- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
‘Sarma tütün daha az zararlı’ niyeti yanlış! Paket sigaraya kıyasla daha ekonomik olması niçiniyle sarma tütün halinde sigara kullanmasında son birkaç yıl ortasında dünyada ve ülkemizde önemli artış yaşanıyor. Sarma tütünün paketli sigaraya kıyasla daha az ziyanlı olduğuna dair yanlış bir inancın olduğunu belirten uzmanlar, başta akciğer kanseri olmak üzere gırtlak kanseri, mide kanseri, pankreas kanseri üzere önemli hastalıklarla birlikte felç, beyin ve kalp damarlarında sertleşme sıkıntılarının da ortaya çıkabileceğini vurguluyor. Uzmanlar bilinenin bilakis elektronik sigara kullanmasının bağımlılığı sürdürdüğünü söylüyor ve bağımlılık tedavisinde psikoterapinin tesirli olabildiğini tabir ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü; paket sigaraya kıyasla daha suçsuz görülen sarma tütün kullanmasının sıhhat üstündeki tesirlerine ve sigara bağımlılığının tedavi biçimlerine değindi.
Sarma tütünün popülerliği artıyor
Tütünün hem sigara üretiminde tıpkı vakitte zirai ilaçlama maksadı ile kullanıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, “İçeriğinde insan sıhhati için tehlike oluşturan hususlar barındırıyor. Sarma tütün biçiminde sigara kullanmasında son birkaç yıl ortasında dünyada ve ülkemizde önemli artış yaşanıyor. Bu artışın en değerli niçini sarma tütün halinde sigara kullanmasının paket olarak satılan sigaralara bakılırsa daha ekonomik olması. Bu durum sarma sigaranın vakit ortasında popülerliğini de artırdı.” dedi.
İşte sarma tütünün sıhhate zararları…
Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, ekonomik sebeplere ek olarak sarma tütün kullanmasındaki artışa tesir eden birtakım yanlış inançların da olduğunu söylemiş oldu ve kelamlarına şu biçimde devam etti:
“Bunlardan biri sarma tütünün paketli sigaraya bakılırsa daha az ziyanlı olduğuna dair yanlış inançtır. Her iki biçimde sigara kullanması da insan sıhhati açısından çok ziyanlı olduğunu söyleyebiliriz. Akciğer kanseri olan hastalar ile yapılan çalışmalar, sarma sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin yüksek olduğunu gösteriyor. Yapılan çalışmalar sarma sigaranın akciğer kanseri, böbrek kanseri, gırtlak kanseri, yemek borusu kanseri, pankreas kanseri, mide kanseri üzere bir hayli kanser tipine sebep olduğunu gösteriyor. Bunlara ek olarak beyin ve kalp damarlarında sertleşmeye, felce, kalp krizine, yüksek tansiyona, üst teneffüs yolu hastalıklarına, migrenin tetiklenmesine, gebelik periyodunda bebeğin gelişmenine olumsuz tesire, erken doğuma ve düşüğe, hafıza zayıflığına, cilt sıhhatini bozmaya niye olduğu da ortaya konulan sonuçlar içinde yer alıyor.”
Elektronik sigara bağımlılığın sürmesine yol açıyor
Elektronik sigaraların günümüzde sigarayı büsbütün bırakmadan evvel bireylerin attıkları bir ön adım olarak dikkat çektiğini belirten Cücü, “Fakat elektronik sigaralar hem fizyolojik bağımlılık sürmeye devam ettiği için, hem sigara içme davranışına dair ritüeller kısmen değişiklik gösterse de farklı biçimde devam ettiği için bağımlılığın güzelleşmesine değil sürmesine katkı sağlıyor. Bu noktada şahısların niyeti sigaradan kurtulmak ya da azaltmak olsa da yerine elektronik sigarayı koymak, kısa mühlet ortasında sigaraya eskisi üzere geri dönüşlere yol açıyor. Ayrıyeten farklı aromalar ile tatlandırılması, bir fazlaca alanda içiminin mümkün olması kullanması teşvik ediyor ve artırabiliyor.” dedi.
Psikoterapi ile tedavi mümkün
Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, sigara bağımlılığının tıpkı öbür bağımlılık çeşitleri üzere tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu söylemiş oldu ve kelamlarını şu biçimde tamamladı:
“Her bağımlılıkta olduğu üzere sigara bağımlılığında da nüksler görülebiliyor ve kişi bir daha kullanıma dönebiliyor. Lakin bu durum kişinin asla bağımlılığından kurtulamayacağı manasına da gelmiyor. Sigara bağımlılığı tedavisinde hem psikoterapi tıpkı vakitte ilaç tedavisi yarar sağlıyor. Psikoterapilerde bağımlılığın tabiatını anlamak, sigara ile kurduğu bağlantıyı tanımak, sigaraya atfettiği manaları fark etmek ve bir daha kıymetlendirmek, sigarayı bırakmaya yönelik duyduğu telaş, dehşet ve ıstırap üzere hisleri fark etmek ve bu hisler ile uygun biçimde başa çıkmayı öğrenmek, tetikleyicileri ve riskli durumları fark etmek ve tedbirler almak, istek ile baş etmeyi öğrenmek, motivasyonu desteklemek üzere adımlar kişisel bazda çalışılıyor ve yarar sağlayabiliyor. Psikoterapilere ek olarak tabip tarafınca reçete edilen kimi ilaçlar da bırakma sürecini kolaylaştırıyor.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü; paket sigaraya kıyasla daha suçsuz görülen sarma tütün kullanmasının sıhhat üstündeki tesirlerine ve sigara bağımlılığının tedavi biçimlerine değindi.
Sarma tütünün popülerliği artıyor
Tütünün hem sigara üretiminde tıpkı vakitte zirai ilaçlama maksadı ile kullanıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, “İçeriğinde insan sıhhati için tehlike oluşturan hususlar barındırıyor. Sarma tütün biçiminde sigara kullanmasında son birkaç yıl ortasında dünyada ve ülkemizde önemli artış yaşanıyor. Bu artışın en değerli niçini sarma tütün halinde sigara kullanmasının paket olarak satılan sigaralara bakılırsa daha ekonomik olması. Bu durum sarma sigaranın vakit ortasında popülerliğini de artırdı.” dedi.
İşte sarma tütünün sıhhate zararları…
Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, ekonomik sebeplere ek olarak sarma tütün kullanmasındaki artışa tesir eden birtakım yanlış inançların da olduğunu söylemiş oldu ve kelamlarına şu biçimde devam etti:
“Bunlardan biri sarma tütünün paketli sigaraya bakılırsa daha az ziyanlı olduğuna dair yanlış inançtır. Her iki biçimde sigara kullanması da insan sıhhati açısından çok ziyanlı olduğunu söyleyebiliriz. Akciğer kanseri olan hastalar ile yapılan çalışmalar, sarma sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin yüksek olduğunu gösteriyor. Yapılan çalışmalar sarma sigaranın akciğer kanseri, böbrek kanseri, gırtlak kanseri, yemek borusu kanseri, pankreas kanseri, mide kanseri üzere bir hayli kanser tipine sebep olduğunu gösteriyor. Bunlara ek olarak beyin ve kalp damarlarında sertleşmeye, felce, kalp krizine, yüksek tansiyona, üst teneffüs yolu hastalıklarına, migrenin tetiklenmesine, gebelik periyodunda bebeğin gelişmenine olumsuz tesire, erken doğuma ve düşüğe, hafıza zayıflığına, cilt sıhhatini bozmaya niye olduğu da ortaya konulan sonuçlar içinde yer alıyor.”
Elektronik sigara bağımlılığın sürmesine yol açıyor
Elektronik sigaraların günümüzde sigarayı büsbütün bırakmadan evvel bireylerin attıkları bir ön adım olarak dikkat çektiğini belirten Cücü, “Fakat elektronik sigaralar hem fizyolojik bağımlılık sürmeye devam ettiği için, hem sigara içme davranışına dair ritüeller kısmen değişiklik gösterse de farklı biçimde devam ettiği için bağımlılığın güzelleşmesine değil sürmesine katkı sağlıyor. Bu noktada şahısların niyeti sigaradan kurtulmak ya da azaltmak olsa da yerine elektronik sigarayı koymak, kısa mühlet ortasında sigaraya eskisi üzere geri dönüşlere yol açıyor. Ayrıyeten farklı aromalar ile tatlandırılması, bir fazlaca alanda içiminin mümkün olması kullanması teşvik ediyor ve artırabiliyor.” dedi.
Psikoterapi ile tedavi mümkün
Uzman Klinik Psikolog Simge Alevsaçanlar Cücü, sigara bağımlılığının tıpkı öbür bağımlılık çeşitleri üzere tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu söylemiş oldu ve kelamlarını şu biçimde tamamladı:
“Her bağımlılıkta olduğu üzere sigara bağımlılığında da nüksler görülebiliyor ve kişi bir daha kullanıma dönebiliyor. Lakin bu durum kişinin asla bağımlılığından kurtulamayacağı manasına da gelmiyor. Sigara bağımlılığı tedavisinde hem psikoterapi tıpkı vakitte ilaç tedavisi yarar sağlıyor. Psikoterapilerde bağımlılığın tabiatını anlamak, sigara ile kurduğu bağlantıyı tanımak, sigaraya atfettiği manaları fark etmek ve bir daha kıymetlendirmek, sigarayı bırakmaya yönelik duyduğu telaş, dehşet ve ıstırap üzere hisleri fark etmek ve bu hisler ile uygun biçimde başa çıkmayı öğrenmek, tetikleyicileri ve riskli durumları fark etmek ve tedbirler almak, istek ile baş etmeyi öğrenmek, motivasyonu desteklemek üzere adımlar kişisel bazda çalışılıyor ve yarar sağlayabiliyor. Psikoterapilere ek olarak tabip tarafınca reçete edilen kimi ilaçlar da bırakma sürecini kolaylaştırıyor.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı