Zatürreye Karşı 8 Tesirli Öneri!

acemşalı

Global Mod
Global Mod
Katılım
15 Nis 2021
Mesajlar
2,706
Puanları
0
Zatürreye Karşı 8 Tesirli Öneri! Halk içinde ‘zatürre’ olarak bilinen ‘pnömoni’, akciğer dokusunda bulunan hava keseciklerinin enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Sonbahar ve kış aylarında soğuyan havanın beden direncini düşürmesiyle birlikte görülme sıklığı artan zatürre, ülkemizde tüm vefat niçinleri içinde 5. sırada yer alırken, enfeksiyonlar niçiniyle oluşan ölümlerde ise birinci sıraya yükseliyor. Zatürre erken teşhis aldığında tedavi edilebilse de, bilhassa bağışıklık sisteminin çabucak hemen gelişmenini tamamlamadığı bebeklerde, eskisi kadar kuvvetli olmadığı ileri yaş kümesinde ve baskılandığı kronik hastalığı olan şahıslarda önemli nefes darlıklarına, teneffüs düşüncelerine, hatta vefata bile yol açabilen önemli bir hastalık.

Acıbadem Maslak Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Genç,Covid-19 pandemisindezatürreden korunmanın en tesirli yolunun ise zatürre aşısı olduğuna dikkat çekerek, “Covid-19 bağışıklık sistemini önemli manada bozabiliyor, zatürre etkenlerinin akciğerlere yerleşmelerini kolaylaştırıyor. Her iki hastalığın bir arada görülmesi de teneffüs yollarında önemli hasar oluşturarak hastanın teneffüs aygıtına bağlanmasına ve ağır bakım ünitesinde tedavi görmesine yol açabiliyor, daha da berbatı mevte bile sebep olabiliyor. Bilhassa hastalığın daha ağır seyredebileceği risk kümesinde aktif aşılama, hastalığa bağlı gelişebilecek olumsuz tabloların riskini pek azaltacaktır. ötürüsıyla 65 yaş üzerinde olan ve hastalığın daha ağır seyredebileceği risk kümesindeki bireyler kesinlikle aşı olmalılar” diyor.

Kalabalık ortamlarda süratlice bulaşabiliyor

Çoklukla beden direnci düştüğü vakit gelişen zatürreye; bakteriler, virüsler ve mantar enfeksiyonları niye oluyor. Öksürme ve hapşırma üzere faktörlerle yayılan mikroplar saatlerce havada asılı kalabiliyor. Bu mikropların solunması da hastalığın kolay kolay bulaşmasına niye olabiliyor. Toplu taşıma araçları üzere kapalı ortamlarda bulunmanın yanı sıra hastayla temas edilmesi ve havlu ya da bardak üzere eşyaların ortak kullanması da riski artırıyor.

Yalnızca kuru öksürükle de seyredebiliyor

Üşüme ve titreme ile yükselen ateş, öksürük, koyu balgam (sarı, yeşil ya da pas renginde), bilhassa nefes alıp vermekle barizleşen yan ağrısı ve eşlik eden nefes darlığı, zatürrenin tipik belirtilerini oluşturuyor. Lakin kimi hasta kümelerinde kas eklem ağrıları, karın ağrısı ile kuru öksürük üzere sinsi bulgularla giden atipik durum görülebiliyor. Bu noktada hastanın farkındalığı, ötürüsıyla tabibe müracaat süreci gecikiyor. Bunun kararında hastalığa ilişkin nefes darlığı, teneffüs sorunları, hatta teneffüs dayanağı gerekliliği üzere olumsuz sonuçların gelişme riski artıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Genç,tedavide gecikmemek için balgam çıkarma ve yüksek ateşin de eşlik ettiği öksürükte vakit kaybetmeden tabibe başvurmak gerektiği ikazında bulunuyor.

Zatürreye karşı 8 tesirli teklif

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Genç,solunum yolu enfeksiyonlarından korunma tedbirlerinin zatürrede de kesinlikle alınması gerektiğini belirtiyor; tekliflerini şöyleki sıralıyor:

  • Maske kullanın: Maske kullanmayı asla ihmal etmeyin. Maske Covid-19 virüsünün bulaşma riskini düşürdüğü üzere zatürre mikroplarına maruziyeti de azaltıyor.
  • Aşı yaptırın: Kritik ehemmiyete sahip öbür bir husus ise aşılama. Hem Covid-19’a karşı aşılanma hem pnömokok aşılaması hastalığın gelişme riskini azaltıyor.
  • Ellerinizi sık sık yıkayın: El hijyenine dikkat etmeniz de zatürre mikroplarının bulaşmalarını önlemede kritik role sahip. Bilhassa toplu bulunulan ortamlarda bir yere dokunduktan daha sonra ve yemeklerdilk evvel ellerinizi en az 20 saniye boyunca sık sık yıkayın.
  • Kapalı ortamlardan kaçının: Teneffüs yoluyla basitçe bulaşabildiği için kapalı ortamlarda mümkün olduğunca bulunmayın. Bulunmak zorunda olduğunuzda kesinlikle maske kullanın.
  • Sık sık havalandırın: Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmanız, ortamdaki mikrop yükünün azalmasını sağlayacaktır. Odanızı her gün en az 3 sefer olacak biçimde, 15 dakika havalandırmayı ihmal etmeyin. Sıklığın arttırılması uygun sıcaklığın ve nemin sağlanması riski daha da azaltacaktır. Klimaların paklığına de kesinlikle dikkat edin.
  • Sağlıklı beslenin, nizamlı uyuyun: Bağışıklık sisteminizin kuvvetli olması için istikrarlı ve tertipli beslenin, uyku nizamınıza dikkat edin.
  • Sigara kullanmayın, alkol tüketmeyin: Bağışıklık sistemini baskılayıcı tesiri niçiniyle sigara ve alkolden muhakkak uzak durun. Sigaranın akciğer dokusuna verdiği direkt toksik tesir ve enfeksiyona yatkınlık geliştirmesinin yanı sıra tedavi direncine de sebep olduğunu unutmayın.
  • bol ölçüde su için: Zatürreye karşı bol ölçüde su içmeniz de epey değerli. Bunun sebebi ise ağız ve buruna ulaşan mikropların kuru bölgelere daha kolay yerleşebilmeleri. Her gün 2-2.5 litreyi gün içine dağıtarak tüketmeyi alışkanlık haline getirin.
Hastanede yatarak tedavi gerekebiliyor

Zatürre yavaşça seyrediyorsa ve genelde ek risk faktörü olmayan hastalarda tedavi meskende yapılabiliyor. Şiddetli boyuta ulaşan zatürrede ise hastaneye yatış gerekebiliyor, kimi hastalarda teneffüs dayanağı ile ağır bakım tedavisine muhtaçlık duyulabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Genç, erişkinlerde zatürrenin en sık sebebi olan bakteriyel etkenlerin tedavisinde temel basamağın antibiyotikler olduğunu belirterek, şöyleki devam ediyor: “Tedavinin temelini oluşturan antibiyotiklerin yanı sıra istirahat, ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler ile bol su tüketimi yarar sağlıyor. Risk kümesine özel gelişme ihtimali artan virüs ve mantar üzere etkenler tespit edilirse, kesinlikle bu problemleri da kapsayacak olan tedavi uygulanıyor. Tedavinin müddeti çoklukla 7-10 gün içinde seyrediyor. Lakin hastalığın şiddetine bakılırsa, eşlik eden öbür bir hastalık ve spesifik etken varlığında 3 haftaya uzayabiliyor.”

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
 
Üst