KesikÇayır
New member
- Katılım
- 26 Mar 2021
- Mesajlar
- 1,744
- Puanları
- 0
Makyajsız kusursuz görünmenin 10 altın kuralı Doğallık her vakit trend olmuştur. Bugün bir hayli kız makyaj yapmamış üzere görünmek için bile hayli fazla vakit harcıyor. Lakin kimi hoşluk kurallarına uymak, yüzünüzde rastgele bir eser kullanmadan şahane görünmenize yardımcı olabilir. Kendiniz için rutin cilt bakımı oluşturmak doğal güzelliğinizi elbet daha düzgün hale getirirken, doğallığınızı mükemmelleştirmenin altın kurallarını keşfetmeye hazır olun!
1. KAŞLARINIZIN EKSİKSİZ GÖRÜNMESİNİ SAĞLAYIN
Makyajsız bir yüzde kaşlar ister istemez ilgi odağı oluyor. Yüzünüze bakılırsa kaşlarınızı şekillendirin. Gerekirse kaşlarınızı boya yahut kına ile renklendirin. Renk seçerken saç renginize uygun bulunmasına dikkat edin. Kalın kaşlarla doğmadıysanız, kaşlarınıza günlük olarak hint yağı ve A vitamini karışımı uygulayın. Birkaç hafta daha sonra kaşlarınızın inanılmaz değişimini fark edeceksiniz.
2. GÖZLERİNİZİ VURGULAYIN
Görünümünüzü daha geniş hale getirmek için kirpiklerinizi kirpik kıvırıcı ile kıvırın ve akabinde onlara şeffaf jel uygulayın. Hatta daha ileri gidebilir ve kirpik uzantıları alabilirsiniz. Gözlerinizin altındaki koyu halkalardan kurtulun. Diyetinizi bir daha gözden geçirerek başlayın. Koyu halkalar bedeninizdeki demir yahut B vitamini eksikliğinin bir kararı olabilir (karaciğer ve kırmızı et bunlardan fazlaca ölçüde içerir). Beyazlatıcı tesiri olan yahut retinol içeren göz kremlerini tercih edin. Nane yahut yeşil çay ile yapılan soğuk kompresler de hayli faydalıdır.
3. DİŞLERİNİZİ BEYAZLATIN
Parlak bir gülümseme, rastgele bir imaja 100 puan ekler. Bu niçinle, cazibeli görünmenizi engelleyen hiç bir şeyin olmadığından emin olun. Bilhassa kahve yahut şarap içtikten daha sonra beyazlatıcı diş macunu kullanın. Fakat diş macunu pek sert olabileceğinden çok kullanmamayı unutmayın. Dişleriniz doğal olarak gri yahut sarı ise, profesyonel olarak takviye alın.
4. DUDAKLARINIZI İHMAL ETMEYİN
Beslenme, nemlendirme ve peeling yalnızca yüzünüz için değil dudaklarınız için de kıymetlidir. kimi vakit zeytinyağı yahut öteki rastgele bir doğal yağ ile değiştirilebilen dudak balsamı kullanın. Haftada bir kere dudaklarınıza yumuşak bir diş fırçasıyla yahut parmak uçlarınızla masaj yapın, önce nemlendirmeli ve şekere batırmalısınız.
5. SAÇINIZA ÂLÂ BAKIN
Donuk saç rengi ve uzun vakit evvel yapılmış bir saç bölümü, makyajsız yüzünüz için sahiden faydalı değildir. Daha sert seçenekler doğal görünümle uyumsuz olacağından, sıradan saç tarzları ve doğal renkler seçin. Kırık uçlarınızı sistemli olarak kestirin, ısıya karşı muhafazalı eserler kullanın ve şekillendirici eserlerde çoka kaçmayın. Hindistan cevizi yağı saçınıza parlaklık katabilir. Ayrıyeten kepek, kuruluk ve öbür sorunlarla savaşmaya yardımcı olur. Saçınızı haşlanmış bitki özleriyle (esmerler için adaçayı ve meşe kabuğu, sarışınlar için papatya ve ıhlamur) durulamak da saçlarınızın daha parlak görünmesini sağlar.
6. GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Ultraviyole ışınım, erken kırışıklıkların ve yaşlanmanın öbür beğenilen olmayan tesirlerinin görünümünü büyük ölçüde artırır. Ayrıyeten cilt kanserine yol açabilir ve en hayli açık ciltli beşerler etkilenebilir. Bu niçinle SPF’li eserler yalnızca yaz aylarında kıyıda değil, yıl boyunca kullanılmalıdır.
7. CİLDİNİZE ODAKLANIN
Kozmetologlar yüzümüzü günde 2 kezden fazla yıkamamamız gerektiğine inanıyor. Ve bunu yalnızca yatmadan evvel yapmak daha da uygundur. Sabahları temizleme sütü, losyon yahut buz küpü kullanabilirsiniz. En değerli şey cildinizi epey fazla ovmamaktır, zira bu cins süreçler pek sert olabilir. Haftada bir yüz maskeleri (mesela beyaz kil maskesi) yapmak da yararlıdır. Cildiniz fazlaca hassas değilse, farklı yüz peelingleri kullanarak nazikçe pul pul dökebilirsiniz.
8. UYKU SİSTEMİNİZE DİKKAT EDİN
Cildinizi harika durumda tutmak ve genel olarak güzel bir sıhhat için uygun uyku (en az 7-9 saat) gereklidir. Gece 11’de yatağa gidin zira gece yarısından daha sonra beden ana hoşluk hormonlarından biri olan melatonin üretmeye başlar. Mümkün erken kırışıklıkların görünümünü azaltmak için sırt üstü uyumaya çalışın.
9. DİYETİNİZİ TEKRAR GÖZDEN GEÇİRİN
Araştırmalar, cildimizin durumu ile yediğimiz yiyecekler içinde direkt bir ilişki olduğunu doğrulamaktadır. Yağlı deniz balıkları, bitkisel yağlar, tohumlar ve kuruyemişler en değerli besinler içindedır. Özgür radikallerle gayrette ana silah olan yağ asitleri, E vitamini ve karoten deposudurlar. Sağlıklı mikrofloranın anahtarı oldukları için süt eserleri de menünüze dahil edilmelidir.
10. KENDİ RENGİNİZİ BULUN
Giysilerinizin rengini hakikat seçmek, deri renginizin eşit görünmesine, kusurları gizlemesine ve görünümünüzü daha etkileyici hale getirmenize yardımcı olacaktır. Fondötensiz cilt daha soluk görünür ve bu yüzden çok koyu ve soğuk tonlar seçerek durumu daha da kötüleştirmemek kıymetlidir. Beyaz da en uygun seçenek değildir. En düzgünleri saf parlak renklerdir: mavi, turkuaz, zümrüt, şeftali. Ülkü olarak, renk çeşidinizü belirlemeli ve muhakkak kurallara göre kıyafet seçmelisiniz.
1. KAŞLARINIZIN EKSİKSİZ GÖRÜNMESİNİ SAĞLAYIN
Makyajsız bir yüzde kaşlar ister istemez ilgi odağı oluyor. Yüzünüze bakılırsa kaşlarınızı şekillendirin. Gerekirse kaşlarınızı boya yahut kına ile renklendirin. Renk seçerken saç renginize uygun bulunmasına dikkat edin. Kalın kaşlarla doğmadıysanız, kaşlarınıza günlük olarak hint yağı ve A vitamini karışımı uygulayın. Birkaç hafta daha sonra kaşlarınızın inanılmaz değişimini fark edeceksiniz.
2. GÖZLERİNİZİ VURGULAYIN
Görünümünüzü daha geniş hale getirmek için kirpiklerinizi kirpik kıvırıcı ile kıvırın ve akabinde onlara şeffaf jel uygulayın. Hatta daha ileri gidebilir ve kirpik uzantıları alabilirsiniz. Gözlerinizin altındaki koyu halkalardan kurtulun. Diyetinizi bir daha gözden geçirerek başlayın. Koyu halkalar bedeninizdeki demir yahut B vitamini eksikliğinin bir kararı olabilir (karaciğer ve kırmızı et bunlardan fazlaca ölçüde içerir). Beyazlatıcı tesiri olan yahut retinol içeren göz kremlerini tercih edin. Nane yahut yeşil çay ile yapılan soğuk kompresler de hayli faydalıdır.
3. DİŞLERİNİZİ BEYAZLATIN
Parlak bir gülümseme, rastgele bir imaja 100 puan ekler. Bu niçinle, cazibeli görünmenizi engelleyen hiç bir şeyin olmadığından emin olun. Bilhassa kahve yahut şarap içtikten daha sonra beyazlatıcı diş macunu kullanın. Fakat diş macunu pek sert olabileceğinden çok kullanmamayı unutmayın. Dişleriniz doğal olarak gri yahut sarı ise, profesyonel olarak takviye alın.
4. DUDAKLARINIZI İHMAL ETMEYİN
Beslenme, nemlendirme ve peeling yalnızca yüzünüz için değil dudaklarınız için de kıymetlidir. kimi vakit zeytinyağı yahut öteki rastgele bir doğal yağ ile değiştirilebilen dudak balsamı kullanın. Haftada bir kere dudaklarınıza yumuşak bir diş fırçasıyla yahut parmak uçlarınızla masaj yapın, önce nemlendirmeli ve şekere batırmalısınız.
5. SAÇINIZA ÂLÂ BAKIN
Donuk saç rengi ve uzun vakit evvel yapılmış bir saç bölümü, makyajsız yüzünüz için sahiden faydalı değildir. Daha sert seçenekler doğal görünümle uyumsuz olacağından, sıradan saç tarzları ve doğal renkler seçin. Kırık uçlarınızı sistemli olarak kestirin, ısıya karşı muhafazalı eserler kullanın ve şekillendirici eserlerde çoka kaçmayın. Hindistan cevizi yağı saçınıza parlaklık katabilir. Ayrıyeten kepek, kuruluk ve öbür sorunlarla savaşmaya yardımcı olur. Saçınızı haşlanmış bitki özleriyle (esmerler için adaçayı ve meşe kabuğu, sarışınlar için papatya ve ıhlamur) durulamak da saçlarınızın daha parlak görünmesini sağlar.
6. GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Ultraviyole ışınım, erken kırışıklıkların ve yaşlanmanın öbür beğenilen olmayan tesirlerinin görünümünü büyük ölçüde artırır. Ayrıyeten cilt kanserine yol açabilir ve en hayli açık ciltli beşerler etkilenebilir. Bu niçinle SPF’li eserler yalnızca yaz aylarında kıyıda değil, yıl boyunca kullanılmalıdır.
7. CİLDİNİZE ODAKLANIN
Kozmetologlar yüzümüzü günde 2 kezden fazla yıkamamamız gerektiğine inanıyor. Ve bunu yalnızca yatmadan evvel yapmak daha da uygundur. Sabahları temizleme sütü, losyon yahut buz küpü kullanabilirsiniz. En değerli şey cildinizi epey fazla ovmamaktır, zira bu cins süreçler pek sert olabilir. Haftada bir yüz maskeleri (mesela beyaz kil maskesi) yapmak da yararlıdır. Cildiniz fazlaca hassas değilse, farklı yüz peelingleri kullanarak nazikçe pul pul dökebilirsiniz.
8. UYKU SİSTEMİNİZE DİKKAT EDİN
Cildinizi harika durumda tutmak ve genel olarak güzel bir sıhhat için uygun uyku (en az 7-9 saat) gereklidir. Gece 11’de yatağa gidin zira gece yarısından daha sonra beden ana hoşluk hormonlarından biri olan melatonin üretmeye başlar. Mümkün erken kırışıklıkların görünümünü azaltmak için sırt üstü uyumaya çalışın.
9. DİYETİNİZİ TEKRAR GÖZDEN GEÇİRİN
Araştırmalar, cildimizin durumu ile yediğimiz yiyecekler içinde direkt bir ilişki olduğunu doğrulamaktadır. Yağlı deniz balıkları, bitkisel yağlar, tohumlar ve kuruyemişler en değerli besinler içindedır. Özgür radikallerle gayrette ana silah olan yağ asitleri, E vitamini ve karoten deposudurlar. Sağlıklı mikrofloranın anahtarı oldukları için süt eserleri de menünüze dahil edilmelidir.
10. KENDİ RENGİNİZİ BULUN
Giysilerinizin rengini hakikat seçmek, deri renginizin eşit görünmesine, kusurları gizlemesine ve görünümünüzü daha etkileyici hale getirmenize yardımcı olacaktır. Fondötensiz cilt daha soluk görünür ve bu yüzden çok koyu ve soğuk tonlar seçerek durumu daha da kötüleştirmemek kıymetlidir. Beyaz da en uygun seçenek değildir. En düzgünleri saf parlak renklerdir: mavi, turkuaz, zümrüt, şeftali. Ülkü olarak, renk çeşidinizü belirlemeli ve muhakkak kurallara göre kıyafet seçmelisiniz.