KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Sağlıklı bir çocuk yetiştirmenin altın kuralları Çocukların zihinsel ve bedensel olarak sıhhat bir gelişim göstermesi için anne babaların dikkat etmesi gereken bir fazlaca mevzu var. Sağlıklı bir gelişim için bebeklikten birinci gençliğe kadar her yaş kümesinde uygulanan farklı rutinler, sağlıklı kuşaklar ve sağlıklı bir toplum için de büyük ehemmiyet taşıyor. Rutin sıhhat denetimleri bunlardan en mühimleri.
Bebeklik periyodunda yapılan nizamlı denetimler, sağlıklı büyüme ve gelişmenin izlenmesi yanında çocukluk çağında başlayan hipertansiyon, obezite, kalp ve diyabet üzere bir fazlaca erişkin hastalığının önlenmesinde de anahtar rol üstleniyor. Büyümenin epeyce yakından izlenmesi, standart büyüme eğrilerin kıymetlendirilmesi ve olağandan sapmaların erken teşhis edilip, çocukta kalıcı hasar bırakmadan önlenmesine imkan sağlıyor.
RUTİN DENETİMLERİ AKSATMAYIN
Her sağlıklı çocuk, doğumdan 6 aya kadar her ay, 6 ay – 2 yaş ortası 3 ayda bir, 2 – 6 yaş ortası yılda bir ve 6 yaş daha sonrası 2 yılda bir rutin denetimlerden geçmelidir. 1 – 16 yaş ortası çocuklarda, evvela çocuk sıhhati ve hastalıkları uzmanları tarafınca fizik muayenesi yapılarak aileden çocuğun sıhhat geçmişi ile ilgili bilgiler alınarak, geçirdiği hastalıklar, özel hastalıklar ve ailede olan kronik hastalıklar sorgulanır.
6 ay – 1 yaş içinde tam idrar tetkiki ve tam kan sayımı, serum demir profiline bakılır. sonrasındasındaki senelerda bir sorun var ise bu testler yine edilebilir. Okul öncesi devirde tam kan sayımı, demir seviyesi, tam idrar analizi, kan kolesterol – lipid seviyesi, dışkıda parazit incelemesi üzere tetkikler gerekli görülebilir. Analizlerin içeriği çocuğun sıhhat durumu ve hastalık yüküne nazaran değişiklik gösterebilir. Sık enfeksiyon ya da alerjik hastalıklar istikametinden şüphelenilen bir durumun kelam konusu olması durumunda ise kesinlikle alerji-immünoloji uzmanlarınca kıymetlendirilmesi gerekmektedir.
SAĞLIKLI BİR GELİŞİM İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Çocukların sıhhatleri için sıhhat bakanlığının önerdiği tüm aşıların yaptırılması (ilk 24 ayda), 4 yaştan daha sonra ise karma, kızamık – kızamıkçık – kabakulak ve suçiçeği aşılarının yenidenlanması gerekir. Grip aşısı ise rutin olarak her çocuğa değil, belirlenmiş risk kümelerinde öneriliyor.
Çocukların genel sıhhati için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken öbür konular;
– Çocuklar sıhhatsiz yiyeceklerden uzak tutulmalı, fast-food yerine zerzevat, meyve, süt ve vitaminlerden varlıklı besinlerle doğal beslenme alışkanlığı kazandırılmalıdır.
– Çocuğun fizikî ve ruhsal sıhhati için uyku tertibine ve nizamlı bir ömrü bulunmasına dikkat edilmelidir.
– Televizyon, bilgisayar, tablet karşısında geçirilen vakit içinder en aza indirilerek spor, müzik, kitap okuma üzere faaliyetlere yönlendirilmelidir.
– Meseleler kesinlikle karşılıklı konuşarak, tartışılarak, çocuğun isteklerini ve kanılarını tabir etmesine fırsat tanıyarak çözülmelidir.
Bebeklik periyodunda yapılan nizamlı denetimler, sağlıklı büyüme ve gelişmenin izlenmesi yanında çocukluk çağında başlayan hipertansiyon, obezite, kalp ve diyabet üzere bir fazlaca erişkin hastalığının önlenmesinde de anahtar rol üstleniyor. Büyümenin epeyce yakından izlenmesi, standart büyüme eğrilerin kıymetlendirilmesi ve olağandan sapmaların erken teşhis edilip, çocukta kalıcı hasar bırakmadan önlenmesine imkan sağlıyor.
RUTİN DENETİMLERİ AKSATMAYIN
Her sağlıklı çocuk, doğumdan 6 aya kadar her ay, 6 ay – 2 yaş ortası 3 ayda bir, 2 – 6 yaş ortası yılda bir ve 6 yaş daha sonrası 2 yılda bir rutin denetimlerden geçmelidir. 1 – 16 yaş ortası çocuklarda, evvela çocuk sıhhati ve hastalıkları uzmanları tarafınca fizik muayenesi yapılarak aileden çocuğun sıhhat geçmişi ile ilgili bilgiler alınarak, geçirdiği hastalıklar, özel hastalıklar ve ailede olan kronik hastalıklar sorgulanır.
6 ay – 1 yaş içinde tam idrar tetkiki ve tam kan sayımı, serum demir profiline bakılır. sonrasındasındaki senelerda bir sorun var ise bu testler yine edilebilir. Okul öncesi devirde tam kan sayımı, demir seviyesi, tam idrar analizi, kan kolesterol – lipid seviyesi, dışkıda parazit incelemesi üzere tetkikler gerekli görülebilir. Analizlerin içeriği çocuğun sıhhat durumu ve hastalık yüküne nazaran değişiklik gösterebilir. Sık enfeksiyon ya da alerjik hastalıklar istikametinden şüphelenilen bir durumun kelam konusu olması durumunda ise kesinlikle alerji-immünoloji uzmanlarınca kıymetlendirilmesi gerekmektedir.
SAĞLIKLI BİR GELİŞİM İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Çocukların sıhhatleri için sıhhat bakanlığının önerdiği tüm aşıların yaptırılması (ilk 24 ayda), 4 yaştan daha sonra ise karma, kızamık – kızamıkçık – kabakulak ve suçiçeği aşılarının yenidenlanması gerekir. Grip aşısı ise rutin olarak her çocuğa değil, belirlenmiş risk kümelerinde öneriliyor.
Çocukların genel sıhhati için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken öbür konular;
– Çocuklar sıhhatsiz yiyeceklerden uzak tutulmalı, fast-food yerine zerzevat, meyve, süt ve vitaminlerden varlıklı besinlerle doğal beslenme alışkanlığı kazandırılmalıdır.
– Çocuğun fizikî ve ruhsal sıhhati için uyku tertibine ve nizamlı bir ömrü bulunmasına dikkat edilmelidir.
– Televizyon, bilgisayar, tablet karşısında geçirilen vakit içinder en aza indirilerek spor, müzik, kitap okuma üzere faaliyetlere yönlendirilmelidir.
– Meseleler kesinlikle karşılıklı konuşarak, tartışılarak, çocuğun isteklerini ve kanılarını tabir etmesine fırsat tanıyarak çözülmelidir.