- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Uzun Vadeli Maske kullanması Uyku Kalitesini Azalttı Uzun müddettir ömrümüzde olan maskeler, farklı sıhhat problemlerini birlikteinde getiriyor. Burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı bu problemlerin başında geliyor. Bu durumun kişinin uykusunu da direkt etkilediğini hatırlatan Yataş Uyku Şurası Üyesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı, Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Sezim Şafak, uzun periyodik maske kullanmasına bağlı olarak ortaya çıkan problemler niçiniyle gece kesintisiz uyuyamayan şahıslarda baş ağrısı ve yorgun kalkma oranlarının arttığının altını çiziyor.
Covid-19 pandemisi, hastalığın bulaşını önlemede en tesirli formüllerden biri olan maske kullanmasını birlikteinde getirdi. Uzun periyodik maske kullanması bilhassa burun tıkanıklığı istikametinden ıstırap yaşama potansiyeli olan şahısları açığa çıkardığını belirten Yataş Uyku Heyeti Üyesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı, Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Sezim Şafak, bunun sebebini şöyleki açıklıyor: “Türk ırkında genetik olarak burun ucu takviyesi genel olarak zayıf ve burunlarımız aşağı gerçek. Maske takmaya başladıktan daha sonra maskenin tartısı niçiniyle burun ucu daha da aşağı indiği için burundaki tıkanıklık arttı. Burun tıkanıklığı sebebiyle hastaneye başvuran geceleri nefes alma kuvvetliğü yaşayan bireylerin sayısında yüzde 20 artış gözledik. Öte yandan alerjik riniti olan bireylerin uzun vadeli maske ekibine bağlı maske ortasındaki doku ve kimyasal içeriğe karşı alerjik tepkilerinin olabilmesi burun tıkanıklığı, geniz akıntısı üzere şikâyetlerini de arttırdı. Bu iki değerli faktör sonucunda uykunun kalitesinde maske kullanım öncesine göre bariz azaldı. Gece kesintisiz uyuyamayan bireylerde baş ağrısı ve yorgun kalkma oranları arttı.”
Dr. Öğr. Üyesi Şafak, bu meseleleri aşmak maskeyi burun ucundan daha üstte, burun ucu açısını düşürmeyecek biçimde takılmasını, hayli sıkı maskeler yerine daha geniş ve sentetik yapıda olmayanların tercih edilmesini öneriyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Covid-19 pandemisi, hastalığın bulaşını önlemede en tesirli formüllerden biri olan maske kullanmasını birlikteinde getirdi. Uzun periyodik maske kullanması bilhassa burun tıkanıklığı istikametinden ıstırap yaşama potansiyeli olan şahısları açığa çıkardığını belirten Yataş Uyku Heyeti Üyesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı, Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Sezim Şafak, bunun sebebini şöyleki açıklıyor: “Türk ırkında genetik olarak burun ucu takviyesi genel olarak zayıf ve burunlarımız aşağı gerçek. Maske takmaya başladıktan daha sonra maskenin tartısı niçiniyle burun ucu daha da aşağı indiği için burundaki tıkanıklık arttı. Burun tıkanıklığı sebebiyle hastaneye başvuran geceleri nefes alma kuvvetliğü yaşayan bireylerin sayısında yüzde 20 artış gözledik. Öte yandan alerjik riniti olan bireylerin uzun vadeli maske ekibine bağlı maske ortasındaki doku ve kimyasal içeriğe karşı alerjik tepkilerinin olabilmesi burun tıkanıklığı, geniz akıntısı üzere şikâyetlerini de arttırdı. Bu iki değerli faktör sonucunda uykunun kalitesinde maske kullanım öncesine göre bariz azaldı. Gece kesintisiz uyuyamayan bireylerde baş ağrısı ve yorgun kalkma oranları arttı.”
Dr. Öğr. Üyesi Şafak, bu meseleleri aşmak maskeyi burun ucundan daha üstte, burun ucu açısını düşürmeyecek biçimde takılmasını, hayli sıkı maskeler yerine daha geniş ve sentetik yapıda olmayanların tercih edilmesini öneriyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı