- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Hamileliğe bu biçimde Hazırlanın: Balık, yeşil salata, zeytinyağı Beslenme, ömrümüzün vazgeçilmez bir kesimi, en temel gereksinimlerimizden biri. Fakat kaliteli beslenme tüm hayatımız boyunca şayet olmazsa olmazımız. Bilhassa doğal gebelik elde etmek için çiftlerin beslenmelerine dikkat etmeleri pek kıymetli. Pekala, hamilelik öncesi ve daha sonrasında nasıl beslenilmeli?
Bayan Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Toplumumuzun yaklaşık yüzde 50’lik bir kısmı çocuk istemi ile başvurmakta. Bizlerin alanında da, alışılmış ki beslenme en temel konulardan bir tanesi” diyerek hamilelik öncesinde ve hamilelik devrinde beslenme ile ilgili bilgiler verdi…
Natürel ki her ikili “Hadi çabucak tüp bebek yapalım” demiyoruz. Öncelikle belirlediğimiz ‘şahsileştirilmiş tedavi yöntemi’ ile çiftimizin hem ön tedavi planını oluşturuyor, beraberinde beslenme sistemini de sorguluyor ve uygun bir beslenme programı sunuyoruz. Bu çerçevede de gebelik haberi verdiğimiz 50 çiftimizin tahminen 20’si bu türlü ‘kendiliğinden gebelik’ elde ediyor. İşte buna doğal gebelik de diyebiliyoruz. Çiftlerimizin birçoğu da hem doğal yolla, tıpkı vakitte olabilecek en kolay biçimde gebe kalabiliyorlar. Bu da bizler için en büyük memnunluk kaynağı alışılmış ki.
Öncelikle tüm çiftlerden en az bir yıl korunmasız münasebet istiyoruz. Bu vakit diliminde alınması gereken destekler, yiyecekler epey epeyce kıymetli. Çocuk isteyen tüm çiftlerimiz evvela kan sayımlarına, tiroitlerine, D vitamini kıymetine baktırarak tüm bedellerini gözden geçirmeli. Bunların eksikliklerini tespit etmeli. Yumurta ve sperm kalitesi bu süreçte hayli değerli.
BALIK, ZEYTİNYAĞI, KURUYEMİŞ
Bayan Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Akdeniz yöntemi beslenmek, haftada iki gün balık yemek kıymetli. Omega-3’ten varlıklı besinlerin tüketilmesi ile yumurta kalitesinin arttığı, düşüklerin önlendiği ve hamile kalındıktan daha sonra da bebeğin gelişmenine olumlu tesir ettiğini gözlemlemekteyiz. Bunun en ağır olduğu yiyecek de fazlaca şükür ki çokça sahip olduğumuz balık. Ama ufak bir dipnot, 350 gr’dan büyük balıklarda civa bulunmaktadır. O yüzden daha küçük balıkların tercihi faydalı olur. Balığın yanında ne güzel sarfiyat? Yeşillik içerikli salata… Folik asit açısından güçlü olan yeşillik kümesi bilhassa bu vakitte tüketilmesi gereken besin desteklerinden. Tüm yeşilliklere iyotlu tuz ve tüm besinlerin bio yararlılığını artırmak için zeytinyağı ekliyoruz. Kuruyemiş (fındık, badem, ceviz) de kıymetli. E vitamini, magnezyum ve çinko açısından güçlü bir antioksidan olup çocuk istemi devrinde bilhassa kullanılması gereken besinlerden. Bir de havuç ve incir. İçerisindeki A vitamini, B vitamini ve folik asit yumurtalık dokusunun kendini yenilemesinde faydalı. Bunların yanında bilhassa erkek faktörü için de keçiboynuzu öneriyoruz. Bu besin sperm kalitesini ve yapısını manalı olarak artırıyor. Vitamin ve çinko içeriği yüksek güzel bir antioksidan.”
BAL, PROPOLİS, ARI SÜTÜ
“Tüm bu şahane yiyeceklerin yanında tabiatta bulunan ve bizler için her devirde yararını gördüğümüz kimi destek niteliğinde besinler var ki, bunlar bence ömrümüzün her devrinde aslında tüketilmesi gereken doğal gıdalar” diyen Prof. Dr. Gökalp Öner, “Bal, propoli, arı sütü, perga, apilarnil… Bu destek edici besinler aslında asırlardır hayatımızda. Biroldukça hastalıkta büyüklerimiz bu mamüllerin doğal ki en doğal halini kullanarak birfazlaca alanda şifa buldular. Piyasada birfazlaca markası olan bu mamüllerin doğal, katkısız olması kuralıyla bir daha bu vakitte kullanılması, içeriklerinde bulunan bol bol vitamin, mineral, Omega-3, amino asitler ve proteinler ile hem yumurtalık tıpkı vakitte sperm kalite ve yapısında olumlu tesirler gösterecektir. Çocuk istemi sürecinde beslenmenin ne kadar değerli olduğunu artık biliyoruz. Çiftlerimizin beslenme haricinde makûs alışkanlıklarından kurtulmaları değerli. Bilhassa sigarayı bırakmaları sperm ve bir daha yumurta kalitesinin düşmemesi manasında hayli önemli” dedi.
TEDAVİ BİLİMSEL VE ŞAHSA ÖZEL OLMALI
“Gıda desteklerinin hepsi de anlaşıldığı üzere ek destekler ve hepsi birer teklif niteliği taşır. Ayrıyeten, bakanlık onaylı ilaçlar ve besin destekleri de besinlerden elde edilir ve faal, yararlı dozdadır. Her şeyin fazlası ziyan, azı yararsızdır. Gerçek tedavi halleri de her vakit bilimsel ve şahsa özel olmalıdır. Bizler ön tedavilerimizde tüm beslenme tekliflerimizi ve bireyleştirilmiş tedavimizi planlarken çiftlerimizdeki patolojik durumlarını da mutlak mertebe gözden geçirmek durumundayız. O yüzden çiftlerimizi değerlendirirken, beslenme teklifimizi sunarken gereken durumlarda elbette ki ilaç destekleri ile bu planlamayı sağlamak, gerekirse rahim, tüp ya da yumurtalık dolaylı cerrahi müdahaleleri de yapmak durumundayız.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Bayan Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Toplumumuzun yaklaşık yüzde 50’lik bir kısmı çocuk istemi ile başvurmakta. Bizlerin alanında da, alışılmış ki beslenme en temel konulardan bir tanesi” diyerek hamilelik öncesinde ve hamilelik devrinde beslenme ile ilgili bilgiler verdi…
Natürel ki her ikili “Hadi çabucak tüp bebek yapalım” demiyoruz. Öncelikle belirlediğimiz ‘şahsileştirilmiş tedavi yöntemi’ ile çiftimizin hem ön tedavi planını oluşturuyor, beraberinde beslenme sistemini de sorguluyor ve uygun bir beslenme programı sunuyoruz. Bu çerçevede de gebelik haberi verdiğimiz 50 çiftimizin tahminen 20’si bu türlü ‘kendiliğinden gebelik’ elde ediyor. İşte buna doğal gebelik de diyebiliyoruz. Çiftlerimizin birçoğu da hem doğal yolla, tıpkı vakitte olabilecek en kolay biçimde gebe kalabiliyorlar. Bu da bizler için en büyük memnunluk kaynağı alışılmış ki.
Öncelikle tüm çiftlerden en az bir yıl korunmasız münasebet istiyoruz. Bu vakit diliminde alınması gereken destekler, yiyecekler epey epeyce kıymetli. Çocuk isteyen tüm çiftlerimiz evvela kan sayımlarına, tiroitlerine, D vitamini kıymetine baktırarak tüm bedellerini gözden geçirmeli. Bunların eksikliklerini tespit etmeli. Yumurta ve sperm kalitesi bu süreçte hayli değerli.
BALIK, ZEYTİNYAĞI, KURUYEMİŞ
Bayan Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Akdeniz yöntemi beslenmek, haftada iki gün balık yemek kıymetli. Omega-3’ten varlıklı besinlerin tüketilmesi ile yumurta kalitesinin arttığı, düşüklerin önlendiği ve hamile kalındıktan daha sonra da bebeğin gelişmenine olumlu tesir ettiğini gözlemlemekteyiz. Bunun en ağır olduğu yiyecek de fazlaca şükür ki çokça sahip olduğumuz balık. Ama ufak bir dipnot, 350 gr’dan büyük balıklarda civa bulunmaktadır. O yüzden daha küçük balıkların tercihi faydalı olur. Balığın yanında ne güzel sarfiyat? Yeşillik içerikli salata… Folik asit açısından güçlü olan yeşillik kümesi bilhassa bu vakitte tüketilmesi gereken besin desteklerinden. Tüm yeşilliklere iyotlu tuz ve tüm besinlerin bio yararlılığını artırmak için zeytinyağı ekliyoruz. Kuruyemiş (fındık, badem, ceviz) de kıymetli. E vitamini, magnezyum ve çinko açısından güçlü bir antioksidan olup çocuk istemi devrinde bilhassa kullanılması gereken besinlerden. Bir de havuç ve incir. İçerisindeki A vitamini, B vitamini ve folik asit yumurtalık dokusunun kendini yenilemesinde faydalı. Bunların yanında bilhassa erkek faktörü için de keçiboynuzu öneriyoruz. Bu besin sperm kalitesini ve yapısını manalı olarak artırıyor. Vitamin ve çinko içeriği yüksek güzel bir antioksidan.”
BAL, PROPOLİS, ARI SÜTÜ
“Tüm bu şahane yiyeceklerin yanında tabiatta bulunan ve bizler için her devirde yararını gördüğümüz kimi destek niteliğinde besinler var ki, bunlar bence ömrümüzün her devrinde aslında tüketilmesi gereken doğal gıdalar” diyen Prof. Dr. Gökalp Öner, “Bal, propoli, arı sütü, perga, apilarnil… Bu destek edici besinler aslında asırlardır hayatımızda. Biroldukça hastalıkta büyüklerimiz bu mamüllerin doğal ki en doğal halini kullanarak birfazlaca alanda şifa buldular. Piyasada birfazlaca markası olan bu mamüllerin doğal, katkısız olması kuralıyla bir daha bu vakitte kullanılması, içeriklerinde bulunan bol bol vitamin, mineral, Omega-3, amino asitler ve proteinler ile hem yumurtalık tıpkı vakitte sperm kalite ve yapısında olumlu tesirler gösterecektir. Çocuk istemi sürecinde beslenmenin ne kadar değerli olduğunu artık biliyoruz. Çiftlerimizin beslenme haricinde makûs alışkanlıklarından kurtulmaları değerli. Bilhassa sigarayı bırakmaları sperm ve bir daha yumurta kalitesinin düşmemesi manasında hayli önemli” dedi.
TEDAVİ BİLİMSEL VE ŞAHSA ÖZEL OLMALI
“Gıda desteklerinin hepsi de anlaşıldığı üzere ek destekler ve hepsi birer teklif niteliği taşır. Ayrıyeten, bakanlık onaylı ilaçlar ve besin destekleri de besinlerden elde edilir ve faal, yararlı dozdadır. Her şeyin fazlası ziyan, azı yararsızdır. Gerçek tedavi halleri de her vakit bilimsel ve şahsa özel olmalıdır. Bizler ön tedavilerimizde tüm beslenme tekliflerimizi ve bireyleştirilmiş tedavimizi planlarken çiftlerimizdeki patolojik durumlarını da mutlak mertebe gözden geçirmek durumundayız. O yüzden çiftlerimizi değerlendirirken, beslenme teklifimizi sunarken gereken durumlarda elbette ki ilaç destekleri ile bu planlamayı sağlamak, gerekirse rahim, tüp ya da yumurtalık dolaylı cerrahi müdahaleleri de yapmak durumundayız.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı