KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Saçınızın yıpranmasını hızlandıran 9 niye 1. DİK DURARAK SAÇ YIKAMAK
Şimdiye kadar duşta dik durarak saçlarınızı yıkıyorsanız, bir an evvel yapmayı bırakın. Evet, rahat bir konum, bununla tartışmayacağız. Lakin gerçekler kendi kendine konuşur, saçınızı düzgün bir biçimde yıkamanın en âlâ yolu başınızı aşağı eğmektir.
birinci vakit içinderda, şampuanı yalnızca saç derinize uygulamak epeyce daha kolaydır. İkincisi, saçınızı daha uygun yıkamanıza yardımcı olur zira saç bir biçimde baştan uzaklaşır ve özgür düşüşe geçer. Ayrıyeten, saç kremi yahut saç maskesi kullanmak istiyorsanız, başınızı aşağıda tutmak eseri köklere epeyce yakın tutmanıza mani olacaktır.
2. ISIYI ÇOK FAZLA AÇMAK
Bugün sıcak hissediyor musun? Saçınızı yıkarken sıcak sudan uzak durun. Saçlarımızı yıkamak için kullandığımız suyun basıncını her vakit denetim edemeyiz, lakin bir daha de sıcaklığının efendisi olabiliriz. Sıcak su saçınızı nem kaybı açısından güçsüz bırakır.
Suyu ayarlamak için bileğinize yahut dirseğinize biraz dökerek suyun ne kadar sıcak olduğunu denetim etmeyi bir kural haline getirin. Ilık, hatta soğuk su ise saç telini sıkılaştırır ve saçınızın daha yumuşak olmasını sağlar.
3. SERT KURUTMAK
Yalnızca saçınızı kurutmak için bir havlu kullanıyorsanız, size iki şey öneriyoruz: Ya ipek bir havlu kullanın ya da asla pamuklu bir havluyla saçınızı sert bir biçimde bükmeyin. Islak saçlar bilhassa hasara ve kırılmaya eğilimlidir.
4. GEREĞİNCE SU İÇMEMEK
Su yok, hayat yok. Yıkama istikametini ele aldık, lakin saçla ilgili olduğu için su hakkında öğrenmemiz gereken tek şey bu değil. Herkes su içmenin sıhhat için epey kıymetli olduğunu bilir. bir epey insan saçın aslında büyümek için suya gereksinimi olduğunu bilmiyor. Su, saçınızın toplam kütlesinin %15’ini oluşturur, bu yüzden gereğince su içtiğinizden emin olun.
5. SOĞUK TUTMAK
Hava durumu hakkında birkaç kelam söyleyelim. Ilıman bir iklime sahip bir bölgede yaşıyorsanız, şanslısınız. Bu adımı atlayın ve bunun için memnun olun. Şayet bunun aksisi olan bir iklimde yaşıyorsanız dikkat etmeniz gerekenler var demektir. Artık suyun saçın değerli bir modülü olduğunu bildiğimize bakılırsa, suyun donup genişleyebileceğini de biliyoruz. Bu da bizi mevzumuza getiriyor: Soğuk havalarda şapka takmamak yahut saçınızı bir şeyle örtmemek büyük kırılmalara niye olabilir. Bir vakit içinder saçımız olan bu buz sarkıtları sözün tam manasıyla içeriden çatlayarak protein liflerini parçalıyor.
6. BÜSBÜTÜN DOĞAL OLMAK
Konut üretimi saç bakımı artık fazlaca moda. Saçlarımızda eser kullanmasının yükselişi ve popülaritesi ile giderek daha tanınan hale geliyor. Fakat kuaförünüzün önerdiği şeyi kullanmak bir şey ve kendi bâtın iksirinizi karıştırmak için büsbütün farklı bir şey.
Bayanlar bilhassa saç bakım rutinlerine yağları dahil etmeyi severler. Lakin dikkatli olun; doğal yağlar (hindistan cevizi, argan, jojoba vb.) şekillendirme aygıtlarıyla pek uyuşmaz. Ortalama yağ yakma sıcaklığı 160-250°С ve saç düzleştiricilerimizi ayarladığımız ortalama sıcaklık 170-230°C. kararın ne olabileceğini hayal edin; cızırdayan saçlar. Saçınıza yağ sürdükten birkaç gün daha sonra saç maşası kullanmak da yeterli bir fikir değildir. Yağlı zar saçınızda 2 haftaya kadar kalabilir.
7. AĞIR DİYET YAPMAK
Kâfi ölçüde protein, vitamin ve besin hususu olmadan hoş saçlar olmaz. Buralarda ağır vuranlar demir ve biotindir. Demir, hücre bölünmesinden sorumlu hayli değerli bir enzimi aktive eder. kuvvetli ve parlak saçlara sahip olmamıza yardımcı olan mamüllerin listesi uzun ancak günlük rasyonunuza katiyetle eklemeniz gerekenler: ceviz, keten tohumu, yabani somon, spirulina, avokado, kabak çekirdeği, brokoli, badem, tatlı biber, Brüksel lahanası ve ham kakao tozu. Fazladan bir ölçü demir ve çinko için ıspanak ekleyin.
8. OLDUĞU ÜZERE BIRAKMAK
Saçınızı kestirmek için, uçları bölünmüş şanslı kızlardan biri değilseniz, sistemli olarak yapmanız gereken bir şeydir. Kestirmemenin saç uzatmanıza yardımcı olacağını düşünebilirsiniz. Her birimizin bir çeşit genetik faktörleri vardır, bu da saçlarımızı hayal ettiğimiz uzunlukta uzatmamıza müsaade vermez. Bu, o cansız kırık uçlarla ilgilenmenin ve onlara serumla tedavi etmenin, uzunluğu korumak için hiç mantıklı olmadığı manasına gelir. Tabiatın ve anne babanın sana verdiğine güzel bakman daha yeterli. Günümüzde peruk ve uzantıları denemek o kadar kolay ki, sahip olmadığınız şeylere tutunmamalısınız.
9. FIRÇALAMAYI UNUTMAK
Sabah birinci iş bir fincan kahve içmek kulağa mükemmel geliyor fakat kahve ocakta demlenirken saçınızı taramak da tavsiye ettiğimiz bir şey. Saçlarımızın nasıl göründüğü ve hissettirdiği konusunda mükemmeller yaratabilecek bu sıradan prosedürü çoğunlukla unutuyoruz. Hoş bir kuru baş derisi eksfoliasyonu için, doğal kıllara sahip bir fırça kullanarak saç derisine masaj yapın ve pullardan kurtulun ve kan akışını başlatın. Besinleri foliküllere getirerek saç büyümesini uyarır. Öteki durumlarda saçınızı tarakla tarayın ve saç derisine dokunmayın. bu türlü yağ bezlerini rahat bırakıyoruz. Uçlardan fırçalamaya başlayın ve 10-15 dakika boyunca yavaşça köklere gerçek hareket edin.
Şimdiye kadar duşta dik durarak saçlarınızı yıkıyorsanız, bir an evvel yapmayı bırakın. Evet, rahat bir konum, bununla tartışmayacağız. Lakin gerçekler kendi kendine konuşur, saçınızı düzgün bir biçimde yıkamanın en âlâ yolu başınızı aşağı eğmektir.
birinci vakit içinderda, şampuanı yalnızca saç derinize uygulamak epeyce daha kolaydır. İkincisi, saçınızı daha uygun yıkamanıza yardımcı olur zira saç bir biçimde baştan uzaklaşır ve özgür düşüşe geçer. Ayrıyeten, saç kremi yahut saç maskesi kullanmak istiyorsanız, başınızı aşağıda tutmak eseri köklere epeyce yakın tutmanıza mani olacaktır.
2. ISIYI ÇOK FAZLA AÇMAK
Bugün sıcak hissediyor musun? Saçınızı yıkarken sıcak sudan uzak durun. Saçlarımızı yıkamak için kullandığımız suyun basıncını her vakit denetim edemeyiz, lakin bir daha de sıcaklığının efendisi olabiliriz. Sıcak su saçınızı nem kaybı açısından güçsüz bırakır.
Suyu ayarlamak için bileğinize yahut dirseğinize biraz dökerek suyun ne kadar sıcak olduğunu denetim etmeyi bir kural haline getirin. Ilık, hatta soğuk su ise saç telini sıkılaştırır ve saçınızın daha yumuşak olmasını sağlar.
3. SERT KURUTMAK
Yalnızca saçınızı kurutmak için bir havlu kullanıyorsanız, size iki şey öneriyoruz: Ya ipek bir havlu kullanın ya da asla pamuklu bir havluyla saçınızı sert bir biçimde bükmeyin. Islak saçlar bilhassa hasara ve kırılmaya eğilimlidir.
4. GEREĞİNCE SU İÇMEMEK
Su yok, hayat yok. Yıkama istikametini ele aldık, lakin saçla ilgili olduğu için su hakkında öğrenmemiz gereken tek şey bu değil. Herkes su içmenin sıhhat için epey kıymetli olduğunu bilir. bir epey insan saçın aslında büyümek için suya gereksinimi olduğunu bilmiyor. Su, saçınızın toplam kütlesinin %15’ini oluşturur, bu yüzden gereğince su içtiğinizden emin olun.
5. SOĞUK TUTMAK
Hava durumu hakkında birkaç kelam söyleyelim. Ilıman bir iklime sahip bir bölgede yaşıyorsanız, şanslısınız. Bu adımı atlayın ve bunun için memnun olun. Şayet bunun aksisi olan bir iklimde yaşıyorsanız dikkat etmeniz gerekenler var demektir. Artık suyun saçın değerli bir modülü olduğunu bildiğimize bakılırsa, suyun donup genişleyebileceğini de biliyoruz. Bu da bizi mevzumuza getiriyor: Soğuk havalarda şapka takmamak yahut saçınızı bir şeyle örtmemek büyük kırılmalara niye olabilir. Bir vakit içinder saçımız olan bu buz sarkıtları sözün tam manasıyla içeriden çatlayarak protein liflerini parçalıyor.
6. BÜSBÜTÜN DOĞAL OLMAK
Konut üretimi saç bakımı artık fazlaca moda. Saçlarımızda eser kullanmasının yükselişi ve popülaritesi ile giderek daha tanınan hale geliyor. Fakat kuaförünüzün önerdiği şeyi kullanmak bir şey ve kendi bâtın iksirinizi karıştırmak için büsbütün farklı bir şey.
Bayanlar bilhassa saç bakım rutinlerine yağları dahil etmeyi severler. Lakin dikkatli olun; doğal yağlar (hindistan cevizi, argan, jojoba vb.) şekillendirme aygıtlarıyla pek uyuşmaz. Ortalama yağ yakma sıcaklığı 160-250°С ve saç düzleştiricilerimizi ayarladığımız ortalama sıcaklık 170-230°C. kararın ne olabileceğini hayal edin; cızırdayan saçlar. Saçınıza yağ sürdükten birkaç gün daha sonra saç maşası kullanmak da yeterli bir fikir değildir. Yağlı zar saçınızda 2 haftaya kadar kalabilir.
7. AĞIR DİYET YAPMAK
Kâfi ölçüde protein, vitamin ve besin hususu olmadan hoş saçlar olmaz. Buralarda ağır vuranlar demir ve biotindir. Demir, hücre bölünmesinden sorumlu hayli değerli bir enzimi aktive eder. kuvvetli ve parlak saçlara sahip olmamıza yardımcı olan mamüllerin listesi uzun ancak günlük rasyonunuza katiyetle eklemeniz gerekenler: ceviz, keten tohumu, yabani somon, spirulina, avokado, kabak çekirdeği, brokoli, badem, tatlı biber, Brüksel lahanası ve ham kakao tozu. Fazladan bir ölçü demir ve çinko için ıspanak ekleyin.
8. OLDUĞU ÜZERE BIRAKMAK
Saçınızı kestirmek için, uçları bölünmüş şanslı kızlardan biri değilseniz, sistemli olarak yapmanız gereken bir şeydir. Kestirmemenin saç uzatmanıza yardımcı olacağını düşünebilirsiniz. Her birimizin bir çeşit genetik faktörleri vardır, bu da saçlarımızı hayal ettiğimiz uzunlukta uzatmamıza müsaade vermez. Bu, o cansız kırık uçlarla ilgilenmenin ve onlara serumla tedavi etmenin, uzunluğu korumak için hiç mantıklı olmadığı manasına gelir. Tabiatın ve anne babanın sana verdiğine güzel bakman daha yeterli. Günümüzde peruk ve uzantıları denemek o kadar kolay ki, sahip olmadığınız şeylere tutunmamalısınız.
9. FIRÇALAMAYI UNUTMAK
Sabah birinci iş bir fincan kahve içmek kulağa mükemmel geliyor fakat kahve ocakta demlenirken saçınızı taramak da tavsiye ettiğimiz bir şey. Saçlarımızın nasıl göründüğü ve hissettirdiği konusunda mükemmeller yaratabilecek bu sıradan prosedürü çoğunlukla unutuyoruz. Hoş bir kuru baş derisi eksfoliasyonu için, doğal kıllara sahip bir fırça kullanarak saç derisine masaj yapın ve pullardan kurtulun ve kan akışını başlatın. Besinleri foliküllere getirerek saç büyümesini uyarır. Öteki durumlarda saçınızı tarakla tarayın ve saç derisine dokunmayın. bu türlü yağ bezlerini rahat bırakıyoruz. Uçlardan fırçalamaya başlayın ve 10-15 dakika boyunca yavaşça köklere gerçek hareket edin.