- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
4 Şubat Dünya Kanser günü Dünya Kanser Günü’nde Prof.Dr. Berrin Pehlivan’dan dikkat çeken ikaz:
“UYGUNBESLENME VE SPOR KANSER RİSKİNİ AZALTIYOR”
Kanserinkalıtsal değil kalp, şeker, tansiyon üzere bir kronik hastalık olduğunu söyleyenışınım Onkolojisi Uzmanı Bahçeşehir Üniversitesi ışınım Onkolojisi AnaBilim Kısmı Öğretim ÜyesiProf. Dr. Berrin Pehlivan “Aslında kanserideğil, kanser olmamayı konuşmak gerek. Zira engellenebilir bir hastalık” dedi.
Prof. Dr. Berrin Pehlivan toplumda hala ‘amansız’hastalık olarak görülen ve korkulan kanserin aslında bir kronik hastalıkolduğunu belirtti. Pehlivan, son 20 yıldır dünyanın dört bir yanında kansertedavi eden bir tabip olarak “Kanser olmayı engelleyebiliriz zira kanserlerinsadece yüzde 10-15’i kalıtsal. Geri kalanı bizim ömür biçimimiz, yanlışalışkanlıklarımızla ilgili bir durum” diyor.
Pehlivan, “Bizler bazen vücudumuzdakideğişiklikleri fark ediyoruz lakin kanser tanısı almaktan korktuğumuz için doktorabaşvurmuyoruz. halbuki erken devirde başvurup tedavi edilse işler epeyce değişecek.Hem tedavi edilme, hastalıklardan kurtulma oranı artacak birebir vakitte tahminen epey dahaküçük tedavilere maruz kalacaklar ve hayat kaliteleri tahminen de hiçetkilenmeyecek. Lakin kanser olmamak, kansere karşı gerekli önlemleri almaktedavi edilmekten daha kolay. Uygun beslenme ve spor büyük oranda koruyuculuksağlıyor” dedi.
Sağlıklı kalmak ve sağlıklı yaşamreçeteleri şahsa özel olmalı
Kanserlerin yüzde 60’ının kâfi vedengeli beslenerek, spor yaparak, sigara ve alkolden uzak durarak ve kaliteliuyuyarak engellenebildiğini söyleyen Prof. Dr. Berrin Pehlivan kelamlarına şöylekidevam etti: “Yeterli ve istikrarlı beslenme, uyku, spor, sigara ve alkolden uzakdurma ve gerilimi yönetebilme sağlıklı hayatın 5 ana hususu. Gerilimsiz bir hayatmümkün değil. Lakin gerilimi hayat formu haline getirmek, kronikleştirmek birfazlacahastalığı tetiklediği üzere kanserin de süratle ortaya çıkmasına ya danüksetmesine niye olabilir. Nasıl besleneceğimiz, nelere muhtaçlık duyduğumuzkişiye özel olmalı. Nasıl ki özel ömrümüzde kendimizi özel hissetmekistiyorsak sağlıklı kalmak ve sağlıklı ömür reçeteleri de bize özel olmalı.Yapacağımız genetik testler ve kan testleri, alışkanlıklarımızı veihtiyaçlarımızın ayrıntılı bir fiziki muayeneyle hekim tarafıncadeğerlendirilmesiyle bize özel reçeteler çıkarılmalı. Buna bakılırsa yaşamımızyönlendirilmeli. Sonuç olarak; kanser olmamak için evvela hayat tarzımızıdüzenlememiz gerekiyor”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
“UYGUNBESLENME VE SPOR KANSER RİSKİNİ AZALTIYOR”
Kanserinkalıtsal değil kalp, şeker, tansiyon üzere bir kronik hastalık olduğunu söyleyenışınım Onkolojisi Uzmanı Bahçeşehir Üniversitesi ışınım Onkolojisi AnaBilim Kısmı Öğretim ÜyesiProf. Dr. Berrin Pehlivan “Aslında kanserideğil, kanser olmamayı konuşmak gerek. Zira engellenebilir bir hastalık” dedi.
Prof. Dr. Berrin Pehlivan toplumda hala ‘amansız’hastalık olarak görülen ve korkulan kanserin aslında bir kronik hastalıkolduğunu belirtti. Pehlivan, son 20 yıldır dünyanın dört bir yanında kansertedavi eden bir tabip olarak “Kanser olmayı engelleyebiliriz zira kanserlerinsadece yüzde 10-15’i kalıtsal. Geri kalanı bizim ömür biçimimiz, yanlışalışkanlıklarımızla ilgili bir durum” diyor.
Pehlivan, “Bizler bazen vücudumuzdakideğişiklikleri fark ediyoruz lakin kanser tanısı almaktan korktuğumuz için doktorabaşvurmuyoruz. halbuki erken devirde başvurup tedavi edilse işler epeyce değişecek.Hem tedavi edilme, hastalıklardan kurtulma oranı artacak birebir vakitte tahminen epey dahaküçük tedavilere maruz kalacaklar ve hayat kaliteleri tahminen de hiçetkilenmeyecek. Lakin kanser olmamak, kansere karşı gerekli önlemleri almaktedavi edilmekten daha kolay. Uygun beslenme ve spor büyük oranda koruyuculuksağlıyor” dedi.
Sağlıklı kalmak ve sağlıklı yaşamreçeteleri şahsa özel olmalı
Kanserlerin yüzde 60’ının kâfi vedengeli beslenerek, spor yaparak, sigara ve alkolden uzak durarak ve kaliteliuyuyarak engellenebildiğini söyleyen Prof. Dr. Berrin Pehlivan kelamlarına şöylekidevam etti: “Yeterli ve istikrarlı beslenme, uyku, spor, sigara ve alkolden uzakdurma ve gerilimi yönetebilme sağlıklı hayatın 5 ana hususu. Gerilimsiz bir hayatmümkün değil. Lakin gerilimi hayat formu haline getirmek, kronikleştirmek birfazlacahastalığı tetiklediği üzere kanserin de süratle ortaya çıkmasına ya danüksetmesine niye olabilir. Nasıl besleneceğimiz, nelere muhtaçlık duyduğumuzkişiye özel olmalı. Nasıl ki özel ömrümüzde kendimizi özel hissetmekistiyorsak sağlıklı kalmak ve sağlıklı ömür reçeteleri de bize özel olmalı.Yapacağımız genetik testler ve kan testleri, alışkanlıklarımızı veihtiyaçlarımızın ayrıntılı bir fiziki muayeneyle hekim tarafıncadeğerlendirilmesiyle bize özel reçeteler çıkarılmalı. Buna bakılırsa yaşamımızyönlendirilmeli. Sonuç olarak; kanser olmamak için evvela hayat tarzımızıdüzenlememiz gerekiyor”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı