- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Kronikleşen Omuz Ağrılarını Rahatlatacak 4 Prosedür Omuz eklemi, bedenin en hareketli eklemi olarak belirtiliyor. Omuz, geniş hareket açıklığı yardımıyla sportif hareketlerde ve günlük işlerde büyük avantaj sağlıyor. Geniş hareket açıklığı beraberinde omuzun travmalara ve faydalanmalara da açık hale gelmesine yol açabiliyor. Omuz yırtıkları, ergenlerde ve atletlerde ani bir harekette omuzun çok yüklenmesi kararında oluşabileceği üzere, vakit ortasında yenidenlayıcı omuz hareketleri kararında da ortaya çıkabiliyor. Memorial Sıhhat Kümesi Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Murad Pepe, kronikleşen omuz ağrıları ve tedavi formları hakkında bilgi verdi.
Omuz ağrılarının 6 sebebine dikkat!
Omuz ağrılarının teşhis ve tedavilerinin geciktirilmesi erken devirde sıradan tedavi ile çözülebilecek sorunlarım daha komplike hale gelmesine niye olabilir. Geçmeyen omuz ağrılarında en yakın vakitte ortopedi ve travmatoloji uzmanına başvurulması gerekir. Omuz yırtıklarının tedavisi her vakit cerrahi değildir. İltihaplanma, Aşınma (yırtık öncesinde tendondaki aşınma dönemi) ve küçük yırtılma periyotlarında cerrahi dışı yollar tedavide önerilebilir.
Omuz ağrılarını rahatlatacak cerrahi dışı usuller şunlardır;
Omuz kas ve tendon yırtıklarının cerrahi tedavisinde günümüzde altın standart artroskopik (kapalı) usuldür. Bu sistemde, omuz eklemi içine küçük deliklerden (1cm) girilerek kameralı görüntüleme elde edilir. Açık ve büyük kesiler olmadığı için daha az enfeksiyon ve daha süratli güzelleşme sağlanırken, eklem içinin tümü büyütülmüş biçimde görüntülenir. Yırtık olan dokular özel enstrümanlarla tutularak güçlendirilmiş iplerle yerlerine dikilir. Operasydaha sonrasında yaklaşık 2-3 hafta boyunca yerlerine dikilen dokuların kaynaşması için omuz askıda tutulur. Bu mühlet zarfında günde 3-5 kere pasif omuz hareketlerine müsaade verilir. Askıdan çıkartıldıktan daha sonraki periyotta faal hareketlere başlanarak omuz etrafındaki kaslar güçlendirilir. Yırtığın tipine, büyüklüğüne ve hastanın yaşına bakılırsa düzgünleşme 1-3 ay içinde tamamlanır.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Omuz ağrılarının 6 sebebine dikkat!
- Tendon yırtıkları ve tendinitler (iltihaplanma): Omuz eklemini hareket ettiren kas-tendon kümesi rotator kılıf olarak isimlendirilir. Bu kılıftaki çok kullanım, kılıfın oluğunda sıkışması yahut travmalar kılıfı oluşturan tendonlarda iltihaplanma ve yırtıklara niye olabilir.
- İnstabilite (eklem sıkılığının kaybı): Omuz eklemini yerinde tutan kapsül ve dokulardaki yırtıklar eklemin hareketi sırasında güvensizlik, kadroya hissi ve eklem çıkıklarına niye olabilir.
- Kıkırdak aşınmaları ve kireçlenme: Omuz eklemindeki farklı niçinlerle oluşan kıkırdak aşınmaları eklemde ağrı, kısıtlılık ve takılma hisleri oluşturur. Gecikmiş hastalarda aşınma kireçlenmeye dönüşür.
- Hudut sıkışmaları (boyun fıtıkları, nöropatiler, çıkış darlıkları): Omuz eklemindeki kasları hareket ettiren ve duyusunu alan hudutlarda boyun omurgası düzeyinde (boyun fıtığı) yahut ekleme yakın olan düzeylerde (torasik outlet sendromu, brakial pleksus hasarı) meydana gelen sıkışmalar omuz ağrılarının temel niçini olabilir.
- Kas ağrıları (fibromyalji, myofasiyal ağrı): Duruş (postür) bozukluğu, yinelayan kas zorlanmaları, gerilimli hayat, mesleksel aktiviteler omuz etrafındaki kas kümelerinde ağrılı tetik noktaların oluşmasına yahut gezici karakterde ağrılara niye olabilir.
- Kırıklar: Düşme ve yüksek güçlü faydalanmalar (trafik kazaları, spor faydalanmaları) omuz eklemini oluşturan kemiklerde kırıklara niye olabilir.
Omuz ağrılarının teşhis ve tedavilerinin geciktirilmesi erken devirde sıradan tedavi ile çözülebilecek sorunlarım daha komplike hale gelmesine niye olabilir. Geçmeyen omuz ağrılarında en yakın vakitte ortopedi ve travmatoloji uzmanına başvurulması gerekir. Omuz yırtıklarının tedavisi her vakit cerrahi değildir. İltihaplanma, Aşınma (yırtık öncesinde tendondaki aşınma dönemi) ve küçük yırtılma periyotlarında cerrahi dışı yollar tedavide önerilebilir.
Omuz ağrılarını rahatlatacak cerrahi dışı usuller şunlardır;
- Ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılan ilaç tedavileri (ağrı kesiciler, iltihap gidericiler)
- Aşınan yahut yırtılan tendonun eski gücüne dönebilmesi için kullanılan destekleyici tedaviler (kollajen, c vitamini, aminoasit ve peptid türevleri)
- Omuz içi iğne tedavileri: Bunlardan en kıymetli ve popüleri PRP ve CGF tedavileridir. Hastanın kendi kanından üretilen düzgünleştirici hücreler hasarlı tendon etrafına enjekte edilerek güzelleşme hızlandırılır, ağrı azaltılır.
- Fizyoterapi: Fizyoterapide hedef omuz ekleminin azalmış hareket açıklığını artırmak ve omuz etrafındaki kasları güçlendirerek hasarlanmış tendonun düzgünleşmesini hızlandırmaktır. Hangi tip fizyoterapiye başlanacağına doktor, hasta ve fizyoterapist içinde grup odaklı yaklaşım ile karar verilmelidir.
Omuz kas ve tendon yırtıklarının cerrahi tedavisinde günümüzde altın standart artroskopik (kapalı) usuldür. Bu sistemde, omuz eklemi içine küçük deliklerden (1cm) girilerek kameralı görüntüleme elde edilir. Açık ve büyük kesiler olmadığı için daha az enfeksiyon ve daha süratli güzelleşme sağlanırken, eklem içinin tümü büyütülmüş biçimde görüntülenir. Yırtık olan dokular özel enstrümanlarla tutularak güçlendirilmiş iplerle yerlerine dikilir. Operasydaha sonrasında yaklaşık 2-3 hafta boyunca yerlerine dikilen dokuların kaynaşması için omuz askıda tutulur. Bu mühlet zarfında günde 3-5 kere pasif omuz hareketlerine müsaade verilir. Askıdan çıkartıldıktan daha sonraki periyotta faal hareketlere başlanarak omuz etrafındaki kaslar güçlendirilir. Yırtığın tipine, büyüklüğüne ve hastanın yaşına bakılırsa düzgünleşme 1-3 ay içinde tamamlanır.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı