KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Sık duş almanın olumsuz 6 tesiri Çoğumuz günde bir yahut daha fazla duş alırız. Ancak niye 24 saatte bir kendimizi temizlememiz gerektiğini kendinize sorarsanız, gereğinden çok duş aldığımızı fark edebilirsiniz. Aslında sık sık duş almak dış görünüşümüz ve hatta sıhhatimiz açısından bize hiç bir yarar sağlamaz. Bilhassa gün içerinde birden çok duş almanın önemli olumsuz sonuçları vardır. İşte, çoğunlukla yıkanmanın cildiniz ve sağlınız üstündeki olumsuz tesirlerinden kimileri;
1. BAĞIŞIKLIĞINIZI ZAYIFLATIR
Her gün duş almanın daha az sıklıkta duş almaktan daha sağlıklı olduğunu düşünüyor olabilirsiniz, lakin gerçekte tam karşıtı oluyor. Sık duşlar ciltteki mikroorganizmaların istikrarını bozarak cildi daha az muhafazalı ve enfeksiyona karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bağışıklık sistemimizin bakteri ve kir tarafınca belli bir ikaza gereksinimi vardır ve hayli sık duş almak bağışıklık sistemini ve bizi virüslere karşı müdafaa yeteneğini zayıflatabilir.
2. CİLDİNİZİ YAŞLANDIRIR
Uzun, sıcak duşlar rahatlatıcı hissettirebilir ve cildinizi gıcırtılı pak bırakabilir, fakat bununla birlikte erken yaşlanmasına da katkıda bulunabilirler. Cildiniz, cildin daha uzun müddet dolgun ve genç görünmesini sağlamak için nemi hapseden yağlı bir dış katman ile kaplıdır. Yıkama ve ovma, bu kollayıcı tabakayı kaldırarak cildinizi tahriş, kırışık ve kuru hale getirebilir.
3. SAÇLARINIZ PARLAKLIĞINI KAYBEDER
Kulağa ne kadar çelişkili gelse de, saçınızı her gün yıkamak, sonunda daha da mat ve yağlı görünmesine niye olabilir. Saçınızı her gün yıkadığınızda, hasara karşı kollayıcı bir kalkan bakılırsavi bakılırsan dış sebum katmanını çıkarmış olursunuz. Karşılık olarak, gözenekleriniz bu unsurdan daha fazla üretmeye başlayacak ve saç derinizin kaşınmasına ve tahriş bulunmasına niye olacak ve sonunda gözenekleri tıkayacaktır. Bu da saç büyümesini sabote ederek saçınızın en düzgün biçimde hissetmesini ve görünmesini engelleyebilir.
4. KİLO ALMANIZA yol açar
Lezzetli bir yemek yedikten daha sonrasında rahatlatıcı bir duş almak kulağa cazibeli gelebilir, fakat bu alışkanlık aslında fazladan kilo almanıza niye olabilir. Yiyecekleri sindirmek, mideye uygun kan akışını gerektirir. Duşa girdiğinizde beden ısınızın düşmesine yol açar ve bu da sindirim sisteminizi karıştırır. Sistemli olarak yapıldığında bu, sindirim sisteminize ziyan vererek biraz kilo almanıza niye olabilir.
5. ALERJİLERE DAVETİYE ÇIKARIR
Çok sık duş almak, hudut bozucu alerjilerinize katkıda bulunan bir faktör olabilir. Cildin asit mantosu hasar gördüğünde, dış uyaranlara karşı savaşma yeteneğini azaltır. Derideki tüm kiri yıkamak, bağışıklık sisteminizi tembel hale getirir ve bu da alerjilere, astıma ve hatta şeker hastalığına yol açabilir.
6. ÜREME SIHHATİNİZİ OLUMSUZ TESİRLER
Cildimiz üzere, özel bölgelerinizin etrafındaki hassas bölge de sağlıklı kalabilmek için bakteri istikrarına gereksinim duyar. Kendimizi temizlediğimiz su, sabunlarda ve duş jellerinde bulunan biroldukça parfüm ve yapay katkı hususu bir yana, ağır metaller ve öbür ziyanlı kimyasallar içerebilir. Kendinizi her gün bu kimyasallara maruz bırakmak, özel bölgelerinizdeki yeterli bakterileri rahatsız ederek kaşıntıya, tahrişe ve çeşitli enfeksiyonlara niye olabilir.
1. BAĞIŞIKLIĞINIZI ZAYIFLATIR
Her gün duş almanın daha az sıklıkta duş almaktan daha sağlıklı olduğunu düşünüyor olabilirsiniz, lakin gerçekte tam karşıtı oluyor. Sık duşlar ciltteki mikroorganizmaların istikrarını bozarak cildi daha az muhafazalı ve enfeksiyona karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bağışıklık sistemimizin bakteri ve kir tarafınca belli bir ikaza gereksinimi vardır ve hayli sık duş almak bağışıklık sistemini ve bizi virüslere karşı müdafaa yeteneğini zayıflatabilir.
2. CİLDİNİZİ YAŞLANDIRIR
Uzun, sıcak duşlar rahatlatıcı hissettirebilir ve cildinizi gıcırtılı pak bırakabilir, fakat bununla birlikte erken yaşlanmasına da katkıda bulunabilirler. Cildiniz, cildin daha uzun müddet dolgun ve genç görünmesini sağlamak için nemi hapseden yağlı bir dış katman ile kaplıdır. Yıkama ve ovma, bu kollayıcı tabakayı kaldırarak cildinizi tahriş, kırışık ve kuru hale getirebilir.
3. SAÇLARINIZ PARLAKLIĞINI KAYBEDER
Kulağa ne kadar çelişkili gelse de, saçınızı her gün yıkamak, sonunda daha da mat ve yağlı görünmesine niye olabilir. Saçınızı her gün yıkadığınızda, hasara karşı kollayıcı bir kalkan bakılırsavi bakılırsan dış sebum katmanını çıkarmış olursunuz. Karşılık olarak, gözenekleriniz bu unsurdan daha fazla üretmeye başlayacak ve saç derinizin kaşınmasına ve tahriş bulunmasına niye olacak ve sonunda gözenekleri tıkayacaktır. Bu da saç büyümesini sabote ederek saçınızın en düzgün biçimde hissetmesini ve görünmesini engelleyebilir.
4. KİLO ALMANIZA yol açar
Lezzetli bir yemek yedikten daha sonrasında rahatlatıcı bir duş almak kulağa cazibeli gelebilir, fakat bu alışkanlık aslında fazladan kilo almanıza niye olabilir. Yiyecekleri sindirmek, mideye uygun kan akışını gerektirir. Duşa girdiğinizde beden ısınızın düşmesine yol açar ve bu da sindirim sisteminizi karıştırır. Sistemli olarak yapıldığında bu, sindirim sisteminize ziyan vererek biraz kilo almanıza niye olabilir.
5. ALERJİLERE DAVETİYE ÇIKARIR
Çok sık duş almak, hudut bozucu alerjilerinize katkıda bulunan bir faktör olabilir. Cildin asit mantosu hasar gördüğünde, dış uyaranlara karşı savaşma yeteneğini azaltır. Derideki tüm kiri yıkamak, bağışıklık sisteminizi tembel hale getirir ve bu da alerjilere, astıma ve hatta şeker hastalığına yol açabilir.
6. ÜREME SIHHATİNİZİ OLUMSUZ TESİRLER
Cildimiz üzere, özel bölgelerinizin etrafındaki hassas bölge de sağlıklı kalabilmek için bakteri istikrarına gereksinim duyar. Kendimizi temizlediğimiz su, sabunlarda ve duş jellerinde bulunan biroldukça parfüm ve yapay katkı hususu bir yana, ağır metaller ve öbür ziyanlı kimyasallar içerebilir. Kendinizi her gün bu kimyasallara maruz bırakmak, özel bölgelerinizdeki yeterli bakterileri rahatsız ederek kaşıntıya, tahrişe ve çeşitli enfeksiyonlara niye olabilir.