- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Vitamin Destekleri Uykunun, Sağlıklı Beslenmenin, Sporun Yerinin Tutmuyor ışınım Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Berrin Pehlivan uyarıyor: “Bağışıklık sistemini güçlendirmek diye bir şey yok, çökertmemek için yapılması gerekenler var”
Bilhassa pandemi devrinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için herkes vitamin desteklerine yöneldi. Vitamin destekleri ile ilgili yapılan çalışmalar vitaminlerin bizi tam aykırı istikamette de etkileyebileceğini gösteriyor.
Gripten ve korona virüsten korunmak emeliyle vitamin ilaçlarının kullanmasının artmasının bireylerde önemli dertler doğurabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Berrin Pehlivan, “Vitamin kullanması son senelerda farklı bir boyut kazandı ve bilhassa ekonomik gücü yüksek kısmın yaşlanmamak, daha sağlıklı olabilmek hedefiyle çoğunlukla ve fevri bir biçimde kullandığı eserler haline geldi. Pandemi ile birlikte de çılgınlık boyutuna ulaştı. Fakat desteklerin yiyeceklerle alınan vitaminlerle birebir etkiyi yarattığına dair rastgele bir çalışma elimizde bulunmamakla bir arada, son senelerda yapılan çalışmalar bize tam aksisi tesir yaratabileceğini de gösteriyor” dedi.
Vitamin desteğine tabiple birlikte, kan ve başka testlerin eşliğinde karar verilmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Berrin Pehlivan “Sigara içip vitamin A yahut B desteği alanlarda akciğer kanseri riskinin arttığına dair yayınlar bulunmaktadır. Pandemi sürecine bakarsak dışardan alınan vitamin desteklerinin o epeyce korktuğumuz ve artık hepimizin hayli yeterli öğrendiği akciğerleri tahrip eden sitokin fırtınasını artırdığına dair yayınlar var.Öncelikle kanser hastalarından başlarsak, kanser tedavisi nazarann hastalarda vitamin desteğinin kanserin nüksetme ihtimalini artırdığı biliniyor. Sağlıklı insanlarda, sigara içenlerde, A, B, C vitaminleri, koenzim q’lar yüklendiğinde kişinin akciğer kanseri olma ihtimali artıyor” diye konuştu.
Pehlivan “Başka bir deyişle destekler uyumadığımız uykunun, yapmadığımız sporun, yanlış beslenmenin yerine geçmiyor ya da içtiğimiz sigara, alkolün ziyanlarını telafi etmiyor, bilakis ziyanı artırabiliyor” dedi.
“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK DİYE BİR ŞEY YOK”
Kronik bir hastalık olmaması halinde bağışıklık sisteminin kâfi seviyede olduğunun altını çizen Pehlivan şunları söylemiş oldu; “Vitamin desteklerini gereksiz yere almak, bulantı, kusma, karaciğer işlevleri bozukluğu, kanama üzere şikayetlere yol açabilir. Kronik bir hastalığınız yoksa bağışıklık sistemi yeteri kadar muntazam işler, güçlendirme ismine yapacağımız her şey onun işleyişini bozar. ötürüsıyla bağışıklık sistemimizi güçlendirmek diye bir şey yoktur, onu çökertmemek için yapılacaklar vardır. Bunlar da; kâfi ve istikrarlı beslenmek, uyku, sigara ve alkolden uzak durmak, spor yapmak ve gerilimimizi hayat şekli haline getirmemek. Bağışıklık sistemimizin sistemli fonksiyon görmesinde uyku zannettiğimizden çok daha kıymetli; gece 11-12 de yatıp sabah 7-8 de uyanmak kendimiz için yapabileceğimiz en kıymetli şeylerden biri” dedi.
“DOKTORLA HAREKET ETMEK ÖNEMLİ”
Kulaktan dolma bilgilerle hareket edilmemesi gerektiğini tabir eden Prof. Dr. Berrin Pehlivan “Bir vitamin desteği alıp sıhhatimiz için yapmamız gerekenleri bir kenara bırakmak epey kolayımıza geliyor. Birilerinin bize önerdiği bir ilacı yahut takviyeyi almak, diyeti uygulamak bir daha tıpkı biçimde fazlaca kolay geliyor. Lakin hepimiz fazlaca farklıyız ve birimize düzgün gelen reçetenin diğerimize de yeterli geleceğini beklemek günümüz teknolojisinde ve bilgi ağında epeyce makul mantıklı bir şey değil. Hepimizin genleri, hücreleri ve hücrelerin işleyişi farklı; birimize düzgün gelen diğerimize berbat de gelebilir. Tüm başka ilaçlar ve metotlar üzere vitamin desteğine de bir tabiple bir arada, kan ve başka testlerin eşliğinde karar verilmesi gerekir” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bilhassa pandemi devrinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için herkes vitamin desteklerine yöneldi. Vitamin destekleri ile ilgili yapılan çalışmalar vitaminlerin bizi tam aykırı istikamette de etkileyebileceğini gösteriyor.
Gripten ve korona virüsten korunmak emeliyle vitamin ilaçlarının kullanmasının artmasının bireylerde önemli dertler doğurabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Berrin Pehlivan, “Vitamin kullanması son senelerda farklı bir boyut kazandı ve bilhassa ekonomik gücü yüksek kısmın yaşlanmamak, daha sağlıklı olabilmek hedefiyle çoğunlukla ve fevri bir biçimde kullandığı eserler haline geldi. Pandemi ile birlikte de çılgınlık boyutuna ulaştı. Fakat desteklerin yiyeceklerle alınan vitaminlerle birebir etkiyi yarattığına dair rastgele bir çalışma elimizde bulunmamakla bir arada, son senelerda yapılan çalışmalar bize tam aksisi tesir yaratabileceğini de gösteriyor” dedi.
Vitamin desteğine tabiple birlikte, kan ve başka testlerin eşliğinde karar verilmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Berrin Pehlivan “Sigara içip vitamin A yahut B desteği alanlarda akciğer kanseri riskinin arttığına dair yayınlar bulunmaktadır. Pandemi sürecine bakarsak dışardan alınan vitamin desteklerinin o epeyce korktuğumuz ve artık hepimizin hayli yeterli öğrendiği akciğerleri tahrip eden sitokin fırtınasını artırdığına dair yayınlar var.Öncelikle kanser hastalarından başlarsak, kanser tedavisi nazarann hastalarda vitamin desteğinin kanserin nüksetme ihtimalini artırdığı biliniyor. Sağlıklı insanlarda, sigara içenlerde, A, B, C vitaminleri, koenzim q’lar yüklendiğinde kişinin akciğer kanseri olma ihtimali artıyor” diye konuştu.
Pehlivan “Başka bir deyişle destekler uyumadığımız uykunun, yapmadığımız sporun, yanlış beslenmenin yerine geçmiyor ya da içtiğimiz sigara, alkolün ziyanlarını telafi etmiyor, bilakis ziyanı artırabiliyor” dedi.
“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK DİYE BİR ŞEY YOK”
Kronik bir hastalık olmaması halinde bağışıklık sisteminin kâfi seviyede olduğunun altını çizen Pehlivan şunları söylemiş oldu; “Vitamin desteklerini gereksiz yere almak, bulantı, kusma, karaciğer işlevleri bozukluğu, kanama üzere şikayetlere yol açabilir. Kronik bir hastalığınız yoksa bağışıklık sistemi yeteri kadar muntazam işler, güçlendirme ismine yapacağımız her şey onun işleyişini bozar. ötürüsıyla bağışıklık sistemimizi güçlendirmek diye bir şey yoktur, onu çökertmemek için yapılacaklar vardır. Bunlar da; kâfi ve istikrarlı beslenmek, uyku, sigara ve alkolden uzak durmak, spor yapmak ve gerilimimizi hayat şekli haline getirmemek. Bağışıklık sistemimizin sistemli fonksiyon görmesinde uyku zannettiğimizden çok daha kıymetli; gece 11-12 de yatıp sabah 7-8 de uyanmak kendimiz için yapabileceğimiz en kıymetli şeylerden biri” dedi.
“DOKTORLA HAREKET ETMEK ÖNEMLİ”
Kulaktan dolma bilgilerle hareket edilmemesi gerektiğini tabir eden Prof. Dr. Berrin Pehlivan “Bir vitamin desteği alıp sıhhatimiz için yapmamız gerekenleri bir kenara bırakmak epey kolayımıza geliyor. Birilerinin bize önerdiği bir ilacı yahut takviyeyi almak, diyeti uygulamak bir daha tıpkı biçimde fazlaca kolay geliyor. Lakin hepimiz fazlaca farklıyız ve birimize düzgün gelen reçetenin diğerimize de yeterli geleceğini beklemek günümüz teknolojisinde ve bilgi ağında epeyce makul mantıklı bir şey değil. Hepimizin genleri, hücreleri ve hücrelerin işleyişi farklı; birimize düzgün gelen diğerimize berbat de gelebilir. Tüm başka ilaçlar ve metotlar üzere vitamin desteğine de bir tabiple bir arada, kan ve başka testlerin eşliğinde karar verilmesi gerekir” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı