KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Mevsim geçişlerinde alerjik egzamaya dikkat Mevsim geçişlerinde alerjilerden daha sonra en sık rastlanan hastalıklardan biri egzamadır. Havaların soğumasına bağlı olarak çevresel faktörlerin cildimizi daha hassas bir yapıya getirmesi egzama oluşumu tetikler. Tabi ki, egzama oluşumunu tetikleyen etkenleri ortadan kaldırarak ya da hakikat tedavileri uygulayarak belirtiler ortadan kaldırmak mümkündür.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, egzamaya bağlı olarak gelişen cilt sorunlarını ortadan kaldırmaya yarayacak formları paylaştı.
SICAK DUŞ CİLDİN KURUMASINA niye OLUYOR
Egzama olarak da bilinen atopik dermatit, polen salımınım fazla olduğu ilkbahar aylarında tetiklendiği üzere, havaların soğumaya ve nem oranının düşmeye başladığı sonbahar mevsiminde de kendini göstermeye başlar ve kimi vakit günlük hayatı etkileyecek kadar şiddetli seyir gösterebilir diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, “Sonbahar ve kış aylarında kapalı ısıtma sistemlerinin kullanılmaya başlanması, fazlaca kalın giysiler, sıcak banyolar, soğuk ve rüzgârlı hava, enfeksiyonlar egzamanın alevlenmesine sebep olmaktadır. Günlük hayatımızda uygulayacağımız sıradan tedbirlerle bu durumdan korunmak mümkündür. Yün kıyafetler cildi kurutarak kaşıntıya sebep olacağı için kullanılmamalı, yerine pamuklu giysiler tercih edilmelidir. Sıcak suyla yapılan uzun banyolar cilde çok ısı temasına niye olup cildin kurumasına yol açar. Bunun yerine ılık su ile kısa müddetli duş tercih edilmelidir. Banyoda doktorunuzun önereceği, deriyi kurutmayan, nemlendirici özelliği olan, parfümsüz yıkama eserleri kullanılmalıdır. Banyo daha sonrası birinci 5 dakikada deriyi havluyla ovalamadan, yavaşça dokunuşlarla, yavaşça nemli kalacak biçimde kurulanmalı ve doktorunuzun önereceği nemlendirici sürülmelidir. Çok sıcak ve nemli ortamlardan uzak durularak çok terlemenin önüne geçilmelidir. Öbür genel tedbirler; besinlerden süt eserleri, yumurta, kabuklu yemişler, soya eserleri ve buğday üzere tetikleyici besinlerden uzak durulmalı ve doktorunuzun önerisi doğrultusunda gerekli alerji testlerinin yapılması uygun olacaktır. Yeni satın alınan tüm elbiselerin giyilmedilk evvel yıkanması, formaldehit ve öteki tahriş edici kimyasalların temizlenmesini sağlayacaktır.” dedi.
SU İÇMEYİ İHMAL ETMEYİN
Çamaşır deterjanı tahriş edici geliyorsa, kokusuz ve boyasız deterjanları tercih edilmesi gerektiğini belirten Küçükçakır, “Egzersiz yaparken geniş ve seyrek dokumalı kıyafetler giyiniz. His ve gerilim, kaşıntıyı arttırarak egzamayı alevlendirdiğinden kızgınlık, düş kırıklığı, utanma üzere his durumlarıyla baş edebilmek ve gereğinde nasıl tedavi olunacağını öğrenmek ve yardım almak epeyce değerlidir. Bakteriler, virüsler ve mantarların niye olduğu bulaşıcı mikroorganizmalar egzamalı hastalarda hayli sık sorun oluşturduğundan, cildinizde oluşan artan kızarıklık, iltihap dolu şişlikler, uçuklar ve ateş durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza müracaatınız. Sağlıklı beslenmek her hastalığın en temel tedavi biçimidir. E ve C vitamini bakımından varlıklı besinler tüketmek cildinizin nem oranını arttıracaktır. Prebiyotik ve probiyotik besinler ve destekler alarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek egzama tedavinde ve atakların sıklığını azaltmakta fazlaca yarar sağlamaktadır. Günde en az 2 litre su içmeye ihtimam şovunuz ve sigaradan uzak durunuz.” diye konuştu.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, egzamaya bağlı olarak gelişen cilt sorunlarını ortadan kaldırmaya yarayacak formları paylaştı.
SICAK DUŞ CİLDİN KURUMASINA niye OLUYOR
Egzama olarak da bilinen atopik dermatit, polen salımınım fazla olduğu ilkbahar aylarında tetiklendiği üzere, havaların soğumaya ve nem oranının düşmeye başladığı sonbahar mevsiminde de kendini göstermeye başlar ve kimi vakit günlük hayatı etkileyecek kadar şiddetli seyir gösterebilir diyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, “Sonbahar ve kış aylarında kapalı ısıtma sistemlerinin kullanılmaya başlanması, fazlaca kalın giysiler, sıcak banyolar, soğuk ve rüzgârlı hava, enfeksiyonlar egzamanın alevlenmesine sebep olmaktadır. Günlük hayatımızda uygulayacağımız sıradan tedbirlerle bu durumdan korunmak mümkündür. Yün kıyafetler cildi kurutarak kaşıntıya sebep olacağı için kullanılmamalı, yerine pamuklu giysiler tercih edilmelidir. Sıcak suyla yapılan uzun banyolar cilde çok ısı temasına niye olup cildin kurumasına yol açar. Bunun yerine ılık su ile kısa müddetli duş tercih edilmelidir. Banyoda doktorunuzun önereceği, deriyi kurutmayan, nemlendirici özelliği olan, parfümsüz yıkama eserleri kullanılmalıdır. Banyo daha sonrası birinci 5 dakikada deriyi havluyla ovalamadan, yavaşça dokunuşlarla, yavaşça nemli kalacak biçimde kurulanmalı ve doktorunuzun önereceği nemlendirici sürülmelidir. Çok sıcak ve nemli ortamlardan uzak durularak çok terlemenin önüne geçilmelidir. Öbür genel tedbirler; besinlerden süt eserleri, yumurta, kabuklu yemişler, soya eserleri ve buğday üzere tetikleyici besinlerden uzak durulmalı ve doktorunuzun önerisi doğrultusunda gerekli alerji testlerinin yapılması uygun olacaktır. Yeni satın alınan tüm elbiselerin giyilmedilk evvel yıkanması, formaldehit ve öteki tahriş edici kimyasalların temizlenmesini sağlayacaktır.” dedi.
SU İÇMEYİ İHMAL ETMEYİN
Çamaşır deterjanı tahriş edici geliyorsa, kokusuz ve boyasız deterjanları tercih edilmesi gerektiğini belirten Küçükçakır, “Egzersiz yaparken geniş ve seyrek dokumalı kıyafetler giyiniz. His ve gerilim, kaşıntıyı arttırarak egzamayı alevlendirdiğinden kızgınlık, düş kırıklığı, utanma üzere his durumlarıyla baş edebilmek ve gereğinde nasıl tedavi olunacağını öğrenmek ve yardım almak epeyce değerlidir. Bakteriler, virüsler ve mantarların niye olduğu bulaşıcı mikroorganizmalar egzamalı hastalarda hayli sık sorun oluşturduğundan, cildinizde oluşan artan kızarıklık, iltihap dolu şişlikler, uçuklar ve ateş durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza müracaatınız. Sağlıklı beslenmek her hastalığın en temel tedavi biçimidir. E ve C vitamini bakımından varlıklı besinler tüketmek cildinizin nem oranını arttıracaktır. Prebiyotik ve probiyotik besinler ve destekler alarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek egzama tedavinde ve atakların sıklığını azaltmakta fazlaca yarar sağlamaktadır. Günde en az 2 litre su içmeye ihtimam şovunuz ve sigaradan uzak durunuz.” diye konuştu.