- Katılım
- 15 Nis 2021
- Mesajlar
- 2,706
- Puanları
- 0
Uzmanından yaşlanma aykırısı bakım teklifleri Doğum, çocukluk ve genç erişkin periyot kadar yaşlanma da doğal bir müddetçtir. Ebeveynlerimizden aldığımız genetik mirasın özellikleri ile maruz kaldığımız güneş ışığı, sigara kullanması, hava kirliliği, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, uykusuzluk, vitamin, mineral eksiklikleri üzere türlü gerilim yaratan faktörler kararı cilt yaşımız ortaya çıkar. Yaşlanma belirtileri genel olarak 25 yaşından daha sonra göz kenarlarında ince çizgiler ile başlar ve yaş ilerledikçe uzunluğunda, ellerde de ince kırışıklık ve lekelenmeler halinde kendini gösterir.
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji kısmından Dr. Öğr. Üyesi. Emre Araz ‘yaşlanma aykırısı bakım önerileri’ ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
Günümüzde, estetik dermatoloji alanındaki gelişmeler, ileri teknolojiyle edinilen bilgiler ve anti-aging eserler yardımıyla deri yaşlanmasına karşı ziyadesiyle uğraş etmek mümkündür.
Genetik mirasımızı değiştiremesek de çevresel faktörlerden en az etkilenmek mümkündür. Örneğin oksidatif gerilime niye olan beyaz unlu, şekerli, işlenmiş besinlerden uzak durup; istikrarlı ve taze meyve, zerzevat içeren öğünler ile cildimizi müdafaaya başlayabiliriz. Cildimizin yenilenmesi ve tazelenmesi için âlâ bir gece uykusu da büyük değer taşır. Zira uyku, büyüme hormonu salgılanmasını sağlamaktadır. Büyüme hormonu ise hücrelerin yenilenmesini ve kolajen üretimini artırmaktadır. Ayrıyeten günlük 30 dakikalık sistemli yapılan antrenman ile deri kan sirkülasyonu desteklenmelidir.
Günlük cilt bakım rutininizin cildinizdeki yaşlanma belirtileri üzerinde değerli tesiri vardır. Dermatoloğunuza danışarak alacağınız, deriyi kurutmadan arındıran yıkama eseri her vakit cilt bakım rutininizin birinci adımı olmalıdır. Gerisinden ağır bir nemlendirici krem ile nemlendirerek güne hazırlanmalısınız. Cildinizi ziyanlı güneş ışınlarından korumak için kullandığınız nemlendiricinin SPF (güneş muhafaza faktörü) içerdiğinden emin olun ya da sabah rutininizde SPF 50 güneşten gözetici losyonunuzu da ekleyin.
Akşam makyajınızı çıkardıktan daha sonra, retinoik asit içeren yaşlanma aykırısı gece kremleri kullanmaya başlayın. Retinoik asit nizamlı kullanımda gözenekleri sıkılaştırır, sivilce ve beyaz renkli pütürlerin iz bırakmadan güzelleşmesine yardımcı olur, ince çizgileri azaltır, kolajen üretimini artırır, var ise kahverengi noktaların ve çillerin rengini açar, cilt dokusunu düzgünleştirir. C vitamini ise ciltteki renk eşitsizliği ve kırışıklıkları oluşturan dış etkenlerden cildi korur. Retinoik asit ve C vitamini Birinci olarak cildinizi tahriş edebilir. Bu niçinle geceleri nemlendirici öncesi bezelye büyüklüğünde retinoik asit serum ve C vitamini eseri dönüşümlü olarak kullanmak uygun olacaktır. KoenzimQ10, hyaluronik asit ve peptit içeren kremleri dönüşümlü olarak az ölçüde gece nemlendirici rutininize ekleyebilirsiniz.
bir daha dermatoloğunuza danışarak size uygun konsantrasyonda yüzeysel peelingler (glikolik asit, salisilik asit) ile haftada bir kere 1-2 dakika masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Ayda birmedikalcilt bakımı yaptırın. Gözeneklerin buhar altında hafifçeçe temizlenmesi ve daha sonrasında uygulanabilecek yavaşça peeling uygulamaları, sade bir bakım tedbiri ve kollajen maske bile cildinizde yaşla oluşabilecek hasarları bir daha yapılandırılabilir. Bu tertipli bakım ile meskende kullanılacak yaşlanma aykırısı kremler ve içerikler daha tesirli emilebilir hale gelir. vakit içinde deride azalan hyaluronik asit ile dokunun su tutuşu azalır. Nem eksikliği, cildin daha kolay kırışmasına, renk eşitsizliklerine ven doku bozukluklarına yol açabilir. Bu noktada epeyce ince bir ağ üzere deri altına yayılan nem aşısı ve gençlik aşısı diye bildiğimiz hyaluronik asit formülleri, prp ile kombine kullanılabilecek mikroiğne radyofrekans uygulamaları ve antioksidan kokteyleri yıllık cilt bakım rutininize sokmanız yararınıza olacaktır.
50’li yaşlara yanlışsız artarak kaybedilen yüz yağları, incelen deri, barizleşen kırışıklıklar, güneş lekeleri için hyaluronik asit ve öteki aygıt uygulamalarına ek olarak deriyi yenileyen fraksiyonel lazerler, fokus ultrason ve bunların kombinasyonları cildinizin tazelenmesinde ve gençleşmesinde büyük güce sahiptir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji kısmından Dr. Öğr. Üyesi. Emre Araz ‘yaşlanma aykırısı bakım önerileri’ ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
Günümüzde, estetik dermatoloji alanındaki gelişmeler, ileri teknolojiyle edinilen bilgiler ve anti-aging eserler yardımıyla deri yaşlanmasına karşı ziyadesiyle uğraş etmek mümkündür.
Genetik mirasımızı değiştiremesek de çevresel faktörlerden en az etkilenmek mümkündür. Örneğin oksidatif gerilime niye olan beyaz unlu, şekerli, işlenmiş besinlerden uzak durup; istikrarlı ve taze meyve, zerzevat içeren öğünler ile cildimizi müdafaaya başlayabiliriz. Cildimizin yenilenmesi ve tazelenmesi için âlâ bir gece uykusu da büyük değer taşır. Zira uyku, büyüme hormonu salgılanmasını sağlamaktadır. Büyüme hormonu ise hücrelerin yenilenmesini ve kolajen üretimini artırmaktadır. Ayrıyeten günlük 30 dakikalık sistemli yapılan antrenman ile deri kan sirkülasyonu desteklenmelidir.
Günlük cilt bakım rutininizin cildinizdeki yaşlanma belirtileri üzerinde değerli tesiri vardır. Dermatoloğunuza danışarak alacağınız, deriyi kurutmadan arındıran yıkama eseri her vakit cilt bakım rutininizin birinci adımı olmalıdır. Gerisinden ağır bir nemlendirici krem ile nemlendirerek güne hazırlanmalısınız. Cildinizi ziyanlı güneş ışınlarından korumak için kullandığınız nemlendiricinin SPF (güneş muhafaza faktörü) içerdiğinden emin olun ya da sabah rutininizde SPF 50 güneşten gözetici losyonunuzu da ekleyin.
Akşam makyajınızı çıkardıktan daha sonra, retinoik asit içeren yaşlanma aykırısı gece kremleri kullanmaya başlayın. Retinoik asit nizamlı kullanımda gözenekleri sıkılaştırır, sivilce ve beyaz renkli pütürlerin iz bırakmadan güzelleşmesine yardımcı olur, ince çizgileri azaltır, kolajen üretimini artırır, var ise kahverengi noktaların ve çillerin rengini açar, cilt dokusunu düzgünleştirir. C vitamini ise ciltteki renk eşitsizliği ve kırışıklıkları oluşturan dış etkenlerden cildi korur. Retinoik asit ve C vitamini Birinci olarak cildinizi tahriş edebilir. Bu niçinle geceleri nemlendirici öncesi bezelye büyüklüğünde retinoik asit serum ve C vitamini eseri dönüşümlü olarak kullanmak uygun olacaktır. KoenzimQ10, hyaluronik asit ve peptit içeren kremleri dönüşümlü olarak az ölçüde gece nemlendirici rutininize ekleyebilirsiniz.
bir daha dermatoloğunuza danışarak size uygun konsantrasyonda yüzeysel peelingler (glikolik asit, salisilik asit) ile haftada bir kere 1-2 dakika masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Ayda birmedikalcilt bakımı yaptırın. Gözeneklerin buhar altında hafifçeçe temizlenmesi ve daha sonrasında uygulanabilecek yavaşça peeling uygulamaları, sade bir bakım tedbiri ve kollajen maske bile cildinizde yaşla oluşabilecek hasarları bir daha yapılandırılabilir. Bu tertipli bakım ile meskende kullanılacak yaşlanma aykırısı kremler ve içerikler daha tesirli emilebilir hale gelir. vakit içinde deride azalan hyaluronik asit ile dokunun su tutuşu azalır. Nem eksikliği, cildin daha kolay kırışmasına, renk eşitsizliklerine ven doku bozukluklarına yol açabilir. Bu noktada epeyce ince bir ağ üzere deri altına yayılan nem aşısı ve gençlik aşısı diye bildiğimiz hyaluronik asit formülleri, prp ile kombine kullanılabilecek mikroiğne radyofrekans uygulamaları ve antioksidan kokteyleri yıllık cilt bakım rutininize sokmanız yararınıza olacaktır.
50’li yaşlara yanlışsız artarak kaybedilen yüz yağları, incelen deri, barizleşen kırışıklıklar, güneş lekeleri için hyaluronik asit ve öteki aygıt uygulamalarına ek olarak deriyi yenileyen fraksiyonel lazerler, fokus ultrason ve bunların kombinasyonları cildinizin tazelenmesinde ve gençleşmesinde büyük güce sahiptir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı