- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Soğuk ve yağmurlu havada eklemler niye ağrıyor? Daha epey kış aylarında eklemlerde ağrılara yol açan osteoartrit, halk içinde kireçlenme olarak biliniyor. Kireçlenmesi olan şahısların soğuk ve yağmurlu havalarda ağrılarının artmasından yakındığını belirten uzmanlar, osteoartrit’in çoğunlukla dizleri, kalçaları ve el eklemlerini etkileyerek sertlik, ağrı ve işlev kaybına yol açtığını tabir ediyor. Uzmanlar, kış mevsiminde ağrıların artmasını engellemek için kireçlenmenin olduğu eklemleri sıcak tutacak termal giysiler ve eldivenler kullanılmasını tavsiye ediyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Nihal Özaras, soğuk ve yağmurlu havalarda eklem ağrılarının artması ile ilgili merak edilenleri paylaştı.
Soğuk havalar eklem ağrılarını artırıyor
Halk içinde kireçlenme olarak da bilinen osteoartrit’in eklemleri tutan iltihapsız bir romatizma olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, “Osteoartrit çoğunlukla dizleri, kalçaları ve el eklemlerini etkileyerek sertlik, ağrı ve işlev kaybına yol açıyor.” dedi.
Araştırmalar da destekliyor
Kireçlenmesi olan bireylerin soğuk ve yağmurlu havalarda ağrılarının arttığından yakındığını hatırlatan Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bilimsel araştırmalar da bunu destekliyor. Bir çalışmada dizlerinde osteoartrit olan 200 şahısta hava kurallarının tesiri incelenmiş. Hava basıncındaki artışın ve soğuk havanın diz ağrısını arttırdığı kararı ortaya çıkmış. 6 Avrupa ülkesinde 810 kişi ile yapılan öteki bir araştırmada da nemli ve soğuk havanın eklem ağrılarını artırdığı bilimsel olarak gözlemlendi.” dedi.
Soğuk havalarda meskende vakit geçirin…
Soğuk ve nemli havanın eklemi oluşturan dokuların ve eklem sıvısının yapısını etkilediğini tabir eden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bu niçinle de kireçlenmesi olanlarda ağrıların arttığını söyleyebiliriz. Bilhassa kış mevsiminde ağrıların artmasını engellemek için kireçlenmenin olduğu eklemleri sıcak tutacak termal giysiler ve eldivenler kullanılabilir. Dışarıda hayli vakit geçirmek yerine mesken ortasında antrenman yapmak ve hareketli kalmak tercih edilebilir.” diye konuştu.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Nihal Özaras, soğuk ve yağmurlu havalarda eklem ağrılarının artması ile ilgili merak edilenleri paylaştı.
Soğuk havalar eklem ağrılarını artırıyor
Halk içinde kireçlenme olarak da bilinen osteoartrit’in eklemleri tutan iltihapsız bir romatizma olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, “Osteoartrit çoğunlukla dizleri, kalçaları ve el eklemlerini etkileyerek sertlik, ağrı ve işlev kaybına yol açıyor.” dedi.
Araştırmalar da destekliyor
Kireçlenmesi olan bireylerin soğuk ve yağmurlu havalarda ağrılarının arttığından yakındığını hatırlatan Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bilimsel araştırmalar da bunu destekliyor. Bir çalışmada dizlerinde osteoartrit olan 200 şahısta hava kurallarının tesiri incelenmiş. Hava basıncındaki artışın ve soğuk havanın diz ağrısını arttırdığı kararı ortaya çıkmış. 6 Avrupa ülkesinde 810 kişi ile yapılan öteki bir araştırmada da nemli ve soğuk havanın eklem ağrılarını artırdığı bilimsel olarak gözlemlendi.” dedi.
Soğuk havalarda meskende vakit geçirin…
Soğuk ve nemli havanın eklemi oluşturan dokuların ve eklem sıvısının yapısını etkilediğini tabir eden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bu niçinle de kireçlenmesi olanlarda ağrıların arttığını söyleyebiliriz. Bilhassa kış mevsiminde ağrıların artmasını engellemek için kireçlenmenin olduğu eklemleri sıcak tutacak termal giysiler ve eldivenler kullanılabilir. Dışarıda hayli vakit geçirmek yerine mesken ortasında antrenman yapmak ve hareketli kalmak tercih edilebilir.” diye konuştu.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı