- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Ruh Sıhhati Uzmanı Uyardı: “Patlamadan düzeltmek gerekir!” Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Dünya Ruh Sıhhati Günü ve gözetici ruh sıhhatinin kıymetine ait değerlendirmelerde bulundu.
Pandemi daha sonrası dünya ölçeğinde ekonomik ve toplumsal olarak ortaya çıkan eşitsizliklerin tüm dünyada ruh sıhhatini bozduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dünyada artan gelir eşitsizliği, hak ve fırsat eşitsizliği varken insanların keyifli olmasının beklenemeyeceğini söylemiş oldu. Tarhan, bir kenara çekilip beklemektense denetim altında müdahale etmek ve yanlış giden bir şey var ise patlamadan düzeltmek gerektiğini kelamlarına ekledi.
1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim günü, Dünya Ruh Sıhhati Federasyonu’nun teşebbüsü ile “Dünya Ruh Sıhhati Günü” olarak anılıyor. Bu özel günde ruh sıhhatinin ehemmiyetine dikkat çekmek ve farkındalık oluşturulması amaçlanıyor. Bu yılki tema “Eşitsiz Bir Dünyada Ruh Sağlığı” olarak belirtildi. Dünya Sıhhat Örgütü ise Dünya Ruh Sıhhati 2021 temasını “Herkes için ruh sıhhati bakımı: Haydi bunu gerçeğe dönüştürelim” olarak belirlendi.
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Dünya Ruh Sıhhati Günü ve hami ruh sıhhatinin kıymetine ait değerlendirmelerde bulundu.
Pandemi daha sonrası eşitsizlikler daha fazla ortaya çıktı
Dünya Ruh Sıhhati Gününde belirlenen temanın epey manalı olduğunu belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Covid pandemisinden daha sonra eşitsizlikler epey daha fazla ortaya çıktı. Dünyadaki eşitsizlik soğuk savaşın akabinde sosyalizm, komünizm, kapitalizm düalizmi zıtlaşması sebep olmuştur. Şu anda da dünyada kapitalizmin önemli bir tek muhteşem güç olması niçiniyle gelir eşitsizliği önemli manada arttı. Covid de bunu hızlandırdı. Bilhassa gelişmiş ülkelerin bencil, açgözlü, empati mahrumu halleri dünyanın geri kalanlarını aşıya ulaşmada zorladı. Hatta bırakın aşıyı, Afrika’da 2 milyar kişi pak suya ulaşamıyor.” dedi.
Ruh sıhhati açısından önleyici önlemler almak gerekir
Dünyada bu biçimde bir gelir eşitsizliği, hak ve fırsat eşitsizliği varken dünyada insanların memnun olmasının beklenemeyeceğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu etkenlerin dünya genelinde ruh sıhhatini bozduğuna işaret etti. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu etkenlerin çoğalmasıyla toplumsal olaylar ortaya çıkıyor. Bu olayları şayet tetikleyenler ve provoke edenler var ise bu olaylar daha erken çıkıyor. Bunu şuna benzetiyoruz… Bir insanın orta kulağında iltihap var ise ve cerrah kendi kendine geçmeyeceğini anlarsa orta kulağına ufacık bir kesik atar oradaki iltihabı boşaltır ve çabuk düzgünleşir. Bu önleyici önlemdir zira kendi haline bıraksa daha şiddetli bir biçimde hasar bırakacak. Daha az hasarla bu türlü yavaşça bir iz bırakarak bunu temizliyor. Burada da dünya bu istikametten krize yanlışsız gidiyor. Onun için buna karşı tedbir alınması gerekiyor. Ne olacaksa olsun diyerek bir kenara çekilip beklersek denetim dışı olaylar olur. Onun için denetim altında müdahale etmek ve yanlış giden bir şey var ise patlamadan düzeltmek gerekiyor. Ruh sıhhati da şu anda tıpkı biçimdedir.” ikazında bulundu.
Yalnızlıkla çaba için robotlar geliştiriliyor
Bütün dünyada pandemiden daha sonra intiharların arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Japonya geçtiğimiz Mart ayında ilan etti ve Yalnızlık Bakanlığı kurdu. İleri yaşta intiharlar artmış durumda hatta yalnızlıkla uğraş için robotlar geliştiriyorlar. Japonya’da sohbet odaları var. Beşerler yalnızlığını gidersin diye devlet sohbet odaları açmış. Hiç tanışmayan iki kişi gelip sohbet ediyor.” dedi.
Maddi refah artışı, ruhsal refah artışıyla paralel değil
İnsanın keyifli olmadığı bir toplumda maddi refahın yükselmesinin hiç bir faydası olmayacağını söz eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “ABD’de yapılan bir çalışmada elde edilen istatistiki bilgilere bakılırsa 1950 ile 2000 içinde gayrisafi ulusal hâsıla kişi başı 20 bin dolardan 35 bin dolara çıkmış. Tıpkı biçimde ruhsal refah seviyesi de ölçülmüş. Kendini fazlaca memnun hissedenlerin oranı daima yüzde 30 civarında kalmış. Maddi refah artmış lakin ruhsal refah tıpkı paralellikte artmamış. Manevi refah tıpkı paralellikte artmamış. Bu tespitler üzerine bilim etraflarında bununla ilgili projeler yapılıyor. Tahliller üretiliyor. Bu niçinle Dünya Ruh Sıhhati Günü’nde tema olarak eşitsizliklere dikkat çekiliyor.” diye konuştu.
Ruh ve zihin sıhhatine kıymet veriliyor
Daha evvelce yalnızca vücut sıhhati üzerinde durulmasına rağmen artık ruh ve zihin sıhhatinin da ehemmiyetinin anlaşıldığına ve öne çıkarıldığına dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Dünyada yeni bir değişim yaşanıyor. Bu değişimde ne var? Ruh sıhhatini inkar eden yalnızca maddeci indirgemeci, insanı sırf biyolojik bir varlık olarak nazarann yaklaşım değişiyor. Ruh konusu büsbütün ilahiyatçılara bırakılıyordu. O da artık bilimin ilgi alanına girdi. Ruh, zihin ve vücut üzerinde multidisipliner bir alan oluşturuldu. Yale Üniversitesi’nde şu anda kuantumcular, hudut bilimciler, felsefeciler ve ilahiyatçılar birlikte çalışıyorlar. örneğin şu anda bir kitap var ‘What the Bleep Do We Know!?’ Türkiye’de de çeviri edildi. Bir fizik profesörü kuantumcu, bir ilahiyatçı ve bir psikiyatrist şuur konusunu tartışıyorlar. Yani bütün bilgiler bir daha yazılıyor.” dedi.
Zihin vücuda kimi vakit müsaade vermiyor
Ruh sıhhatinin vücut sıhhatini fazlaca yakın etkilediğine dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “örneğin zihnimizde bir niyet var, bir şeye takılmış. Moraliniz bozuk spor yapmanız gerekiyor ancak hiç canınız istemiyor. Uykusuz musunuz değilsiniz, bedeninizin rastgele bir yerin ağrıyor mu hayır. Pekala niye yapamıyorsunuz? Zihin vücuduna bunu yapma müsaadesi vermiyor. Zihin vücuda müsaade vermiyor zira beynimizin üzerinde bir zihin vardır. Zihnimizin üzerinde de bir ruh vardır. bu biçimde bir entegrasyon var. bu biçimde bir ilişkisel çalışma var.”dedi.
Zihnin vücudu yönetmesini öğrenmek değerli
bu biçimde bir durumda kişinin bu ayrımı yaparsa ruh sıhhatini koruyacağını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Fizik tedaviye giden bir hanımefendi var. Fizyoterapisti ona terapi yapıyor. Omzunu, boynunu çekiyor kasıyor olağanda ağrıması lazım. ‘Teyze senin bu hareketlerden daha sonra canının acıması of pof demen lazım, niye demiyorsun? Ağrı hissetmiyor musun?’ diye soruyor. Hanımefendi, ‘Hissetmez miyim, fazlaca hissediyorum fakat bu tedaviden daha sonra onun nasıl geçeceğini düşünüyorum. daha sonrasındaki rahatlığı düşünüyorum ve dayanıyorum’ diyor. Yani bu durumda zihin vücudu yönetmiş oluyor.”diye konuştu.
Akıl muhakeme denilen zihin kısmının beynimizin ön bölgesine komut verdiğini, bu biçimdece vücudumuzun ya tembelliğe ya da güce yönlendiğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kişinin yardım ederek ve küçük muvaffakiyetler elde ederek memnun olduğunu söylemiş oldu. ömrü manalı yaşamanın ruh sıhhati için epeyce değerli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hareketli olmanın da ruhsal sağlamlık üzerinde olumlu katkılar sağladığına dikkat çekti.
Olumlu uyanıklık ruhsal sağlamlık sağlıyor
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, şunları söylemiş oldu: “90-100 yaşında bireyler vardır. Bedenleri yaşlandığı biçimde enerjik ve aktiflerdir. Alzheimer’ı önleyen en kıymetli şey budur: Zihinsel ve bedensel aktivite. Bir insan ne kadar hareketliyse, günde 5 bin adımdan az olmamak üzere hareket ediyorsa olumlu bir uyanıklık içerisindedir. Gerilimli bir uyanıklık ortasında değil. Maksada yönelik küçük muvaffakiyetler elde edecek, işi bitirmenin tatminini yaşayacak, birine yardım etmenin tatminini yaşayacak, birisini sevindirmenin tatminini yaşayacak. bu biçimde küçük muvaffakiyetler, şahsa beyinde memnunluk hormonu salgılatıyor. Daha evvel ruh sıhhati diyorduk, artık ruhsal sağlamlık diyoruz. Zira ruh sıhhati dediğimiz vakit hastalık olmaması anlaşılıyordu. Ruh sıhhati, hastalıklarının olmamasının haricinde, kişinin yeni ruhsal patolojilere, diğer hastalıklara karşı da dirençli olabilmesi, yeterlilik halinde olabilmesi, dirençliliğin olması, esnekliğin olması ile mümkün. Bütün bunları öğrenirse kişi, gerilim idaresi yapabiliyor gelecekle ilgili daha mana peşinde koşabiliyor. Ruh sıhhati için mana burada hayli kıymetli.”
Müspet mana yüklemek kıymetlidir
Mana peşinde koşan bir kimsenin, limandan çıkan ve nereye gideceğini bilen gemi üzere olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Nereye gideceğini bildiği için rüzgâr ona yardım eder. Bir gemi limandan çıkmış fakat nereye gideceğini bilmiyor, rüzgâr onu istediği yere sürükler. İnsan hayat seyahatine çıkarken de stratejik maksatları olacak. Kısa vadede orta-kısa vadeli gayeleri olacak. İnsan bu gayelerden mahrumsa kendini aşamaz, kendini aşamayan insan mana peşinde olmaz. İnsanın yemek, içmek, üremek üzere temel gereksinimleri haricinde sevmek, sevilmek, toplum için bir şey yapmak, yüksek kıymetlere sahip olmak, kendini gerçekleştirmek üzere maksatları de olmalı. Bu niçinle ruh sıhhati yalnızca ruhsal olarak hastalığın olmaması değil, kişinin kendini daha keyifli edecek alanlara yatırım yapmasıdır. Buradaki sihirli söz, insanın ruh sıhhati için olaylara müspet mana yüklemek, müspet yorumlar yapabilmek, olumlu his durumunda kendini tutabilmektir. Negatifi de görüp olumlu his durumunu da yönetebilmek değerlidir.”
Yüksek bir güce bağlanmak, ruhsal bir gereksinimdir
Pandemi sürecinde insanlığın vefat başta olmak üzere bir fazlaca hususta çaresiz kaldığını söyleyen Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “bu biçimde durumlarda, her şeyi bilen, her şeyi denetim eden yüksek bir güce inanan bir kimse bu inanmanın verdiği huzuru, dinginliği kazanıyor. Ruh dinginliği bu biçimde kazanılır. Zihin sıhhati bu biçimde kazanılır, vücut sıhhati bu biçimde kazanılır. Onun için yüksek bir güce inanmak kıymetlidir. Bağımlılık tedavisinde kullandığımız Minnesota Modeli’nde 12 basamaktan bir tanesi yüksek bir güce inanmaktır. Bu hami melek ya da zihinsel sığınak olabilir. Bireye yalnız olmadığını hissettirecek yüksek bir güce bağlanmak, insanın ruhsal bir muhtaçlığıdır. Vefatı düşünen bir kimse yani öldükten daha sonra hayatın olduğunu, yapılan güzelliklerin karşılıksız kalmayacağını, kötülüklerin de bedellerini ödeyeceğini düşünürse insan o anda tahlil buluyor, mana yakalıyor. Mana yakalayabilmek için de bu spritüelite hayli kıymetli.” diye konuştu.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Pandemi daha sonrası dünya ölçeğinde ekonomik ve toplumsal olarak ortaya çıkan eşitsizliklerin tüm dünyada ruh sıhhatini bozduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dünyada artan gelir eşitsizliği, hak ve fırsat eşitsizliği varken insanların keyifli olmasının beklenemeyeceğini söylemiş oldu. Tarhan, bir kenara çekilip beklemektense denetim altında müdahale etmek ve yanlış giden bir şey var ise patlamadan düzeltmek gerektiğini kelamlarına ekledi.
1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim günü, Dünya Ruh Sıhhati Federasyonu’nun teşebbüsü ile “Dünya Ruh Sıhhati Günü” olarak anılıyor. Bu özel günde ruh sıhhatinin ehemmiyetine dikkat çekmek ve farkındalık oluşturulması amaçlanıyor. Bu yılki tema “Eşitsiz Bir Dünyada Ruh Sağlığı” olarak belirtildi. Dünya Sıhhat Örgütü ise Dünya Ruh Sıhhati 2021 temasını “Herkes için ruh sıhhati bakımı: Haydi bunu gerçeğe dönüştürelim” olarak belirlendi.
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Dünya Ruh Sıhhati Günü ve hami ruh sıhhatinin kıymetine ait değerlendirmelerde bulundu.
Pandemi daha sonrası eşitsizlikler daha fazla ortaya çıktı
Dünya Ruh Sıhhati Gününde belirlenen temanın epey manalı olduğunu belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Covid pandemisinden daha sonra eşitsizlikler epey daha fazla ortaya çıktı. Dünyadaki eşitsizlik soğuk savaşın akabinde sosyalizm, komünizm, kapitalizm düalizmi zıtlaşması sebep olmuştur. Şu anda da dünyada kapitalizmin önemli bir tek muhteşem güç olması niçiniyle gelir eşitsizliği önemli manada arttı. Covid de bunu hızlandırdı. Bilhassa gelişmiş ülkelerin bencil, açgözlü, empati mahrumu halleri dünyanın geri kalanlarını aşıya ulaşmada zorladı. Hatta bırakın aşıyı, Afrika’da 2 milyar kişi pak suya ulaşamıyor.” dedi.
Ruh sıhhati açısından önleyici önlemler almak gerekir
Dünyada bu biçimde bir gelir eşitsizliği, hak ve fırsat eşitsizliği varken dünyada insanların memnun olmasının beklenemeyeceğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu etkenlerin dünya genelinde ruh sıhhatini bozduğuna işaret etti. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu etkenlerin çoğalmasıyla toplumsal olaylar ortaya çıkıyor. Bu olayları şayet tetikleyenler ve provoke edenler var ise bu olaylar daha erken çıkıyor. Bunu şuna benzetiyoruz… Bir insanın orta kulağında iltihap var ise ve cerrah kendi kendine geçmeyeceğini anlarsa orta kulağına ufacık bir kesik atar oradaki iltihabı boşaltır ve çabuk düzgünleşir. Bu önleyici önlemdir zira kendi haline bıraksa daha şiddetli bir biçimde hasar bırakacak. Daha az hasarla bu türlü yavaşça bir iz bırakarak bunu temizliyor. Burada da dünya bu istikametten krize yanlışsız gidiyor. Onun için buna karşı tedbir alınması gerekiyor. Ne olacaksa olsun diyerek bir kenara çekilip beklersek denetim dışı olaylar olur. Onun için denetim altında müdahale etmek ve yanlış giden bir şey var ise patlamadan düzeltmek gerekiyor. Ruh sıhhati da şu anda tıpkı biçimdedir.” ikazında bulundu.
Yalnızlıkla çaba için robotlar geliştiriliyor
Bütün dünyada pandemiden daha sonra intiharların arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Japonya geçtiğimiz Mart ayında ilan etti ve Yalnızlık Bakanlığı kurdu. İleri yaşta intiharlar artmış durumda hatta yalnızlıkla uğraş için robotlar geliştiriyorlar. Japonya’da sohbet odaları var. Beşerler yalnızlığını gidersin diye devlet sohbet odaları açmış. Hiç tanışmayan iki kişi gelip sohbet ediyor.” dedi.
Maddi refah artışı, ruhsal refah artışıyla paralel değil
İnsanın keyifli olmadığı bir toplumda maddi refahın yükselmesinin hiç bir faydası olmayacağını söz eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “ABD’de yapılan bir çalışmada elde edilen istatistiki bilgilere bakılırsa 1950 ile 2000 içinde gayrisafi ulusal hâsıla kişi başı 20 bin dolardan 35 bin dolara çıkmış. Tıpkı biçimde ruhsal refah seviyesi de ölçülmüş. Kendini fazlaca memnun hissedenlerin oranı daima yüzde 30 civarında kalmış. Maddi refah artmış lakin ruhsal refah tıpkı paralellikte artmamış. Manevi refah tıpkı paralellikte artmamış. Bu tespitler üzerine bilim etraflarında bununla ilgili projeler yapılıyor. Tahliller üretiliyor. Bu niçinle Dünya Ruh Sıhhati Günü’nde tema olarak eşitsizliklere dikkat çekiliyor.” diye konuştu.
Ruh ve zihin sıhhatine kıymet veriliyor
Daha evvelce yalnızca vücut sıhhati üzerinde durulmasına rağmen artık ruh ve zihin sıhhatinin da ehemmiyetinin anlaşıldığına ve öne çıkarıldığına dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Dünyada yeni bir değişim yaşanıyor. Bu değişimde ne var? Ruh sıhhatini inkar eden yalnızca maddeci indirgemeci, insanı sırf biyolojik bir varlık olarak nazarann yaklaşım değişiyor. Ruh konusu büsbütün ilahiyatçılara bırakılıyordu. O da artık bilimin ilgi alanına girdi. Ruh, zihin ve vücut üzerinde multidisipliner bir alan oluşturuldu. Yale Üniversitesi’nde şu anda kuantumcular, hudut bilimciler, felsefeciler ve ilahiyatçılar birlikte çalışıyorlar. örneğin şu anda bir kitap var ‘What the Bleep Do We Know!?’ Türkiye’de de çeviri edildi. Bir fizik profesörü kuantumcu, bir ilahiyatçı ve bir psikiyatrist şuur konusunu tartışıyorlar. Yani bütün bilgiler bir daha yazılıyor.” dedi.
Zihin vücuda kimi vakit müsaade vermiyor
Ruh sıhhatinin vücut sıhhatini fazlaca yakın etkilediğine dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “örneğin zihnimizde bir niyet var, bir şeye takılmış. Moraliniz bozuk spor yapmanız gerekiyor ancak hiç canınız istemiyor. Uykusuz musunuz değilsiniz, bedeninizin rastgele bir yerin ağrıyor mu hayır. Pekala niye yapamıyorsunuz? Zihin vücuduna bunu yapma müsaadesi vermiyor. Zihin vücuda müsaade vermiyor zira beynimizin üzerinde bir zihin vardır. Zihnimizin üzerinde de bir ruh vardır. bu biçimde bir entegrasyon var. bu biçimde bir ilişkisel çalışma var.”dedi.
Zihnin vücudu yönetmesini öğrenmek değerli
bu biçimde bir durumda kişinin bu ayrımı yaparsa ruh sıhhatini koruyacağını belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Fizik tedaviye giden bir hanımefendi var. Fizyoterapisti ona terapi yapıyor. Omzunu, boynunu çekiyor kasıyor olağanda ağrıması lazım. ‘Teyze senin bu hareketlerden daha sonra canının acıması of pof demen lazım, niye demiyorsun? Ağrı hissetmiyor musun?’ diye soruyor. Hanımefendi, ‘Hissetmez miyim, fazlaca hissediyorum fakat bu tedaviden daha sonra onun nasıl geçeceğini düşünüyorum. daha sonrasındaki rahatlığı düşünüyorum ve dayanıyorum’ diyor. Yani bu durumda zihin vücudu yönetmiş oluyor.”diye konuştu.
Akıl muhakeme denilen zihin kısmının beynimizin ön bölgesine komut verdiğini, bu biçimdece vücudumuzun ya tembelliğe ya da güce yönlendiğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kişinin yardım ederek ve küçük muvaffakiyetler elde ederek memnun olduğunu söylemiş oldu. ömrü manalı yaşamanın ruh sıhhati için epeyce değerli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, hareketli olmanın da ruhsal sağlamlık üzerinde olumlu katkılar sağladığına dikkat çekti.
Olumlu uyanıklık ruhsal sağlamlık sağlıyor
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, şunları söylemiş oldu: “90-100 yaşında bireyler vardır. Bedenleri yaşlandığı biçimde enerjik ve aktiflerdir. Alzheimer’ı önleyen en kıymetli şey budur: Zihinsel ve bedensel aktivite. Bir insan ne kadar hareketliyse, günde 5 bin adımdan az olmamak üzere hareket ediyorsa olumlu bir uyanıklık içerisindedir. Gerilimli bir uyanıklık ortasında değil. Maksada yönelik küçük muvaffakiyetler elde edecek, işi bitirmenin tatminini yaşayacak, birine yardım etmenin tatminini yaşayacak, birisini sevindirmenin tatminini yaşayacak. bu biçimde küçük muvaffakiyetler, şahsa beyinde memnunluk hormonu salgılatıyor. Daha evvel ruh sıhhati diyorduk, artık ruhsal sağlamlık diyoruz. Zira ruh sıhhati dediğimiz vakit hastalık olmaması anlaşılıyordu. Ruh sıhhati, hastalıklarının olmamasının haricinde, kişinin yeni ruhsal patolojilere, diğer hastalıklara karşı da dirençli olabilmesi, yeterlilik halinde olabilmesi, dirençliliğin olması, esnekliğin olması ile mümkün. Bütün bunları öğrenirse kişi, gerilim idaresi yapabiliyor gelecekle ilgili daha mana peşinde koşabiliyor. Ruh sıhhati için mana burada hayli kıymetli.”
Müspet mana yüklemek kıymetlidir
Mana peşinde koşan bir kimsenin, limandan çıkan ve nereye gideceğini bilen gemi üzere olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Nereye gideceğini bildiği için rüzgâr ona yardım eder. Bir gemi limandan çıkmış fakat nereye gideceğini bilmiyor, rüzgâr onu istediği yere sürükler. İnsan hayat seyahatine çıkarken de stratejik maksatları olacak. Kısa vadede orta-kısa vadeli gayeleri olacak. İnsan bu gayelerden mahrumsa kendini aşamaz, kendini aşamayan insan mana peşinde olmaz. İnsanın yemek, içmek, üremek üzere temel gereksinimleri haricinde sevmek, sevilmek, toplum için bir şey yapmak, yüksek kıymetlere sahip olmak, kendini gerçekleştirmek üzere maksatları de olmalı. Bu niçinle ruh sıhhati yalnızca ruhsal olarak hastalığın olmaması değil, kişinin kendini daha keyifli edecek alanlara yatırım yapmasıdır. Buradaki sihirli söz, insanın ruh sıhhati için olaylara müspet mana yüklemek, müspet yorumlar yapabilmek, olumlu his durumunda kendini tutabilmektir. Negatifi de görüp olumlu his durumunu da yönetebilmek değerlidir.”
Yüksek bir güce bağlanmak, ruhsal bir gereksinimdir
Pandemi sürecinde insanlığın vefat başta olmak üzere bir fazlaca hususta çaresiz kaldığını söyleyen Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “bu biçimde durumlarda, her şeyi bilen, her şeyi denetim eden yüksek bir güce inanan bir kimse bu inanmanın verdiği huzuru, dinginliği kazanıyor. Ruh dinginliği bu biçimde kazanılır. Zihin sıhhati bu biçimde kazanılır, vücut sıhhati bu biçimde kazanılır. Onun için yüksek bir güce inanmak kıymetlidir. Bağımlılık tedavisinde kullandığımız Minnesota Modeli’nde 12 basamaktan bir tanesi yüksek bir güce inanmaktır. Bu hami melek ya da zihinsel sığınak olabilir. Bireye yalnız olmadığını hissettirecek yüksek bir güce bağlanmak, insanın ruhsal bir muhtaçlığıdır. Vefatı düşünen bir kimse yani öldükten daha sonra hayatın olduğunu, yapılan güzelliklerin karşılıksız kalmayacağını, kötülüklerin de bedellerini ödeyeceğini düşünürse insan o anda tahlil buluyor, mana yakalıyor. Mana yakalayabilmek için de bu spritüelite hayli kıymetli.” diye konuştu.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı