- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Kış aylarında bağışıklığınızı su ile güçlendirin Havaların soğumasıyla bir arada su tüketiminin azaldığına ve bu durumun da bedenin bağışıklık sistemini zayıflattığına dikkat çeken uzmanlar, hastalıklara karşı kuvvetli bir savunma için yeteri kadar ve hakikat kaynaktan su içilmesi gerektiğini lisana getiriyor. PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali suların tercih edilmesi, kandaki pH pahasının dengelenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için kıymetli.
Bağışıklık sisteminin bir kesimi olan ve hücrelere hayat veren suyun yeteri kadar ve hakikat kaynaktan alınması büyük kıymet taşıyor. Uzmanlar, uzun ve kaliteli hayat için her gün en az 2 litre su içmenin alışkanlık haline getirilmesinde hem fikir.
Bedenin suya olan muhtaçlığının her daim devam ettiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, “Bilhassa mevsim geçişlerinde görülen soğuk algınlığı, grip, yüksek ateş, boğaz ve baş ağrısı üzere birfazlaca sıkıntıyla baş etmek için savunma sistemimizi güçlendirmemiz gerekir. Bu noktada tabiatın bize sunduğu en kıymetli ve asla ihmal etmememiz gereken şifaların başında su geliyor. ötürüsıyla sıcaklıkların düşmesiyle birlikte kâfi ölçüde su tüketimi yapmalı, kanın pH’ının dengelenmesi ve bağışıklık sistemimizin güçlenmesi için PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali suları tercih etmeliyiz” dedi.
Bağışıklık sistemini destekleyecek vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş sular değerli
Suyun bağışıklık sistemini destekleyecek vitamin ve minerallerle zenginleştirilmesinin de bağışıklık sistemi için ehemmiyetine vurgu yapan Yiğit, doğal kaynak suyundan gelen magnezyum, kalsiyum ve potasyum haricinde ekstra dışardan eklenen D ve B vitaminleri ile virüs ve bakterilere karşı daha kuvvetli bir savunma sağlanabileceğini söylemiş oldu.
Kâfi ölçüde su içmenin boşaltım ve sindirim sistemi için son derece faydalı olduğunu lisana getiren Yiğit; “Hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık toplumumuzda çoğunlukla görülen, bireylerin ömür kalitesini olumsuz istikamette etkileyen ve kaygıya niye olan sıhhat sorunlarının başında geliyor. Su, bedeni temizleyip güçlendirirken beraberinde sindirim sisteminin de rahatlamasını sağlıyor. Bağırsaklarımızın süratli ya da yavaş çalışmasının önüne geçmek, sağlıklı bir biçimde işlevlerini devam ettirmesini sağlamak için tertipli su alımına dikkat etmeliyiz” formunda açıklama yaptı.
Hoş bir cilt için suyun yanlışsız kaynaktan ve kâfi ölçüde alımının değerinin de altını çizen Yiğit, “Bedenimizin yüzde 60’ını oluşturan su, ömrümüzün temel kaynağı. Bu sebeple sağlıklı bir hayat ve hoş bir cilt için evvela suyu gerektiği ölçüde tüketmeli ve bu bahiste ihtimamlı seçimler yapmalıyız. Su başlı başına şifadır ama birtakım eklerle daha da faydalı hale getirilebilir. Cilt sıhhatini ve elastikiyetini destekleyen Tip 1 ve Tip 3 kolajen içeriği yardımıyla sarkma ve kırışıkların önlenmesine yardımcı olan işlevsel içecekler, bu manada bize ekstra yarar sağlar” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bağışıklık sisteminin bir kesimi olan ve hücrelere hayat veren suyun yeteri kadar ve hakikat kaynaktan alınması büyük kıymet taşıyor. Uzmanlar, uzun ve kaliteli hayat için her gün en az 2 litre su içmenin alışkanlık haline getirilmesinde hem fikir.
Bedenin suya olan muhtaçlığının her daim devam ettiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, “Bilhassa mevsim geçişlerinde görülen soğuk algınlığı, grip, yüksek ateş, boğaz ve baş ağrısı üzere birfazlaca sıkıntıyla baş etmek için savunma sistemimizi güçlendirmemiz gerekir. Bu noktada tabiatın bize sunduğu en kıymetli ve asla ihmal etmememiz gereken şifaların başında su geliyor. ötürüsıyla sıcaklıkların düşmesiyle birlikte kâfi ölçüde su tüketimi yapmalı, kanın pH’ının dengelenmesi ve bağışıklık sistemimizin güçlenmesi için PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali suları tercih etmeliyiz” dedi.
Bağışıklık sistemini destekleyecek vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş sular değerli
Suyun bağışıklık sistemini destekleyecek vitamin ve minerallerle zenginleştirilmesinin de bağışıklık sistemi için ehemmiyetine vurgu yapan Yiğit, doğal kaynak suyundan gelen magnezyum, kalsiyum ve potasyum haricinde ekstra dışardan eklenen D ve B vitaminleri ile virüs ve bakterilere karşı daha kuvvetli bir savunma sağlanabileceğini söylemiş oldu.
Kâfi ölçüde su içmenin boşaltım ve sindirim sistemi için son derece faydalı olduğunu lisana getiren Yiğit; “Hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık toplumumuzda çoğunlukla görülen, bireylerin ömür kalitesini olumsuz istikamette etkileyen ve kaygıya niye olan sıhhat sorunlarının başında geliyor. Su, bedeni temizleyip güçlendirirken beraberinde sindirim sisteminin de rahatlamasını sağlıyor. Bağırsaklarımızın süratli ya da yavaş çalışmasının önüne geçmek, sağlıklı bir biçimde işlevlerini devam ettirmesini sağlamak için tertipli su alımına dikkat etmeliyiz” formunda açıklama yaptı.
Hoş bir cilt için suyun yanlışsız kaynaktan ve kâfi ölçüde alımının değerinin de altını çizen Yiğit, “Bedenimizin yüzde 60’ını oluşturan su, ömrümüzün temel kaynağı. Bu sebeple sağlıklı bir hayat ve hoş bir cilt için evvela suyu gerektiği ölçüde tüketmeli ve bu bahiste ihtimamlı seçimler yapmalıyız. Su başlı başına şifadır ama birtakım eklerle daha da faydalı hale getirilebilir. Cilt sıhhatini ve elastikiyetini destekleyen Tip 1 ve Tip 3 kolajen içeriği yardımıyla sarkma ve kırışıkların önlenmesine yardımcı olan işlevsel içecekler, bu manada bize ekstra yarar sağlar” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı