- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Masa başı çalışanları en epeyce boyun fıtığından şikayetçi Teknoloji her geçen gün değişmeye ve gelişmeye devam ediyor. Yanımızdan ayırmadığımız telefonlar, bütün işlerimizi halletmemizi sağlayan bilgisayarlar… Sayısız faydaları bulunsa da, sıhhati tehdit eden problemleri da ortaya çıkarıyorlar. Bilhassa de masa başı çalışanları üzere saatlerinizi onlarla geçiriyorsanız. Avrasya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Şenay Şıldır, mevzuyla ilgili kıymetli bilgiler veriyor.
Boyun fıtığı nedir ve niye ortaya çıkar?
Omurga, bedenimizin hareket kabiliyetini ve dik durmasını sağlar, ortalarından omuriliğin geçtiği ve omur (vertebra) denilen 33 kemikten oluşur. güçlü bağ dokusundan oluşan disk ortasında omurlardaki baskıyı azaltacak kıkırdak dokusu vardır.
Travmalar, zorlamalar, kazalar yahut yaşlandıkça diskin merkezi su içeriğini kaybetmesi, diskin yastıklama nazaranvini eskisi kadar düzgün yapamaz duruma getirir. Bu durumda boyun fıtığı ortaya çıkar. Diskin merkezi dış katmandaki bir yırtıktan çıkarak sonların ve omuriliğin yer aldığı boşluğa taşar ve boyun fıtığı meydana gelir.
Çoklukla boyun fıtıkları bedenini epey kullanan 20-40 yaş ortası bireylerde görülür. Bunun yanı sıra;
Boyun fıtığının temel belirtisi boyun ağrılarıdır. Fıtığa bağlı olarak yaşanan ağrılar çoklukla sırta, kürek kemiğine, başın art tarafına ve parmak uçlarına vurur. hem de bu bölgelerde uyuşukluk ve güç kaybı da gözlemlenebilir.
Boyun fıtığının en yaygın belirtileri;
Hekiminiz kesin teşhis için röntgen sineması, MR ve Bilgisayarlı Tomografi (CT) tekniğini kullanabilir. Röntgen sinemaları omurga yıpranıp bozuldukça ortaya çıkan kemik çıkıntıları ve disk aralıklarındaki daralmayı gösterebilir lakin diskin fıtıklaşmasını ya da omurilikten çıkan hudutları gösteremez. Bu noktada en sağlıklı bilgi MR ile alınır. Tüm bunlara ek olarak elektrotanısal test çalışmaları yapılarak bir bel fıtığı kararı oluşabilecek hudut hasarının bulguları aranabilir.
Tedavideki birinci adım hastanın eğitilmesidir. Hastaya gerçek duruş ve oturma konumu öğretilir. Ağır yükler taşımaktan kaçınmak gereklidir. Hastalar tedavi mühletince lokal ısı tedavisinden büyük fayda elde eder. İlaç tedavisi olarak ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler kullanılır. Seanslar halinde fizik tedavi uygulanır. Şayet hastanın fıtığı tedaviye yanıt vermiyorsa bu noktada cerrahi metotlara başvurulur.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Boyun fıtığı nedir ve niye ortaya çıkar?
Omurga, bedenimizin hareket kabiliyetini ve dik durmasını sağlar, ortalarından omuriliğin geçtiği ve omur (vertebra) denilen 33 kemikten oluşur. güçlü bağ dokusundan oluşan disk ortasında omurlardaki baskıyı azaltacak kıkırdak dokusu vardır.
Travmalar, zorlamalar, kazalar yahut yaşlandıkça diskin merkezi su içeriğini kaybetmesi, diskin yastıklama nazaranvini eskisi kadar düzgün yapamaz duruma getirir. Bu durumda boyun fıtığı ortaya çıkar. Diskin merkezi dış katmandaki bir yırtıktan çıkarak sonların ve omuriliğin yer aldığı boşluğa taşar ve boyun fıtığı meydana gelir.
Çoklukla boyun fıtıkları bedenini epey kullanan 20-40 yaş ortası bireylerde görülür. Bunun yanı sıra;
- Ağır yük kaldırma,
- İtme hareketinin fazlaca sık yapılması,
- Aksi bir hareket yapma,
- Uzun mühlet masa başı işte çalışma,
- Uzun saatler bilgisayar başında oturma,
- Cep telefonunu uzun mühlet kullanma
- Travma,
- Trafik kazası geçirme,
- Anne/babada boyun fıtığı olması durumunda bağ dokusunda yırtılmalar görülebilir.
Boyun fıtığının temel belirtisi boyun ağrılarıdır. Fıtığa bağlı olarak yaşanan ağrılar çoklukla sırta, kürek kemiğine, başın art tarafına ve parmak uçlarına vurur. hem de bu bölgelerde uyuşukluk ve güç kaybı da gözlemlenebilir.
Boyun fıtığının en yaygın belirtileri;
- El hünerlerinde azalma,
- Duyu kaybı,
- Elektriklenme,
- Kol ve el kaslarında güç kaybı,
- Sırt, omuz ve kollarda ağrı,
- Reflekslerde zayıflama,
- Kol ve parmaklarda karıncalanma,
- Kolda incelme,
- Kas spazmı,
- Kulak çınlaması,
- Baş dönmesi,
- Yürüme kuvvetliğü,
- Dengesizlik,
- İleri düzeyde idrar ve dışkı tutamama, yürümede zorluk görülebilir.
Hekiminiz kesin teşhis için röntgen sineması, MR ve Bilgisayarlı Tomografi (CT) tekniğini kullanabilir. Röntgen sinemaları omurga yıpranıp bozuldukça ortaya çıkan kemik çıkıntıları ve disk aralıklarındaki daralmayı gösterebilir lakin diskin fıtıklaşmasını ya da omurilikten çıkan hudutları gösteremez. Bu noktada en sağlıklı bilgi MR ile alınır. Tüm bunlara ek olarak elektrotanısal test çalışmaları yapılarak bir bel fıtığı kararı oluşabilecek hudut hasarının bulguları aranabilir.
Tedavideki birinci adım hastanın eğitilmesidir. Hastaya gerçek duruş ve oturma konumu öğretilir. Ağır yükler taşımaktan kaçınmak gereklidir. Hastalar tedavi mühletince lokal ısı tedavisinden büyük fayda elde eder. İlaç tedavisi olarak ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler kullanılır. Seanslar halinde fizik tedavi uygulanır. Şayet hastanın fıtığı tedaviye yanıt vermiyorsa bu noktada cerrahi metotlara başvurulur.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı