KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Muğla’da 77 kilo veren Hulusi’nin amacı ulusal kadro Muğla’nın Fethiye ilçesinde yaşayan ve 2018 yılında 157 kilo olan Hulusi Ergen’in, dolmuşta yaşadığı olay daha sonrası hayatı değişti.
Zayıflamaya karar veren Ergen, spor salonuna giderek Muay Thai ve boksla ilgilenmeye başladı.
3 yıl boyunca gece gündüz demeden çalışan Ergen, 80 kiloya kadar düştü.
“UTANDIM KOLTUK KIRILACAK DİYE”
25 yaşındaki Hulusi Ergen, değişimini şöyleki anlattı:
“Dolmuşa bindim, bir baktım hiç boş koltuk yok. Ben de ayakta gidiyordum ve engelli koltuğunu gördüm ve oraya oturayım dedim. Oturdum koltuğa. Tam gidiyoruz, tanıdıklar var, arkadaşlarım var. 157 kilodaydım o an. Giderken koltuk birden çatırdamaya başladı. Alışılmış ben utandım koltuk kırılacak diye. Çabucak yanındaki koltuğu açtım. Karşı ikili koltukta da bir teyze oturuyordu. Yaklaşık 160-170 kiloydu. O da düşmemek için iki koltuğu açmış oturuyordu. her insanın dikkati benim üzerime dönünce artık utancımdan ne yapacağımı şaşırdım. Dolmuştan iner inmez çabucak bugünkü eğitim gördüğüm, salonuma koştum. Çalışmalar ile 3 yılın sonunda 77 kilo verdim.”
“SPORLA BAŞARDIM”
Bütün muvaffakiyetinin sporla olduğunu söyleyen Ergen, “Aşağı üst 5 gün idman, sabah-akşam sistemli koşular yapıldı. Yeme içmemize büyük ölçüde kıymet verdik. 5’ten daha sonra yemek yemedik. Sabah erken kalktık. Kahvaltı yapmadan evvel koşumuzu yaptık, eforumuzu sarf ettik. Olağanda 8’de kahvaltı yapıyorsak, bu sefer 11’de yaptık.” tabirlerini kullandı.
MAKSADI ULUSAL GRUP
Kendisini uzun vakittir görmeyenlerin yeni haliyle tanıyamadığını lisana getiren Ergen “2-3 yıldır, görüşmediğimiz konuklarımızın, komşularımızın, akrabalarımızın yanına gidiyoruz. Akrabalarımız soruyorlar, bu kim diye. Söyleyince fazlaca şaşırıyorlar.” dedi.
Ayrıyeten gayesinin ulusal kadro olduğunu da belirten Ergen “MuayThai’de, boksta nasip olursa ülkemizi ulusal ekiple temsil etmek istiyorum.” diye konuştu.
ANTRENÖR: DAİMA ÇALIŞIYORUZ
Hulusi Ergen’in zayıflamasında büyük rol oynanan Muay Thai antrenörü Songül Ayten ise “Hulusi ile salonda haftanın beş günü devam etmekteyiz. Bunun yanı sıra beslenmesine ihtimam gösteriyor. Tertipli ve disiplinli bir hayata geçiş yaptı. Bunun emeklerinin karşılığını da aldı. Yaklaşık 77 kilo verdi. bu türlü devam etmeyi planlıyoruz. Maksadı var. Hulusi ile ulusal kadroya kadar yolumuz var.” dedi.
Zayıflamaya karar veren Ergen, spor salonuna giderek Muay Thai ve boksla ilgilenmeye başladı.
3 yıl boyunca gece gündüz demeden çalışan Ergen, 80 kiloya kadar düştü.
“UTANDIM KOLTUK KIRILACAK DİYE”
25 yaşındaki Hulusi Ergen, değişimini şöyleki anlattı:
“Dolmuşa bindim, bir baktım hiç boş koltuk yok. Ben de ayakta gidiyordum ve engelli koltuğunu gördüm ve oraya oturayım dedim. Oturdum koltuğa. Tam gidiyoruz, tanıdıklar var, arkadaşlarım var. 157 kilodaydım o an. Giderken koltuk birden çatırdamaya başladı. Alışılmış ben utandım koltuk kırılacak diye. Çabucak yanındaki koltuğu açtım. Karşı ikili koltukta da bir teyze oturuyordu. Yaklaşık 160-170 kiloydu. O da düşmemek için iki koltuğu açmış oturuyordu. her insanın dikkati benim üzerime dönünce artık utancımdan ne yapacağımı şaşırdım. Dolmuştan iner inmez çabucak bugünkü eğitim gördüğüm, salonuma koştum. Çalışmalar ile 3 yılın sonunda 77 kilo verdim.”
“SPORLA BAŞARDIM”
Bütün muvaffakiyetinin sporla olduğunu söyleyen Ergen, “Aşağı üst 5 gün idman, sabah-akşam sistemli koşular yapıldı. Yeme içmemize büyük ölçüde kıymet verdik. 5’ten daha sonra yemek yemedik. Sabah erken kalktık. Kahvaltı yapmadan evvel koşumuzu yaptık, eforumuzu sarf ettik. Olağanda 8’de kahvaltı yapıyorsak, bu sefer 11’de yaptık.” tabirlerini kullandı.
MAKSADI ULUSAL GRUP
Kendisini uzun vakittir görmeyenlerin yeni haliyle tanıyamadığını lisana getiren Ergen “2-3 yıldır, görüşmediğimiz konuklarımızın, komşularımızın, akrabalarımızın yanına gidiyoruz. Akrabalarımız soruyorlar, bu kim diye. Söyleyince fazlaca şaşırıyorlar.” dedi.
Ayrıyeten gayesinin ulusal kadro olduğunu da belirten Ergen “MuayThai’de, boksta nasip olursa ülkemizi ulusal ekiple temsil etmek istiyorum.” diye konuştu.
ANTRENÖR: DAİMA ÇALIŞIYORUZ
Hulusi Ergen’in zayıflamasında büyük rol oynanan Muay Thai antrenörü Songül Ayten ise “Hulusi ile salonda haftanın beş günü devam etmekteyiz. Bunun yanı sıra beslenmesine ihtimam gösteriyor. Tertipli ve disiplinli bir hayata geçiş yaptı. Bunun emeklerinin karşılığını da aldı. Yaklaşık 77 kilo verdi. bu türlü devam etmeyi planlıyoruz. Maksadı var. Hulusi ile ulusal kadroya kadar yolumuz var.” dedi.