- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Unutkanlık Hakkında Bilinmesi Gereken 6 Değerli Nokta! Gözündeki gözlüğü arayanlar mı? Elinde çay bardağıyla garsona ‘çayım gelmedi’ diye seslenenler mi?! Telefonun ucunda beklerken kimi aradığını unutanlar mı? Pek çoğumuzun dost sohbetlerinde gülerek paylaştığı unutkanlık anıları sıklıkla suçsuz olsa da, önemli bir sıhhat sıkıntısına da işaret edebiliyor! Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Kolu Lideri ve Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu “Unutkanlık hem toplumsal hayatı birebir vakitte iş hayatını etkileyen değerli bir faktördür. Her unutkanlık bir hastalık değildir. Beynimizde bilgi sürece sürecinde, olağan kabul edilen unutmalar olabilir. Ancak beraberinde unutkanlığın birtakım hastalıklar için de erken bir belirti olabileceği akılda tutulmalıdır” diyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, çağdaş çağın yaygın sorunu unutkanlık hakkında bilinmesi gereken 6 değerli noktayı anlattı, hafızayı güçlendirmenin 10 tesirli yolunu sıraladı, değerli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Bu faktörler unutkanlığa yol açabiliyor
Yapılan bilimsel çalışmalar, ağır ve gerilimli ortamda çalışmanın bilgi sürece sürecini olumsuz olarak etkilediğini ve unutkanlığa niye olabildiğini gösteriyor. Hayat şartlarındaki aksilikler, hareketsizlik, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, çok kilo, sigara ve alkol tüketimi ile yetersiz ve kalitesiz uyku da unutkanlığı artıran kıymetli niçinler içinde yer alır.
Unutkanlıkta tehlike sinyalleri!
Birtakım unutkanlıklar pak değildir. Örneğin; konutun yolunu bulamamak, epeyce yakın arkadaşının ismini sık sık unutmak, kaybolma sorunu yaşamak, günlük bakım işlerini unutmak üzere problemler tehlikeye işaret ediyor demektir. Birtakım günlük hareketleri yapmakta zorlanma; sık ve rutin yapılan işleri yapmakta kuvvetlik, iş yerinde evvelinde çarçabuk yerine getirilen fonksiyonları yapamama, önemsenmesi gereken durumlardır. bu biçimde bir durumla karşılaşıldığında kesinlikle tıbbi kıymetlendirme yapılması gerekir. Zira her unutkanlık tedavi edilemeyen bir hastalığın göstergesi değildir. Kâfi ki bu durumun tanısı hakikat bir biçimde konulsun ve kalıcı hasar oluşmadan tedaviye başlanılsın.
Her unutkanlık Alzheimer’e işaret etmez
Bütün unutkanlıklar Alzheimer’e işaret etmez. Unutkanlık bir yakınmadır ve belirtidir. ötürüsıyla birinci belirlenecek olan ‘unutkanlık’ belirtisinin bir hastalık olup olmadığının belirlenmesidir. Şayet unutkanlık bir hastalık belirtisi olarak belirlenir ise, ikinci yapılacak şey, bunun ne cins bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıktığını belirlemektir. daha sonraki adımda ise tedavi planlamasının yapılması gerekir. Burada hastalığın ilerlemesinin engellenmesi, şayet imkanlı ise hastalığın tedavi edilmesi, mevcut kapasitenin en uygun biçimde kullanılmasını sağlayacak rehabilitasyon programları ve aile ile bakım yapacak şahısların eğitimi, bir daha aileye toplumsal ve tıbbi takviye, oluşturulması gereken tedavi planlamasıdır. Unutkanlık epeyce sayıda diğer hastalığa da bağlı olabilir.
Bu hastalıklar unutkanlığa yol açabiliyor!
Unutkanlık; Alzheimer hastalığı haricinde, damar tıkanmalarında, tiroit bozukluklarında, B12 vitamini, folik asit üzere birtakım vitaminlerin yahut hususların eksikliklerinde, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı üzere diğer organların hastalıklarının beyni etkilemesi durumunda ve Parkinson hastalığı üzere santral hudut sisteminin öteki hastalıklarında da görülür. Bunların haricinde genetik yahut santral hudut sisteminin yıkımına yol açan kimi az hastalıklarda da unutkanlık hastalığın erken belirtilerinden biri olarak görülebilir. Bu niçinle unutkanlığın bir hastalık belirtisi olduğu saptanırsa, epeyce detaylı bir nörolojik kıymetlendirme yapmak gerekir.
Beslenme üslubu beyni direkt etkiliyor
Aslında bir tek unutkanlık için değil, beynin genel olarak sağlıklı olması için birtakım beslenme teklifleri değerlidir. Örneğin; diyette tuzun kısıtlanması, damar sertliğine yol açacak besinlerden kaçınılması, alkol ve tütün kullanılmaması, bilhassa B vitaminleri, demir, magnezyum olmak üzere beynimiz için gerekli elementlerin kâfi ölçüde alınması vb. hudut sistemimizin sağlıklı olması için uygun beslenme teklifleridir.
Sık sık unutmaktan yakınıyorsanız!
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu “Bellek beynin epey kıymetli bir fonksiyonudur ve değişik beyin bölgelerinin koordine çalışması ile oluşur. Unutkanlık ise; bellekte bulunan ayrıntıların bir biçimde yok olması sürecidir. Şahsa rahatsızlık veren unutkanlıklar sık sık yenidenlanıyorsa bu bireylere kesinlikle bir nörolojik kıymetlendirme yaptırmalarını öneririm. Bu soruya, tıbbi kıymetlendirme haricinde bir teklif ile cevap vermek, tıbbi süreçlerde aksiliğe yol açabilir ve kimi teşhislerin konulmasını geciktirebilir” diyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bu faktörler unutkanlığa yol açabiliyor
Yapılan bilimsel çalışmalar, ağır ve gerilimli ortamda çalışmanın bilgi sürece sürecini olumsuz olarak etkilediğini ve unutkanlığa niye olabildiğini gösteriyor. Hayat şartlarındaki aksilikler, hareketsizlik, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, çok kilo, sigara ve alkol tüketimi ile yetersiz ve kalitesiz uyku da unutkanlığı artıran kıymetli niçinler içinde yer alır.
Unutkanlıkta tehlike sinyalleri!
Birtakım unutkanlıklar pak değildir. Örneğin; konutun yolunu bulamamak, epeyce yakın arkadaşının ismini sık sık unutmak, kaybolma sorunu yaşamak, günlük bakım işlerini unutmak üzere problemler tehlikeye işaret ediyor demektir. Birtakım günlük hareketleri yapmakta zorlanma; sık ve rutin yapılan işleri yapmakta kuvvetlik, iş yerinde evvelinde çarçabuk yerine getirilen fonksiyonları yapamama, önemsenmesi gereken durumlardır. bu biçimde bir durumla karşılaşıldığında kesinlikle tıbbi kıymetlendirme yapılması gerekir. Zira her unutkanlık tedavi edilemeyen bir hastalığın göstergesi değildir. Kâfi ki bu durumun tanısı hakikat bir biçimde konulsun ve kalıcı hasar oluşmadan tedaviye başlanılsın.
Her unutkanlık Alzheimer’e işaret etmez
Bütün unutkanlıklar Alzheimer’e işaret etmez. Unutkanlık bir yakınmadır ve belirtidir. ötürüsıyla birinci belirlenecek olan ‘unutkanlık’ belirtisinin bir hastalık olup olmadığının belirlenmesidir. Şayet unutkanlık bir hastalık belirtisi olarak belirlenir ise, ikinci yapılacak şey, bunun ne cins bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıktığını belirlemektir. daha sonraki adımda ise tedavi planlamasının yapılması gerekir. Burada hastalığın ilerlemesinin engellenmesi, şayet imkanlı ise hastalığın tedavi edilmesi, mevcut kapasitenin en uygun biçimde kullanılmasını sağlayacak rehabilitasyon programları ve aile ile bakım yapacak şahısların eğitimi, bir daha aileye toplumsal ve tıbbi takviye, oluşturulması gereken tedavi planlamasıdır. Unutkanlık epeyce sayıda diğer hastalığa da bağlı olabilir.
Bu hastalıklar unutkanlığa yol açabiliyor!
Unutkanlık; Alzheimer hastalığı haricinde, damar tıkanmalarında, tiroit bozukluklarında, B12 vitamini, folik asit üzere birtakım vitaminlerin yahut hususların eksikliklerinde, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı üzere diğer organların hastalıklarının beyni etkilemesi durumunda ve Parkinson hastalığı üzere santral hudut sisteminin öteki hastalıklarında da görülür. Bunların haricinde genetik yahut santral hudut sisteminin yıkımına yol açan kimi az hastalıklarda da unutkanlık hastalığın erken belirtilerinden biri olarak görülebilir. Bu niçinle unutkanlığın bir hastalık belirtisi olduğu saptanırsa, epeyce detaylı bir nörolojik kıymetlendirme yapmak gerekir.
Beslenme üslubu beyni direkt etkiliyor
Aslında bir tek unutkanlık için değil, beynin genel olarak sağlıklı olması için birtakım beslenme teklifleri değerlidir. Örneğin; diyette tuzun kısıtlanması, damar sertliğine yol açacak besinlerden kaçınılması, alkol ve tütün kullanılmaması, bilhassa B vitaminleri, demir, magnezyum olmak üzere beynimiz için gerekli elementlerin kâfi ölçüde alınması vb. hudut sistemimizin sağlıklı olması için uygun beslenme teklifleridir.
Sık sık unutmaktan yakınıyorsanız!
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu “Bellek beynin epey kıymetli bir fonksiyonudur ve değişik beyin bölgelerinin koordine çalışması ile oluşur. Unutkanlık ise; bellekte bulunan ayrıntıların bir biçimde yok olması sürecidir. Şahsa rahatsızlık veren unutkanlıklar sık sık yenidenlanıyorsa bu bireylere kesinlikle bir nörolojik kıymetlendirme yaptırmalarını öneririm. Bu soruya, tıbbi kıymetlendirme haricinde bir teklif ile cevap vermek, tıbbi süreçlerde aksiliğe yol açabilir ve kimi teşhislerin konulmasını geciktirebilir” diyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı