balın gebelik öncesi kullanmasının gebe kalma yeteneğinizi geliştirmeye yardımcı olabileceğine dair kimi araştırmalar bu durumu kanıtlamıştı.
Teneffüs sıhhati: Kimi araştırmalar bal yemenin astıma yardımcı olabileceğini, öksürükleri tedavi edebileceğini ve boğaz ağrısını yatıştırabileceğini bulmuştur.
Antioksidan: Bal, bilhassa koyu renkli çeşitleri, bedenimizdeki sağlıklı hücrelere ziyan veren moleküllerle savaşarak sıhhati artırabilecek antioksidanlar içerir.
Hamilelik sırasında ne yediğinizin şuurunda olmak kıymetlidir zira kimi yiyecekler sizin, doğmamış bebeğiniz yahut her ikisi için de sıhhatsiz olabilir. her neyse ki bal, pişmemiş yahut pastörize edilmemiş biroldukca besin ile tıpkı riskleri taşımaz.
Genel olarak bal, hamilelik sırasında sizin için inançlı bir tatlıdır. Bu niçinle, çayınıza biraz bal katmak istiyorsanız, bunu pişmiş mamüllerinizi tatlandırmak için kullanın yahut boğaz ağrısını yatıştırmak için bir kaşık alın, kendinizi şımartmaktan çekinmeyin.
kimi vakit bal makul bir bakteri çeşidini taşıyabilir, lakin sağlıklı bir yetişkin olduğunuz sürece bedeniniz onu işlemekte sorun yaşamamalıdır. bir daha de, gestasyonel diyabetiniz var ise, gastrointestinal bir sorununuz var ise yahut antibiyotik tedavisi görüyorsanız, ekstra inançlı olması için bal alımınızı bir tabiple tartışmak âlâ bir fikirdir.
bu biçimde gebeyken bal yiyip yiyemeyeceğinizi merak etmek doğaldır. her neyse ki, bu tatlı ve lezzetli besin, siz ve doğmamış bebeğiniz için çoklukla inançlıdır. Gebeyken niye balın tadını çıkarmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmeye ne dersiniz? Lakin, bebeğiniz doğduktan daha sonra birtakım tedbirleri hayatınıza dahil etmeyi ihmal etmeyin.
HAMİLELİKTE BAL YEMENİN BİLİNMEYEN TESİRLERİ
Eski vakit içinderdan beri bal, lezzetli bir yemek ve birtakım rahatsızlıklar için konutta deva olarak kullanılıyor. Hamileliktilk evvel, hamilelik sırasında ve daha sonrasında, bu doğal tatlandırıcıyı ister çayın içine ister kızarmış ekmekle rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Kimi insanların balın güvenliğini sorgulamasının sebebi, kimi vakit Clostridium botulinum ismi verilen bakteri sporları içermesidir. Bu bakteri bağırsağınızda süratle büyüyebilir ve kollarda, bacaklarda, karın bölgesinde ve teneffüs sisteminde güçsüzlük ve felce niye olabilen az lakin önemli bir hastalık olan botulizme yol açan nörotoksinler üretebilir.
Lakin, bu birçok çocuk ve yetişkin için bir telaş edilecek bir durum değildir. Yapılan araştırmalar, 1 yaşın üstündeki çocukların ve gebe bayanlar da dahil olmak üzere sağlıklı yetişkinlerin, balı itimatla tüketebileceğini ortaya koymuştur. Zira bağışıklık sistemleri balın içerebileceği rastgele bir bakteriye karşı muhafaza sağlamaktadır.
bir daha de, her hamilelik farklıdır. Gebeyken bal yemekle ilgili rastgele bir sorunuz var ise, durumunuz hakkında bir sıhhat uzmanına danışın.
BEBEĞİNİZ İÇİN İNANÇLI Mİ?
Bal, karnınızdaki bebek için de inançlıdır. Araştırmacılar, gebe bireylerin botulizme yakalandığı izole olaylarda bile, bebeklerinin bu durumla doğduğuna dair hiç bir ispat bulamadılar. Bekleyen ebeveynlerin botulizmi de hamilelik sıkıntıları yahut doğum kusurlarıyla kontaklı değildi.
Sisteminizdeki bir şeyin fetüsünüze ziyan vermesi için plasentadan girmesi gerekir. Botulinum toksini yüksek moleküler tartıya sahiptir, bu da plasentanızdan geçip bebeğinize ulaşma ihtimalini ortadan kaldırır. Bu, botulizm sporlu bal yeseniz bile bebeğinizin korunması gerektiği manasına gelir.
birebir vakitte, bebeğiniz doğduğunda ve artık rahminizde korunmadığında, en azından kısa bir süre için bu bakterilere karşı savunmasız hale gelir. Bal, gelişmemiş bağışıklık sistemleri niçiniyle küçük bebekler için bir telaş deposudur ve kimi vakit balda bulunan botulizm sporlarıyla savaşamazlar. Çiğ balı bebeğinizin birinci doğum gününe kadar erişemeyeceği bir yerde saklayın.
BALIN HAMİLELİĞE YARARLARI
Genel olarak bal, bilhassa vitamin yahut mineral açısından güçlü bir besin kaynağı olarak kabul edilmez. Lakin bir daha de kimi mümkün sıhhat yararları olduğu düşünülmektedir. İşte, sağladığı yararlardan kimileri;
Doğurganlık: Balın gebelik öncesi kullanmasının gebe kalma yeteneğinizi geliştirmeye yardımcı olabileceğine dair kimi araştırmalar bu durumu kanıtlamıştı.
Teneffüs sıhhati: Kimi araştırmalar bal yemenin astıma yardımcı olabileceğini, öksürükleri tedavi edebileceğini ve boğaz ağrısını yatıştırabileceğini bulmuştur.
Antioksidan: Bal, bilhassa koyu renkli çeşitleri, bedenimizdeki sağlıklı hücrelere ziyan veren moleküllerle savaşarak sıhhati artırabilecek antioksidanlar içerir.
Hamilelik sırasında ne yediğinizin şuurunda olmak kıymetlidir zira kimi yiyecekler sizin, doğmamış bebeğiniz yahut her ikisi için de sıhhatsiz olabilir. her neyse ki bal, pişmemiş yahut pastörize edilmemiş biroldukca besin ile tıpkı riskleri taşımaz.
Genel olarak bal, hamilelik sırasında sizin için inançlı bir tatlıdır. Bu niçinle, çayınıza biraz bal katmak istiyorsanız, bunu pişmiş mamüllerinizi tatlandırmak için kullanın yahut boğaz ağrısını yatıştırmak için bir kaşık alın, kendinizi şımartmaktan çekinmeyin.
kimi vakit bal makul bir bakteri çeşidini taşıyabilir, lakin sağlıklı bir yetişkin olduğunuz sürece bedeniniz onu işlemekte sorun yaşamamalıdır. bir daha de, gestasyonel diyabetiniz var ise, gastrointestinal bir sorununuz var ise yahut antibiyotik tedavisi görüyorsanız, ekstra inançlı olması için bal alımınızı bir tabiple tartışmak âlâ bir fikirdir.