- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Sağlıklı Mikrobiyata Alzheimer Riskini Düşürüyor 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü ötürüsıyla hastalığa ait bilgi veren Nöroloji Uzmanı Dr. Yüksel Dede, 60 yaşından daha sonra her 10 yılda bir Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin 2 kat artığına işaret etti. Uzm. Dr. Dede, sağlıklı bağırsak mikrobiyotasının bu riski düşürdüğünü gösteren çalışmalara dikkat çekti.
Dünyada ve Türkiye’de Alzheimer hastalığının yıkıcı tesirlerini azaltmak ve hastalığın erken devirde tespit edilmesi hedefiyle 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü olarak belirlendi. Şu anda dünyada demans hastası sayısının 47 milyonu geçtiğini hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Yüksel Dede, 2050 yılında ise bu sayının 130 milyonu geçeceğinin öngörüldüğünü söylemiş oldu. Hususla ilgili farklı araştırmaların sürdüğünü anlatan Uzm. Dr. Yüksel Dede, son periyotlarda üzerinde çalışılan konulardan biri olan Alzheimer ve mikrobiyota münasebeti konusunda değerli bilgiler verdi.
Azheimer’in bayan ya da erkek fark etmeksizin tüm toplumu etkileyen bir sorun olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Yüksel Dede “Kadınların ömür beklentisi erkeklere nazaran daha yüksek olduğu için cinsiyet farkı bilhassa 85 yaş üzerinde kendini gösteriyor. Bunun kararı olarak 85 yaş üstü Alzheimer hasta popülasyonunda bayan oranı daha yüksek. Yaşa göre düzenlenmiş prevalansta yaklaşık olarak yüzde 5 ila 7 oranında Alzheimer hastalığı görülüyor” diye konuştu.
MİKROBİYOTA VE ALZHEİMER’A YÖNELİK ARAŞTIRMALAR SÜRÜYOR
Sindirim sistemimizde bakteri, virüs ve mantar üzere yararlı ve ziyanlı biroldukça organizmanın oluşturduğu ekosistemin tamamının mikrobiyota olarak tanımlandığını belirten Dr. Yüksel Dede, “Bir insanın mikrobiyatası ne kadar düzgünse, Alzheimer hastalığının seyrinin değişeceğini ve hastalığa yakalanma ihtimalinin düşeceğini gösteren çalışmalar bulunuyor. Hatta demans sorunu yaşama riski olan şeker, tansiyon hastalarında da şahısların sağlıklı beslenmeye dikkat edip hastalıklarının tesirli tedavisi daha sonrasında bu risklerinin de düşeceği gösteriliyor. Bu bahiste bireylerin eğitim düzeyiyle bir arada hastalığın seyrindeki güzelleşmenin de arttığı görülüyor” tabirlerini kullandı.
FAYDALI BAKTERİLER ANTİBİYOTİK TESİRİ YAPIYOR
“Hem hayvan deneyleri birebir vakitte Alzheimer hastalarını da kapsayan insanların içerisinde bulunduğu kümeleri temel alan çalışmalar, mikrobiyatanın yeterli olmasının Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalini azalttığını gösteriyor” diyen Dr. Yüksel Dede, mikrobiyotanın Alzheimer üzerinde nasıl bir tesir yarattığı konusunda şu ayrıntıları verdi: “yararlı bakterilerin fazlacaluğu, zararlıları için antibiyotik tesiri yapıyor. Ziyanlı bakterilerin ürettiği toksinler ya da onların yol açtığı hücre hasarıyla bağırsak geçirgenliği artıyor. Bu geçirgenlikleri niçiniyle sindirim kanalında bakterilerin ürettiği, dışarıdan alınan ya da kanal içerisinde oluşan ziyanlı unsurların bağırsak yoluyla başka organlara bilhassa de beyne geçişi artıyor. Beyne geçen bu ziyanlı hususlar beyinde bir yangıyı tetikliyor ve orada hücre hasarına birlikteinde de hücre vefatına sebep oluyor. Alzheimer hastalığı bununla birlikte beyinde amiloid plakların artmasıyla ortaya çıkıyor. Ortaya çıka yangı bu plakların artışına, tomurcuklanmasına sebep olabiliyor. Bu yüzden güzel mikrobiyata bağırsak geçirgenliğinin ve bu çeşit ziyanlı unsurların ortamda olmasını azaltacağı için uygun bir faktör. bununla birlikte yararlı bakteriler bağırsaklarımızda birtakım aminoasitlerin ve vitaminlerin sentezini de sağlıyor. Bunlar da tabi ki gözetici tesir gösteriyor” dedi.
Makus mikrobiyatanın direkt doğruya Alzheimer hastalığını tetikleyici bir faktör olduğunu gösteren rastgele bir bilimsel çalışmanın olmadığını da hatırlatan Uzm. Dr. Yüksel Dede “Özellikle 60 yaştan evvel erken teşhis almış Alzheimer hastalarının ekseriyetle bir genetik niçini bulunuyor. Direkt doğruya erken başlangıçlı Alzheimer hastalığı ya da genetik geçişli Alzheimer hastalığı ve mikrobiyata münasebetini mevzu alan bir çalışma yok. Lakin genetik yatkınlığı olan bir bireyin üstüne bir de berbat mikrobiyataya sahip olması hastalığın seyrine olumsuz katkı sağlayacaktır” diye konuştu.
AKDENİZ TİPİ BESLENİN
Sağlıklı bir mikrobiyata için liften varlıklı meyve zerzevatın bol olduğu bilhassa Akdeniz tipi diyeti öneren Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Nöroloji Uzmanı. Dr. Yüksel Dede, “Bu alanda yapılan araştırmalar var. Probiyotik bakterilerden varlıklı yoğurt, kefir üzere eserler, bol zerzevat ve meyve tüketilebilir. Vitamin eksikliklerinden de kaçınmak gerekir. B, C, D vitaminleri beyin için kıymetli vitaminlerdir. Bunun haricinde Alzheimer hastalığından korunmak için nizamlı antrenman yapmak ve zihinsel faaliyetleri hiç bir vakit terk etmemek gerekir. Bir kişinin eğitim seviyesi ne kadar yüksekse, zihinsel faaliyetlerine ne kadar devam ediyorsa Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimali o kadar düşük oluyor. İleri yaşta bile mesela yeni bir lisan öğrenerek, her vakit zihni taze tutmak gerekir” sözlerini kullandı.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Dünyada ve Türkiye’de Alzheimer hastalığının yıkıcı tesirlerini azaltmak ve hastalığın erken devirde tespit edilmesi hedefiyle 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü olarak belirlendi. Şu anda dünyada demans hastası sayısının 47 milyonu geçtiğini hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Yüksel Dede, 2050 yılında ise bu sayının 130 milyonu geçeceğinin öngörüldüğünü söylemiş oldu. Hususla ilgili farklı araştırmaların sürdüğünü anlatan Uzm. Dr. Yüksel Dede, son periyotlarda üzerinde çalışılan konulardan biri olan Alzheimer ve mikrobiyota münasebeti konusunda değerli bilgiler verdi.
Azheimer’in bayan ya da erkek fark etmeksizin tüm toplumu etkileyen bir sorun olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Yüksel Dede “Kadınların ömür beklentisi erkeklere nazaran daha yüksek olduğu için cinsiyet farkı bilhassa 85 yaş üzerinde kendini gösteriyor. Bunun kararı olarak 85 yaş üstü Alzheimer hasta popülasyonunda bayan oranı daha yüksek. Yaşa göre düzenlenmiş prevalansta yaklaşık olarak yüzde 5 ila 7 oranında Alzheimer hastalığı görülüyor” diye konuştu.
MİKROBİYOTA VE ALZHEİMER’A YÖNELİK ARAŞTIRMALAR SÜRÜYOR
Sindirim sistemimizde bakteri, virüs ve mantar üzere yararlı ve ziyanlı biroldukça organizmanın oluşturduğu ekosistemin tamamının mikrobiyota olarak tanımlandığını belirten Dr. Yüksel Dede, “Bir insanın mikrobiyatası ne kadar düzgünse, Alzheimer hastalığının seyrinin değişeceğini ve hastalığa yakalanma ihtimalinin düşeceğini gösteren çalışmalar bulunuyor. Hatta demans sorunu yaşama riski olan şeker, tansiyon hastalarında da şahısların sağlıklı beslenmeye dikkat edip hastalıklarının tesirli tedavisi daha sonrasında bu risklerinin de düşeceği gösteriliyor. Bu bahiste bireylerin eğitim düzeyiyle bir arada hastalığın seyrindeki güzelleşmenin de arttığı görülüyor” tabirlerini kullandı.
FAYDALI BAKTERİLER ANTİBİYOTİK TESİRİ YAPIYOR
“Hem hayvan deneyleri birebir vakitte Alzheimer hastalarını da kapsayan insanların içerisinde bulunduğu kümeleri temel alan çalışmalar, mikrobiyatanın yeterli olmasının Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalini azalttığını gösteriyor” diyen Dr. Yüksel Dede, mikrobiyotanın Alzheimer üzerinde nasıl bir tesir yarattığı konusunda şu ayrıntıları verdi: “yararlı bakterilerin fazlacaluğu, zararlıları için antibiyotik tesiri yapıyor. Ziyanlı bakterilerin ürettiği toksinler ya da onların yol açtığı hücre hasarıyla bağırsak geçirgenliği artıyor. Bu geçirgenlikleri niçiniyle sindirim kanalında bakterilerin ürettiği, dışarıdan alınan ya da kanal içerisinde oluşan ziyanlı unsurların bağırsak yoluyla başka organlara bilhassa de beyne geçişi artıyor. Beyne geçen bu ziyanlı hususlar beyinde bir yangıyı tetikliyor ve orada hücre hasarına birlikteinde de hücre vefatına sebep oluyor. Alzheimer hastalığı bununla birlikte beyinde amiloid plakların artmasıyla ortaya çıkıyor. Ortaya çıka yangı bu plakların artışına, tomurcuklanmasına sebep olabiliyor. Bu yüzden güzel mikrobiyata bağırsak geçirgenliğinin ve bu çeşit ziyanlı unsurların ortamda olmasını azaltacağı için uygun bir faktör. bununla birlikte yararlı bakteriler bağırsaklarımızda birtakım aminoasitlerin ve vitaminlerin sentezini de sağlıyor. Bunlar da tabi ki gözetici tesir gösteriyor” dedi.
Makus mikrobiyatanın direkt doğruya Alzheimer hastalığını tetikleyici bir faktör olduğunu gösteren rastgele bir bilimsel çalışmanın olmadığını da hatırlatan Uzm. Dr. Yüksel Dede “Özellikle 60 yaştan evvel erken teşhis almış Alzheimer hastalarının ekseriyetle bir genetik niçini bulunuyor. Direkt doğruya erken başlangıçlı Alzheimer hastalığı ya da genetik geçişli Alzheimer hastalığı ve mikrobiyata münasebetini mevzu alan bir çalışma yok. Lakin genetik yatkınlığı olan bir bireyin üstüne bir de berbat mikrobiyataya sahip olması hastalığın seyrine olumsuz katkı sağlayacaktır” diye konuştu.
AKDENİZ TİPİ BESLENİN
Sağlıklı bir mikrobiyata için liften varlıklı meyve zerzevatın bol olduğu bilhassa Akdeniz tipi diyeti öneren Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Nöroloji Uzmanı. Dr. Yüksel Dede, “Bu alanda yapılan araştırmalar var. Probiyotik bakterilerden varlıklı yoğurt, kefir üzere eserler, bol zerzevat ve meyve tüketilebilir. Vitamin eksikliklerinden de kaçınmak gerekir. B, C, D vitaminleri beyin için kıymetli vitaminlerdir. Bunun haricinde Alzheimer hastalığından korunmak için nizamlı antrenman yapmak ve zihinsel faaliyetleri hiç bir vakit terk etmemek gerekir. Bir kişinin eğitim seviyesi ne kadar yüksekse, zihinsel faaliyetlerine ne kadar devam ediyorsa Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimali o kadar düşük oluyor. İleri yaşta bile mesela yeni bir lisan öğrenerek, her vakit zihni taze tutmak gerekir” sözlerini kullandı.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı