- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Soğuk Havalarda Egzamaya Dikkat Soğuk havalarda egzamanın artmasıyla ilgili Alerji ve Astım Derneği Lideri Prof. Dr. Ahmet Akçay tarafınca yazılan bilgilendirici yazıyı yayınlamanız bizi mutlu edecektir.
Egzama pek yaygın görülen bir cilt rahatsızlığıdır ve bu durumun oluşmasına niye olabilecek bir epey etken vardır. Soğuk havalar da bu etkenlerden biridir. Egzama alevlenmeleri, havanın olağandan daha kuru olması niçiniyle kış aylarında daha sık görülür diyen İstanbul Alerji Kurucusu, Alerji ve Astım Derneği Lideri Prof. Dr. Ahmet Akçay, egzamadan korunma yolları ile ilgili değerli bilgiler verdi.
Egzama Nedir?
Egzama yahut atopik dermatit, cildin üst kısmında kuru, pullu ve kaşıntılı döküntülere niye olan bir cilt rahatsızlığıdır. Egzama o kadar kaşıntılı olabilir ki, bu durumdaki biri uyumakta zorluk çekebilir. Ekseriyetle çocuklarda teşhis edilir, fakat yetişkinlerde de birinci defa ortaya çıkabilir. Egzama bedenin bir hayli bölgesinde görülebilir; eller, ayaklar, saç derisi, yüz…
Egzamanın Belirtileri Nelerdir?
Egzamanız var ise, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:
Bilhassa geceleri şiddetli kaşıntı,
Ciltte kuruluk
Ciltte kırmızı ile kahverengimsi gri olan kuru, pullu döküntüler,
Bebeklerde yüz, boyun ve kulak gerilerinde, kol ve bacak dış kısımlarında egzama görülürken daha büyüklerde bilhassa eklem yerlerine olur. yetişkinlerde ellerde barizleşir.
kimi vakit sıvı sızdıran döküntüler olur
Kalın, çatlamış, kuru ve pullu cilt,
Hassas cilt.
Egzama niye kışın daha da kötüleşir?
Egzama alevlenmelerinin kışın daha sık meydana geldiğini yahut daha da kötüleştiğini gorebilirsiniz. Kuru hava, iç yer ısıtma sistemleriyle birleştiğinde cildinizi kurutabilir. Cilt kendi kendine nemli kalamadığı için egzama alevlenir. Alevlenmeler ayrıyeten hayli fazla giysi giymek, sıcak banyo yapmak yahut epey fazla yatak örtüsü kullanmaktan da kaynaklanabilir. Bunların hepsi soğuk kış aylarında yapmanız daha beklenen olan şeylerdir. Bu sebeplerden dolayı egzama alevlenmeleri kışın artış gösterir.
Ciltte bulunan mantarlar egzamayı tetikleyebilir
Bilhassa büyük yaşlarındaki egzama hastalığında cildin olağan florasında bulunan Malassezia isimli mikrop alerjen haline gelebiliyor. Alerjen haline gelmesinde terin değeri büyüktür. Alerjen haline gelen mantar mikrobu egzamayı daha da alevlendirebilir. Bu niçinle bilhassa düzelmeyen egzamalarda soğuk havaların tesiri yanında cilt mantarın alerjen haline gelmesinin katkısı da araştırılmalıdır. Bunun için alerji uzmanları moleküler alerji testi ile cildin mantar mikrobunun alerjen halin gelip gelmediğini araştırabilir.
Dezenfektanlar da El Egzamasına niye Olabilir
Egzamanın yaygın tetikleyicilerinden biri de kimyasal hususlardır. Pandemi niçiniyle el dezenfaktanlarının çoğunlukla kullanılması bilhassa ellerde egzama alevlenmelerine niye olabilir. Egzaması olmayan bireylerde bile dezenfektanlar kuruluk ve tahrişe niye olabilirken egzaması olan bireylerde de alevlenmelere niye olabilir. Egzamada cildin nemini korumak gerekir. Alkollü dezenfektanların cildi kurutucu özelliği vardır. Bu niçinle dezenfektan kullandıktan daha sonra cildi nemlendirmek faydalı olacaktır.
Egzamadan Korunmak İçin Neler Yapabilirim?
Egzamadan korunmak için alabileceğiniz kimi tedbirler vardır. Bu tedbirler belirtilerinizin hafifçelemesine yardımcı olabilir.
Ani sıcaklık değişikliklerinden kaçının
Egzama alevlenmeleri yaz aylarında ve kış aylarında sık görülür. Cilt sıcaklıkta büyük değişiklikler yaşadığında kurumaya ve kaşıntılı hissetmeye başlar. Dışarıdaki soğuk havadan içerideki sıcak ve kuru havaya geçiş, cildin kurumasına ve çatlamasına niye olabilir. Cildinizin soğumasını önlemek için dışarıdayken eldiven, eşarp ve şapka giyin.
Sık sık nemlendirin
Nemlendirme, egzama için cilt bakımının değerli bir kesimidir ve bu bilhassa kış aylarında daha büyük bir değer kazanır. Cildinizi soğuk ve kuru kış havasından korumak için her vakit yanınızda nemlendirici bulundurun ve günde birkaç sefer bol bol uygulayın.
yavaşça cilt bakım eserleri kullanın
Kışın değişen sıcaklıklarında cilt daha hassastır. Bu niçinle kullandığınız cilt bakım mamüllerinin hassas cildinizde tahrişe yol açmadığından emin olun. Sabunlar ve deterjanlar, hassas cildi tahriş edebilecek sert kimyasallar yahut kokular içerebilir. Tahrişi azaltmak için doğal yahut kokusuz cilt bakım mamüllerine geçin.
Pamuklu kıyafetler tercih edin
Yün, naylon ve öbürleri üzere birtakım lifler cildi tahriş edebilir ve egzamaya niye olabilir. Ayrıyeten çok ısınmaya niye olabilirler ve bu da alevlenmelere niye olur. Bu eserlerden mümkün olduğunca uzak durun. Pamuk üzere nefes alabilen materyaller giyinin ve epeyce fazla katman giymekten kaçının.
Sıcak banyo yapmayın
Isı cildinizin kurumasına niye olabileceğinden, kışın hayli sıcak banyo yapmaktan kaçınmalısınız. Bunun yerine ılık su kullanın ve duş mamüllerinizin de sert kimyasal içermediğinden emin olun. Banyo ve duştan daha sonra cildinizi havlu ile sert bir biçimde kurulamayın. Cildiniz tam kurumadan da nemlendirici sürün.
Bol su için
Bedeninizi nemli tutmak cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Günde en az sekiz bardak su için. Bu cildinizi nemlendirmeye yardımcı olacaktır.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Egzama pek yaygın görülen bir cilt rahatsızlığıdır ve bu durumun oluşmasına niye olabilecek bir epey etken vardır. Soğuk havalar da bu etkenlerden biridir. Egzama alevlenmeleri, havanın olağandan daha kuru olması niçiniyle kış aylarında daha sık görülür diyen İstanbul Alerji Kurucusu, Alerji ve Astım Derneği Lideri Prof. Dr. Ahmet Akçay, egzamadan korunma yolları ile ilgili değerli bilgiler verdi.
Egzama Nedir?
Egzama yahut atopik dermatit, cildin üst kısmında kuru, pullu ve kaşıntılı döküntülere niye olan bir cilt rahatsızlığıdır. Egzama o kadar kaşıntılı olabilir ki, bu durumdaki biri uyumakta zorluk çekebilir. Ekseriyetle çocuklarda teşhis edilir, fakat yetişkinlerde de birinci defa ortaya çıkabilir. Egzama bedenin bir hayli bölgesinde görülebilir; eller, ayaklar, saç derisi, yüz…
Egzamanın Belirtileri Nelerdir?
Egzamanız var ise, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:
Bilhassa geceleri şiddetli kaşıntı,
Ciltte kuruluk
Ciltte kırmızı ile kahverengimsi gri olan kuru, pullu döküntüler,
Bebeklerde yüz, boyun ve kulak gerilerinde, kol ve bacak dış kısımlarında egzama görülürken daha büyüklerde bilhassa eklem yerlerine olur. yetişkinlerde ellerde barizleşir.
kimi vakit sıvı sızdıran döküntüler olur
Kalın, çatlamış, kuru ve pullu cilt,
Hassas cilt.
Egzama niye kışın daha da kötüleşir?
Egzama alevlenmelerinin kışın daha sık meydana geldiğini yahut daha da kötüleştiğini gorebilirsiniz. Kuru hava, iç yer ısıtma sistemleriyle birleştiğinde cildinizi kurutabilir. Cilt kendi kendine nemli kalamadığı için egzama alevlenir. Alevlenmeler ayrıyeten hayli fazla giysi giymek, sıcak banyo yapmak yahut epey fazla yatak örtüsü kullanmaktan da kaynaklanabilir. Bunların hepsi soğuk kış aylarında yapmanız daha beklenen olan şeylerdir. Bu sebeplerden dolayı egzama alevlenmeleri kışın artış gösterir.
Ciltte bulunan mantarlar egzamayı tetikleyebilir
Bilhassa büyük yaşlarındaki egzama hastalığında cildin olağan florasında bulunan Malassezia isimli mikrop alerjen haline gelebiliyor. Alerjen haline gelmesinde terin değeri büyüktür. Alerjen haline gelen mantar mikrobu egzamayı daha da alevlendirebilir. Bu niçinle bilhassa düzelmeyen egzamalarda soğuk havaların tesiri yanında cilt mantarın alerjen haline gelmesinin katkısı da araştırılmalıdır. Bunun için alerji uzmanları moleküler alerji testi ile cildin mantar mikrobunun alerjen halin gelip gelmediğini araştırabilir.
Dezenfektanlar da El Egzamasına niye Olabilir
Egzamanın yaygın tetikleyicilerinden biri de kimyasal hususlardır. Pandemi niçiniyle el dezenfaktanlarının çoğunlukla kullanılması bilhassa ellerde egzama alevlenmelerine niye olabilir. Egzaması olmayan bireylerde bile dezenfektanlar kuruluk ve tahrişe niye olabilirken egzaması olan bireylerde de alevlenmelere niye olabilir. Egzamada cildin nemini korumak gerekir. Alkollü dezenfektanların cildi kurutucu özelliği vardır. Bu niçinle dezenfektan kullandıktan daha sonra cildi nemlendirmek faydalı olacaktır.
Egzamadan Korunmak İçin Neler Yapabilirim?
Egzamadan korunmak için alabileceğiniz kimi tedbirler vardır. Bu tedbirler belirtilerinizin hafifçelemesine yardımcı olabilir.
Ani sıcaklık değişikliklerinden kaçının
Egzama alevlenmeleri yaz aylarında ve kış aylarında sık görülür. Cilt sıcaklıkta büyük değişiklikler yaşadığında kurumaya ve kaşıntılı hissetmeye başlar. Dışarıdaki soğuk havadan içerideki sıcak ve kuru havaya geçiş, cildin kurumasına ve çatlamasına niye olabilir. Cildinizin soğumasını önlemek için dışarıdayken eldiven, eşarp ve şapka giyin.
Sık sık nemlendirin
Nemlendirme, egzama için cilt bakımının değerli bir kesimidir ve bu bilhassa kış aylarında daha büyük bir değer kazanır. Cildinizi soğuk ve kuru kış havasından korumak için her vakit yanınızda nemlendirici bulundurun ve günde birkaç sefer bol bol uygulayın.
yavaşça cilt bakım eserleri kullanın
Kışın değişen sıcaklıklarında cilt daha hassastır. Bu niçinle kullandığınız cilt bakım mamüllerinin hassas cildinizde tahrişe yol açmadığından emin olun. Sabunlar ve deterjanlar, hassas cildi tahriş edebilecek sert kimyasallar yahut kokular içerebilir. Tahrişi azaltmak için doğal yahut kokusuz cilt bakım mamüllerine geçin.
Pamuklu kıyafetler tercih edin
Yün, naylon ve öbürleri üzere birtakım lifler cildi tahriş edebilir ve egzamaya niye olabilir. Ayrıyeten çok ısınmaya niye olabilirler ve bu da alevlenmelere niye olur. Bu eserlerden mümkün olduğunca uzak durun. Pamuk üzere nefes alabilen materyaller giyinin ve epeyce fazla katman giymekten kaçının.
Sıcak banyo yapmayın
Isı cildinizin kurumasına niye olabileceğinden, kışın hayli sıcak banyo yapmaktan kaçınmalısınız. Bunun yerine ılık su kullanın ve duş mamüllerinizin de sert kimyasal içermediğinden emin olun. Banyo ve duştan daha sonra cildinizi havlu ile sert bir biçimde kurulamayın. Cildiniz tam kurumadan da nemlendirici sürün.
Bol su için
Bedeninizi nemli tutmak cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Günde en az sekiz bardak su için. Bu cildinizi nemlendirmeye yardımcı olacaktır.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı